เกรซ – พัชร์สิตา อธิอนันตศักดิ์ เป็นจิตอาสาเพราะหัวใจเรียกร้อง

เกรซ – พัชร์สิตา อธิอนันตศักดิ์ เป็นจิตอาสาเพราะหัวใจเรียกร้อง เกรซ – พัชร์สิตา อธิอนันตศักดิ์ นักแสดงสาวลูกครึ่งไทย-อินเดียแห่งวิกหมอชิต กับผลงานล่าสุดในละครเรื่อง “หลงเงาจันทร์” เมื่อไม่นานมานี้ เกรซมีข่าวว่า ได้เข้าช่วยผู้บาดเจ็บจากอุบัติเหตุบนท้องถนน ทำให้เราได้รู้ว่าเธอเป็นจิตอาสาของมูลนิธิป่อเต็กตึ๊งอยู่ด้วย   จุดเริ่มต้นของการเป็นนางเอกจิตอาสา ” เกรซสนใจงานจิตอาสาอยู่แล้ว เพราะมีความฝังใจมานานว่าอยากมีความรู้ในการช่วยเหลือผู้บาดเจ็บจากอุบัติเหตุได้อย่างถูกต้อง พอมาได้รู้จักกับพี่กุ้ง ซึ่งเป็นจิตอาสาประจำจุดพื้นที่ สน.ลุมพินี ตรงลานพระบรมรูป รัชกาลที่ 6 จึงเข้ามาสู่การเป็นจิตอาสา เกรซเริ่มงานจิตอาสาครั้งแรกคือ งานพระบรมศพ ในหลวง รัชกาลที่ 9 เรามีหน้าที่ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับผู้ที่เดินทางมาร่วมงานกราบพระบรมศพ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาก็รู้สึกชื่นชอบงานจิตอาสามากขึ้น เราเลือกเข้าอบรม EMR (หลักสูตรสำหรับเจ้าหน้าที่และอาสาสมัครกู้ชีพ ซึ่งอนาคตจะบังคับให้จิตอาสาจำเป็นต้องเรียน) แล้วนำความรู้จากการอบรมครั้งนี้มาใช้ สามารถช่วยเหลือผู้ประสบอุบัติเหตุได้ในเบื้องต้น และยังเป็นการป้องกันการถูกเข้าใจผิดว่าเป็นจิตอาสาเถื่อน เพราะเราจะได้ใบรับรองจากการอบรมครั้งนี้ด้วย ทุกวันนี้เกรซจะพกกระเป๋ายาและชุดปฐมพยาบาลติดไว้ในรถเสมอ ”     จิตวิญญาณและสัญชาตญาณของความเป็นจิตอาสา ” อย่างที่ทราบกันดีว่าเกรซมีข่าวช่วยเหลือคุณลุงที่ประสบอุบัติเหตุจากมอเตอร์ไซค์ชนกัน เหตุเกิดขึ้นที่ถนนบางนา-ตราด หลังจากถ่ายละครช่วงเช้าเสร็จก็ขับรถไปทำธุระที่เมกะบางนา ระหว่างทางมีอุบัติเหตุเกิดขึ้น เราตัดสินใจจอดรถชิดข้างทาง แล้วลงไปช่วยผู้บาดเจ็บทันที […]

จากโบสถ์สู่สังคม อาจารย์ไลฟ์ – วาระ มีชูธน กูรูด้านความรัก

จากโบสถ์สู่สังคม อาจารย์ไลฟ์ – วาระ มีชูธน กูรูด้านความรัก Secret ชวนมารู้จักกับ อาจารย์ไลฟ์ – วาระ มีชูธน กูรูด้านความรัก ผู้ให้คำปรึกษาคู่รักในงาน Staying in Love ของบริษัทธุรกิจเพื่อสังคม LIFEiS ที่จัดขึ้นเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ถึงแม้จะเป็นกูรูด้านความรัก แต่ชีวิตของเขาไม่ได้หวานแหวว และการผ่านพ้นวิกฤตที่เลวร้ายมาได้ในแต่ละครั้งคือ ความศรัทธา   ทำไมถึงเป็นผู้ให้คำปรึกษาด้านความรัก ” ก่อนหน้านี้ผมเป็นครูสอนที่โรงเรียนนานาชาติถึง 15 ปี เป็นอาจารย์พิเศษที่มหาวิทยาลัยมหิดล และอาชีพสุดท้ายของผมคือ ผู้บริหารโรงเรียนนานาชาติ ผมลาออกจากงานประจำมาเป็นศิษยาภิบาล เพื่อใช้เวลาทั้งหมดที่มีทุ่มเทให้กับงานศาสนา ผมมองย้อนกลับไปในตอนที่ผมกับภรรยากำลังจะแต่งงาน เราทั้งสองต้องเข้าอบรมเรื่องการครองคู่ก่อนที่จะเข้าพิธีแต่งงาน ซึ่งเป็นธรรมเนียมของคริสเตียน เพื่อให้คู่รักแน่ใจว่าจะครองรักกันในฐานะสามีและภรรยาได้ตลอดไป โดยมีผู้ให้คำปรึกษาตลอดการอบรมคือศิษยาภิบาล ตอนนั้นผมรู้สึกว่าเป็นอะไรที่มีคุณค่ามากสำหรับคู่รัก เป็นการตอกย้ำให้แน่ใจว่าเราทั้งสองจะครองรักร่วมกันอย่างมั่นคง และในวันนี้ผมได้มาเป็นศิษยาภิบาล ซึ่งต้องทำหน้าที่เป็นผู้ให้คำปรึกษาด้านความรักแก่คู่รัก และหน้าที่อื่นที่ต้องสนองงานศาสนา ซึ่งผมพยายามหนีหน้าที่นี้มาโดยตลอด แต่พระองค์ก็กำหนดผมไว้แล้วว่าผมต้องเป็นศิษยาภิบาล ”   ทำไมถึงหนีการเป็นศิษยาภิบาล ” คุณพ่อคุณแม่ของผมเป็นศิษยาภิบาล ท่านจะเดินทางไปสอนหนังสือให้เด็ก ๆ ที่ยากไร้ในจังหวัดร้อยเอ็ด […]

วิธีบำบัดโรคที่ผู้ให้และผู้รับได้บุญร่วมกัน ปูเป้-อรปวีณ เมืองเกษม

วิธีบำบัดโรคที่ผู้ให้และผู้รับได้บุญร่วมกัน ปูเป้–อรปวีณ เมืองเกษม ปูเป้-อรปวีณ เมืองเกษม เป็นผู้ป่วยโรคลมชักและเคยเข้ารับการผ่าตัดสมองตอนอายุ 18 ปี จึงมีอาการป่วยทางจิตเวช แต่โชคดีที่ไม่รุนแรง ปูเป้รักษาอยู่ที่โรงพยาบาลรามาธิบดี หลังจากนั้นพักฟื้นโดยการฝากเลี้ยงในสถานที่ดูแลต่าง ๆ ปัจจุบันย้ายมาอยู่ที่ศูนย์พัฒนพงศ์ เนอร์สซิ่งโฮม ซึ่งเป็นศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและผู้ป่วยพักฟื้นของอาจารย์บุษยา พัฒนพงศ์ เธอเล่าให้ฟังว่า “  หลังจากผ่าตัดสมองมา การบำบัดอาการของปูเป้ต้องอาศัยกิจกรรมที่ทำให้เกิดสมาธิ เมื่อปูเป้บำบัดอาการด้วยการถักผ้าพันคอซึ่งเรียนรู้มาจากคุณแม่ ปูเป้จำได้ว่าผ้าพันคอผืนแรกที่ปูเป้ตั้งใจถักเป็นผืนสีขาว-เหลือง ถักเพื่อมอบเป็นของขวัญให้กับจิตแพทย์ที่ดูแลเราตอนรักษาอยู่ที่โรงพยาบาลรามาธิบดี คือ รศ.นพ.ศิริไชย หงษ์สงวนศรี เพราะท่านเคยช่วยเหลือชีวิตเราเอาไว้ ปูเป้จึงอยากตอบแทนพระคุณ “ หลังจากนั้นก็ย้ายไปพักฟื้นอยู่หลายแห่ง แต่ยังรักษาที่โรงพยาบาลรามาธิบดีอยู่ เพราะยังต้องรักษาโรคลมชักให้หายขาด ทำให้ห่างหายจากการถักผ้าพันคอไป จนกระทั่งที่บ้านย้ายปูเป้มาพักที่ศูนย์พัฒนพงศ์ เนอร์สซิ่งโฮม เราจึงได้มีโอกาสกลับมาถักผ้าพันคออีกครั้ง ปูเป้ดีใจมากเพราะมีความสุขทุกครั้งที่ถัก ทำให้ปูเป้มีสมาธิ และไม่เครียด อีกอย่างนอกจากการถักผ้าพันคอ ปูเป้ก็จะสวดมนต์และนั่งสมาธิ ซึ่งพี่จ๋า ลูกสาวของคุณยายที่พักอยู่ในศูนย์นี้เป็นคนสอน พี่จ๋าให้ปูเป้กำหนดลมหายใจเข้า-ออก และคอยสังเกตสภาพอารมณ์บ้างในบางครั้ง “ ระหว่างที่ปูเป้พักอยู่ที่นี่ได้ช่วยเหลือพี่ ๆ พยาบาลดูแลผู้สูงอายุ อาบน้ำ วัดความดัน และทำกิจกรรมบำบัด พูดคุยกับคุณตา-คุณยาย เราเป็นเด็กคนเดียวในศูนย์แห่งนี้ […]

นุ่น วรนุช – ต๊อด ปิติ และครอบครัวภิรมย์ภักดี สร้างศาลาปฏิบัติธรรม วัดป่าธรรมคีรี (จันดีอนุสรณ์)

นุ่น วรนุช – ต๊อด ปิติ และครอบครัวภิรมย์ภักดี สร้างศาลาปฏิบัติธรรม วัดป่าธรรมคีรี (จันดีอนุสรณ์) นุ่น วรนุช และต๊อด ปิติ สามี พร้อมด้วยครอบครัวภิรมย์ภักดี สร้างศาลาปฏิบัติธรรม “อภิวรธรรมศาลา” ถวายวัดป่าธรรมคีรี (จันดีอนุสรณ์) ได้ประกอบพิธีวางศิลาฤกษ์ และยกเสาเอก เสาโท ไปเมื่อวันที่ 8 เมษายน 2562 (ที่ผ่านมา)   ครอบครัวภิรมย์ภักดีสร้างศาลาปฏิบัติธรรม วัดป่าธรรมคีรี เมื่อวันที่ 19 เมษายน 2562 เวลาประมาณ 18.00 น. เพจ วัดป่าธรรมคีรี ได้โพสต์ข้อความและภาพถ่ายถึงพิธีวางศิลาฤกษ์ และยกเสาเอก เสาโท ศาลาปฏิบัติธรรม วัดป่าธรรมคีรี (จันดีอนุสรณ์) ตำบลปากช่อง อำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา เมื่อวันที่ 8 เมษายน 2562 ที่ผ่านมา ว่า   […]

ปั๊บ – พัฒน์ชัย ภักดีสู่สุข กับการทำสงครามภายในเพื่อเอาชนะความกลัว

ปั๊บ – พัฒน์ชัย ภักดีสู่สุข กับการทำสงครามภายในเพื่อเอาชนะความกลัว ปั๊บ-พัฒน์ชัย ภักดีสู่สุข หรือ ปั๊บ Potato นักร้องเพลงร็อคขวัญใจวัยรุ่น มีงานอดิเรกที่เขาโปรดปรานเอามาก ๆ ซึ่งช่วยพลิกชีวิต และมีผลดีต่อการทำงานของเขา งานอดิเรกนี้เกิดมาจากความเป็น “เจ้าหนูจำไม” สงสัยในทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับตัวเขา นอกจากนี้เขายังบอกกับซีเคร็ตว่าทุกวันนี้เขายังต้องต่อสู้และทำสงครามอยู่… เขากำลังสู้รบอยู่กับใคร มาติดตามกัน   ทราบว่านั่งสมาธิเป็นงานอดิเรกด้วย เป็นงานอดิเรกที่จริงจัง เรียกได้ว่าสนุกดีกว่าครับ จะเรียกว่าจริงจังไหม มันแล้วแต่ช่วงครับ แต่จะทำให้สนุกและเพลิดเพลินมากกว่า ไม่ได้เข้มงวดอะไร   เป็นมาอย่างไรจึงสนใจนั่งสมาธิ บ้านผมนับถือศาสนาพุทธ แต่ผมเรียนโรงเรียนคริสต์มาตั้งแต่เด็ก และได้เรียนวิชาพระพุทธศาสนาอย่างเป็นเรื่องเป็นราวตอนขึ้นชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 เพราะย้ายมาเรียนที่โรงเรียนรัฐ ตอนนั้นก็เรียนแบบรู้ผ่าน ๆ ไม่ได้จริงจังอะไร ที่มาสนใจและได้นั่งสมาธิอย่างจริงจังคือตอนมาเรียนการแสดงกับหม่อมน้อย – หม่อมหลวงพันธุ์เทวนพ เทวกุล ตอนที่ผมเล่นภาพยนตร์เรื่องขอบคุณที่รักกัน ตอนนั้นเรียนอยู่กับท่านถึง 20 ครั้ง ในแต่ละครั้งช่วงท้ายคาบท่านจะสอนให้นั่งสมาธิทั้งทฤษฎีและปฏิบัติ บังเอิญช่วงนั้นผมมีปัญหาเรื่องความคิดในการทำงาน กลายเป็นคนคิดมาก ขี้กังวล คิดไปก่อน ด้วยว่างานที่ผมทำอยู่เป็นงานที่อยู่ในแวดวงของมายาคติ ต้องมีการปรุงแต่งเพื่อให้เกิดจินตนาการ เพื่อให้เราทำงานต่อไปได้ […]

การใส่ใจสิ่งแวดล้อมก็เป็นธรรมะ ศศวรรณ จิรายุส

การใส่ใจสิ่งแวดล้อม ก็เป็นธรรมะ ศศวรรณ จิรายุส เชื่อว่ามีหลายคนที่เคยเห็นคลิปงานแต่งงานที่จัดขึ้นภายในหอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ เมื่อหลายเดือนก่อน เป็นงานแต่งงานที่เรียบง่าย แต่เจ้าตัว คุณแอน-ศศวรรณ จิรายุส หัวหน้าฝ่ายสื่อสารองค์กร หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ กลับไม่เรียกงานนี้ว่า งานแต่งงาน แต่เรียกว่า งานบุญเริ่มต้นชีวิตคู่ ทำให้เราเห็นถึงงานแต่งงานแบบวิถีพุทธอย่างแท้จริง และยังเป็นงานแต่งงานที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมอีกด้วย วันนี้ซีเคร็ตมาพูดคุยกับคุณแอนว่าทำไมจึงจัดงานแบบนี้ และ การใส่ใจสิ่งแวดล้อม เป็นธรรมะอย่างไร   งานบุญเริ่มชีวิตคู่หัวใจสีเขียว ” เราไม่อยากจัดงานแต่งงาน จึงเรียกงานนี้ว่า “งานบุญเริ่มต้นชีวิตคู่” และเราก็ไม่อยากให้เป็นงานที่ติดพิธีการมากเกินไป อยากให้เรียบง่าย และออกแบบงานนี้ให้เป็นงานบุญ ตั้งแต่ร่วมกันตักบาตร ร่วมกันปลูกต้นไม้ และร่วมกันช่วยลดขยะ เพื่อเป็นการรบกวนสิ่งแวดล้อมให้น้อย  อีกเรื่องที่สำคัญก็คือ คุณทอม-สุรชัย ตรงงาม เลขาธิการ มูลนิธินิติธรรมสิ่งแวดล้อม ( Enlaw ) สามี ก็เป็นทนายสิ่งแวดล้อม จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จัดงานแต่งงานแบบนี้     ” หากลองสังเกตดูว่าในงาน ๆ หนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยง […]

เผยเคล็ดลับทำให้คนรัก หลงรักหัวปักหัวปำ เพียงทำสิ่งน้อยนิดที่ไม่ต้องทุ่มเทอะไรเลย

เผยเคล็ดลับทำให้คนรัก หลงรักหัวปักหัวปำ เพียงทำสิ่งน้อยนิดที่ไม่ต้องทุ่มเทอะไรเลย หลงรักหัวปักหัวปำ  มาทำให้เขาหลงรักคุณอีกครั้ง อย่างหัวปักหัวปำ ด้วยสิ่งเล็ก ๆ น้อย  ๆ ที่ไม่ต้องใช้ความพยายามเพื่อคนอื่นแล้วจะรักคุณ โดยทั่วไปการมอบความรักให้คนอื่น จะทำด้วยกันสองอย่างคือ เงิน หรือ หนี้ทางใจ คือต่างคนต้องตอบแทนกันและกัน หยุดทำอย่างนั้นได้เลย เพราะเคล็ดลับที่ซีเคร็ตจะบอกนี้จะทำให้เขา หลงรักหัวปักหัวปำ เลยทีเดียว 0 สิ่งน้อยนิดนี้ หลายคนอาจกำลังคิดว่า คืออะไร คิดแล้วคิดอีกก็ไม่รู้เสียที ขอเฉลยเลยล่ะกัน สิ่งน้อยนิดที่ทำได้โดยไม่ต้องทุ่มเทก็ให้เขาหลงรักหัวปักหัวปำคือ “ภาษารัก” 1 ฟังดูแล้วเหมือนฝัน อินนิยาน แต่ขอบอกเลยว่าเป็นเรื่องจริง ทุกคนมีภาษารักอยู่ในตัวเองโดยไม่รู้ตัว และซีเคร็ตจะมาบอกถึงภาษารักที่ซ้อนอยู่ในตัวของคุณ ภาษารักมีด้วยกัน 5 แบบ ภาษารักเหล่านี้คือวิธีที่เราใช้สื่อถึงความเสน่หาและความรักที่มีต่อคนที่พิเศษในชีวิตของเรา 2 แบบแรกคือ การบอกรัก นี่คือภาษารักที่ถ่ายทอดด้วยวาจา ถ้าคุณรักใครบางคน ให้บอกพวกเขาว่าคุณรักพวกเขา ถ้าเป็นคนประเภทที่ชอบการสื่อสารด้วยคำพูด คุณจะอยากให้คนที่คุณรักบอกคุณว่าพวกเขารักคุณ การยืนยันด้วยคำพูดแบบนี้ จะช่วยตอกย้ำให้คุณเกิดความมั่นใจและทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองด้วย นี่คือวิธีที่คุณใช้แสดงความรักและความเสน่หาที่มีต่อคนอื่น ๆ เช่นกัน 3 แบบที่สองคือ สัมผัสทางกาย […]

การเป็นมนุษย์ที่แท้จริงเป็นอย่างไร ธรรมะหน้าเชิงตะกอนของท่านพุทธทาสภิกขุ

การเป็นมนุษย์ที่แท้จริง เป็นอย่างไร ธรรมะหน้าเชิงตะกอนของท่านพุทธทาสภิกขุ หลายคนอาจเคยตั้งคำถามขึ้นมาในห้วงคำนึงว่า ” การเป็นมนุษย์ที่แท้จริง เป็นอย่างไร” คำถามนี้คงไม่ต่างจากคำถามยอดฮิตในกลุ่มชาวพุทธที่ว่า ” เกิดมาทำไม”, “ทำอย่างไรให้พ้นกรรม” ท่านพุทธทาสภิกขุปราชญ์แห่งสวนโมกข์ไชยา ได้กล่าวไว้ในอนุโมทนาของ “ตายก่อนตาย” หนังสือที่มาจากธรรมบรรยายว่าด้วยเรื่องความตายของท่าน ขอยกมาส่วนหนึ่งว่า “มนุษย์เรา จะเป็นมนุษย์อยู่ได้ ก็เพราะกำลังประกอบอยู่ด้วยธรรมะ มิฉะนั้นจะต้องสูญเสียความเป็นมนุษย์ หรือถึงกับต้องตายในที่สุด โดยไม่ลังเลสงสัยเลย” การเป็นมนุษย์คือต้องมีธรรมะ คำว่า “ธรรมะ” ในปราชญ์อินเดียแปลว่า “หน้าที่” ไม่แปลกที่ท่านพุทธทาสภิกขุจะพูดถึง หลักการเป็นมนุษย์ที่เต็ม (การเป็นมนุษย์ที่แท้จริง) มีสถานะหรือหน้าที่ด้วยกัน 5 ประการคือ   เป็นบุตรที่ดีของบิดามารดา เป็นศิษย์ที่ดีของครูบาอาจารย์ เป็นเพื่อนที่ดีของเพื่อน เป็นพลเมืองที่ดีของประเทศชาติ เป็นศาสนิกชนที่ดีของศาสนา   ทำไมท่านพุทธทาสภิกขุจึงมีความเห็นว่าการเป็นมนุษย์ต้องมีธรรมะ 5 อย่างนี้ ลองมาพิจารณาตามคำสอนของท่านกัน   เป็นบุตรที่ดี ” ทุกคนควรจะสำรวจดูตัวเองว่า เดี๋ยวนี้เป็นบุตรที่ดีของบิดามารดาหรือเปล่า แม้จะอายุมากแต่หัวหงอกแล้ว มันยังมีความเป็นบุตรของบิดามารดาคนใดคนหนึ่งอยู่นั่นเอง แม้ว่าจะล่วงลับไปแล้ว ได้ทำตนให้เป็นบุตรที่ดีของบิดามารดาหรือเปล่า ได้ทำให้บิดามารดาชื่นอกชื่นใจตลอดเวลาที่มีอยู่หรือเปล่า ถ้ายัง […]

มาเป็นคนดีที่กล้าจะปฏิเสธกันเถอะ บทความ สร้างความมั่นใจ และความกล้าให้ตัวคุณ

มาเป็นคนดีที่กล้าจะปฏิเสธกันเถอะ บทความ สร้างความมั่นใจ และความกล้าให้ตัวคุณ “บอกลาตัวตนที่ไม่ดี” งานเขียนธรรมะจากแดนอาทิตย์อุทัย เขียนโดยริวโนะสุเกะ โคะอิเกะ จะตีแผ่ตัวตนที่ไม่ดีของเราเป็นอย่างไร เพื่อ สร้างความมั่นใจ และกล้าที่อยากจะเป็นคนดี คนเริดที่สุด การบอกลาตัวตนที่ไม่ดีย่อมไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของงานเขียนเรื่องนี้ การบอกลาตัวตนที่ไม่ดีสู่การเป็นคนที่เริดที่สุด เราอาจเคยได้ยินบ่อยครั้งว่า “คนนิสัยดีมักจะเสียเปรียบ” หรือ “คนดีมักจะถูกใช้ให้ทำสิ่งต่าง ๆ ง่าย” ทุกท่านเลยอาจจะนึกไปถึง “คนใจดี” ประเภทที่ว่า ใครขอร้องให้ทำอะไรก็ทำ ใครโยงงานอะไรมาให้ก็รับ ไม่เคยปฏิเสธ คนใจดีแบบนี้ ไม่ใช่คนนิสัยดี แต่เป็นคนใจอ่อนเลยปฏิเสธใครไม่เป็น ซึ่งความใจอ่อนที่ว่านั้นจะทำให้เกิดความรู้สึก กลัว…ว่าคนรอบข้างจะไม่ยอมรับ หรือไม่อยากให้ใครเกลียดนั่นเอง ความกลัวที่ว่านี้ เมื่อลองนำมาวิเคราะห์ทางจิตวิทยาตามแนวพุทธศาสนา แล้วถือว่าเป็น ความโกรธ อย่างหนึ่ง หากเราไม่ทำตามคำขอของผู้อื่น ก็ใช่ว่าเขาจะโกรธเราเสมอไป แต่เรากลับทึกทักและกลัวไปก่อนว่า “เดี๋ยวเขาจะโกรธเอา” การคิดฟุ้งซ่านเช่นนี้่ ทำให้จิตใจขุ่นมัว ซึ่งในทางศาสนาพุทธถือว่าเป็นนิสัยที่ไม่ดีประเภทหนึ่ง เหตุผลอีกข้อหนึ่งที่ทำให้ปฏิเสธคนไม่เป็นคือ จิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว แล้วรับคำโดยไม่ทันได้ไตร่ตรอง การที่ไม่สามารถตัดสินใจอะไรได้อย่างชัดเจนนี้ ทางพุทธเรียกว่าความเขลา และความเขลานี้เองที่ทำให้จิตใจเสียการควบคุม จึงไม่ถือว่าเป็นนิสัยที่ดี ปกติคนที่ปฏิเสธผู้อื่นได้อย่างเด็ดขาด มักจะถูกมองว่านิสัยไม่ดี […]

ข้อคิดที่ได้จาก ตำนานวันสงกรานต์ เมื่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ท้าทายมนุษย์

ข้อคิดที่ได้จาก ตำนานวันสงกรานต์ เมื่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ท้าทายมนุษย์ เทศกาลสงกรานต์มีด้วยกัน 3 วัน นับตั้งแต่วันที่ 13 เมษายน ของทุกปี สงกรานต์มีความหมายว่า “ก้าวขึ้น” “ย่างขึ้น” หมายความว่าเป็นช่วงที่กำลังเปลี่ยนผ่าน ทางดาราศาสตร์ว่าดวงอาทิตย์ย้ายเข้าสู่จักรราศีเมษ นับเป็นการเริ่มต้นใหม่ในคติความเชื่อของไทย สิ่งหนึ่งที่ติดตามกับเทศกาลสงกรานต์นอกจากประเพณีรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ ก่อพระเจดีย์ทราย สาดน้ำเพื่อบรรเทาความร้อนแล้ว ยังมีเรื่อง ตำนานวันสงกรานต์ ที่คนไทยคุ้นเคยเป็นอย่างดี รองลงมาคือเรื่องนางสงกรานต์ กล่าวได้ว่าพากันจดจ้อเลยว่าปีนี้นางสงกรานต์พระองค์ใดจะเป็นผู้เชิญเศียรท้าวกบิลพรหม มาถึงตอนนี้แล้วขอเข้าเรื่องตำนานวันสงกรานต์เลยละกัน   เศรษฐีเป็นหมันขอบุตรจากพระไทร   สมัยต้นภัทรกัลป์เศรษฐีคนหนึ่งมาพบนักเลงสุราโดยบังเอิญ ได้ถูกนักเลงสุรากล่าวเย้ยหยันดูถูกเศรษฐีว่า ท่านเศรษฐีมีสมบัติก็มากมายมหาศาล แต่จะมีบุตรมาเกิดสักคนไม่ ข้าพเจ้าสิดีกว่าท่านเป็นไหนๆ มีบุตรตั้ง 2 คนรูปร่างงดงามหมดจดน่ารัก ท่านคงมีเวรมีกรรม ไม่สามารถมีบุตรไว้สืบสกุลอย่างข้าพเจ้าได้ ท่านเศรษฐีมีความละอายใจและน้อยใจตัวเอง เฝ้าแต่คิดว่าจะทำอย่างไร จึงได้จัดเครื่องสังเวยบูชาพระอาทิตย์และพระจันทร์วอนขอบุตรเป็นเวลา 3 ปี ก็มิได้บุตรตามความปรารถนา ครั้นถึงฤดูคิมหันต์ วันสงกรานต์ เศรษฐีจึงพาบริวารไปยังต้นไทร นำเอาข้าวสารมาล้างน้ำ 7 ครั้ง แล้วหุงบูชารุกขเทวดา ณ ใต้ต้นไทรนั้นพร้อมด้วยโภชนาหารดอกไม้เครื่องหอม และผ้าแพร 3 […]

“เดินจิต” ถ่ายทอดธรรมจากจิตสู่จิต โดย พระวิปัสสนาจารย์ พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

“เดินจิต” ถ่ายทอดธรรมจากจิตสู่จิต โดย พระวิปัสสนาจารย์ พระมหาวรพรต กิตฺติวโร พระมหาวรพรต กิตฺติวโร พระอาจารย์หนุ่มแห่งวัดมเหยงคณ์ ที่สละชีวิตทางโลก อยู่กับการปฏิบัติจนกลายเป็นพระวิปัสสนาจารย์ ชี้แนะและสอนการปฏิบัติธรรมตามแนวทางสติปัฎฐาน 4 ด้วยวิธี “จิตสู่จิต” หรือที่เรียกว่า “เดินจิต” อะไรคือแรงบันดาลใจ และจุดหักเหให้ท่านสนใจมุ่งสู่ทางธรรมตั้งแต่ยังวัยรุ่น   เบื่อหน่ายทางโลก อยากแสวงหาความสงบ ” แต่ก่อนใช้ชีวิตเหมือนวัยรุ่นทั่วไป เรียนหนังสือ อยู่กับเพื่อน ๆ จนกระทั่งอายุ 16 – 17 ปี ซึ่งเป็นวัยหัวเลี้ยวหัวต่อ เกิดพลิกผันคือ เกิดความรู้สึกเบื่อหน่ายสิ่งต่าง ๆ  เพื่อนฝูง สังคม แม้กระทั่งเราเข้าไปในผับในบาร์ ตามประสาวัยรุ่นก็เกิดความรู้สึกเบื่อ มันไม่ใช่ความสุขของเรา เลยทำให้กลายเป็นคนเก็บตัว จากที่เคยเป็นคนเฮฮา กลายเป็นคนตัดขาดจากสังคม ด้วยความที่ช่วงนั้นเบื่อสังคมไม่รู้จะทำอะไรก็เลยระลึก (ภาวนา )  พุท-โธ ขึ้นในใจ ตอนนั้นไม่ได้คิดว่าจะปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิ หรือเดินจงกรม แค่รู้สึกอยากอยู่เงียบ ๆ คนเดียวเลยภาวนาพุท-โธ […]

ขนมปังเทวดา ขนมปังนึ่งที่หอมหวานด้วยน้ำใจ สมชาย-กองศักดิ์ จันทะสี

ขนมปังเทวดา ขนมปังนึ่งที่หอมหวานด้วยน้ำใจ สมชาย-กองศักดิ์ จันทะสี ท่ามกลางอากาศที่ร้อนยามบ่ายหน้าคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และโรงพยาบาลสงฆ์ ชายคนหนึ่งกำลังขายขนมปังนึ่งอย่างขะมักเขม้น อยู่หน้าเตาร้อน ๆ ที่มีควันพวยพุ่งตลอดเวลา ลูกค้าแวะเวียนเข้ามาไม่ขาดสาย กลิ่นหอมของขนมปังไม่ได้หอมจากวัตถุดิบที่คุณสมชาย-กองศักดิ์ จันทะสี เลือกคัดสรรแต่ของดี ๆ เท่านั้น แต่เป็นความหอมที่มาจากน้ำใจที่มีแต่ให้ของเขาด้วย ขนมปังเทวดา   0 จุดเริ่มต้นของการแจกขนมปังฟรี   เริ่มแรกผมขายผลไม้ดองก่อน แล้วเปลี่ยนมาขายไส้กรอกอีสาน จนกระทั่งมาจบที่ลูกชิ้นนึ่ง ผมยึดอาชีพเหล่านี้มาตลอด 20 ปี พบเจอเรื่องราวและเหตุการณ์มามากมายสารพัด ผมจึงเข้าใจคนที่ไม่ได้รับโอกาสและขาดแคลน พอเปลี่ยนมาขายขนมปังนึ่งก็เริ่มแจกให้คนท้อง คนแก่ และคนป่วยกินฟรี ตอนแรกก็แจกเพราะว่าอยากให้ พอแจกไปเรื่อย ๆ ก็กลายเป็นความสุข พอให้คนอื่น แล้วมีความสุข เลยทำให้อยากทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ ที่ผมมาสนใจและมีความสุขกับการให้ มาจากการที่เราได้ไปปฏิบัติธรรมกับพระอาจารย์สมชาติ ธัมฺมโชโต  แห่งสำนักปฏิบัติแสงธรรมส่องชีวิต จังหวัดสระบุรี ท่านสอนให้เราเข้าใจธรรมะมากขึ้น เมื่อปฏิบัติมากก็อยากลดทิฏฐิมานะและกิเลสลง เพราะเมื่อก่อนผมเป็นผู้ชายที่ไม่ดีคนหนึ่งเลยก็ว่าได้ เหมือนวัยรุ่นทั่วไป ถ้าดูเผิน ๆ ไม่ได้เป็นคนเลวร้ายอะไร แต่ถ้าเทียบกับปัจจุบันนี้ […]

ทำไมจึงทำเช่นนี้เวลาตาย ธรรมะจากงานศพ โดย กิ๊ก – มยุริญ ผ่องผุดพันธ์  

ทำไมจึงทำเช่นนี้เวลาตาย ธรรมะจากงานศพ โดย กิ๊ก – มยุริญ ผ่องผุดพันธ์ กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์ได้โพสต์ข้อความธรรมะจำนวน 9 รูป ในชื่อว่า “ทำไมจึงทำเช่นนี้เวลาตาย” ซึ่งเป็น ธรรมะจากงานศพ ที่ทำให้เราเข้าใจถึงเหตุทีต้องทำเช่นนี้ในงานศพ เช่น การสวดอภิธรรม การมัดตราสังข์ บวชหน้าไฟ พระจูงหน้าศพ เวียนศพ 3 รอบ คุณกิ๊กได้ยกธรรมะอธิบายแฝง ทำให้เราตระหนักว่างานศพงานหนึ่งที่เราทุกคนเข้าใจว่าจัดขึ้นเพื่อผู้วายชนม์ แต่ที่จริงแล้วเป็นงานที่จัดขึ้นเพื่อให้คนเป็นได้เข้าใจในสัจธรรมของชีวิต และดำเนินชีวิตไปในหนทางที่ถูกต้องด้วยคำสอนของพระพุทธเจ้า   1. มัดตราสังข์สามเปลาะ มัดที่คอ หมายถึง บ่วงรักลูก มัดที่มือ หมายถึง บ่วงรักสามี-ภรรยา มัดตรงข้อเท้า หมายถึง บ่วงรักทรัพย์สมบัติ ติดอยู่สามบ่วงนี้ ไปนิพพานไม่ได้ ต้องเวียนว่ายอยู่ในสังสารวัฏไม่มีจบสิ้น   2. เคาะโลงรับศีล ไม่ใช่ให้คนตายมารับศีล แต่เพื่อเป็นการบอกคนที่มาร่วมงานว่า อย่าเอาแต่มัวประมาทขาดสติ ไม่สนใจในหลักธรรมคำสอน เมื่อตายไปหมดโอกาสทำความดี จะเคาะจนโลงแตกก็ลุกขึ้นมาไม่ได้   3. […]

ซีเคร็ตรีวิว 9 หนังสือธรรมะน่าอ่าน ที่คุณไม่ควรพลาดในงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติครั้งที่ 47

ซีเคร็ตรีวิว 9 หนังสือธรรมะน่าอ่าน ที่คุณไม่ควรพลาดใน งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติครั้งที่ 47 เชื่อว่าตอนนี้เหล่าหนอนหนังสือทั้งหลายคงกำลังตรวจตราเงินในกระเป๋าสตางค์ และคิดว่างานสัปดาห์หนังสือครั้งนี้ฉันต้องหมดเงินไปเท่าไรกับการกวาดซื้อหนังสือเล่มโปรดมาครอบครอง ซีเคร็ตอยากให้ลองมาสัมผัสกับ 9  หนังสือธรรมะน่าอ่าน ที่คุณไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง ในงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติครั้งที่ 47 พอได้ยินคำว่า “หนังสือธรรมะ” หลายคนอาจส่ายหน้า หรือเกิดอาการง่วงขึ้นมาทันควัน เพราะอาจเคยคุ้นชินกับหนังสือธรรมะแบบเดิม ๆ ที่มีแต่ตัวหนังสือ อ่านเข้าใจยาก เปิดไปไม่กี่หน้าก็จะหลับคาหนังสืิอเสียแล้ว แต่……ขอบอกเลยว่า หนังสือธรรมะที่ซีเคร็ตจะมารีวิวทั้งหมด 9 เล่มนี้ รับรองได้เลยว่า ไม่เหมือนหนังสือธรรมะแบบเดิม ๆ ที่เคยรู้จักมาแน่นอน     ก่อนมรณาจะมาถึง มาเริ่มกันที่ผลงานของท่าน ว. วชิรเมธี “ก่อนมรณาจะมาถึง” เป็นหนังสือธรรมะที่อ่านง่ายมาก เนื้อหาไม่หนัก แถมท่านว.วชิรเมธียังใส่เหตุการณ์จริงที่เคยเป็นข่าว และประสบการณ์ที่เกิดขึ้นจริงในชีวิตของท่าน บอกเล่าผ่านหนังสือธรรมะเล่มนี้ นับว่าเป็นหนังสือธรรมะที่สอนให้เข้าใจเรื่องความตาย จนรู้สึกได้ว่า ความตาย คือเพื่อนที่เราไม่ควรเกลียดหรือกลัวเขา การระลึกถึงความตาย หรือศัพท์ทางพระท่านเรียกว่า “มรณานุสติ” ทำให้เป็นประจำ บ่อยครั้งจนไม่ต่างจากการคิดถึงเพื่อนสนิทที่ไม่ได้เจอกันเลย เพียงแค่นี้ความตายก็ไม่ได้เป็นสิ่งที่น่ากลัวอย่างที่คิดแล้ว พูดได้คำเดียวเลยว่า เป็นหนังสือธรรมะที่น่าอ่านมาก […]

“ ตาสว่างก่อนตาย ” กับคุณดังตฤณ

“ ตาสว่างก่อนตาย ” กับคุณ ดังตฤณ ดังตฤณ เป็นนามปากกาของคุณศรันย์ ไมตรีเวช นักเขียนหนังสือธรรมะชื่อดังจากงานเขียนเรื่อง “เสียดายคนตายไม่ได้อ่าน” และนวนิยายอิงธรรมะอย่างเรื่อง “ทางนฤพาน” ล่าสุดคุณดังตฤณมีผลงานตีพิมพ์กับสำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะเรื่อง “ ตาสว่างก่อนตาย ” ซึ่งเป็นการรวบรวมบทความในเฟซบุ๊กของคุณดังตฤณที่มีเนื้อหากินใจ และช่วยให้ตาสว่างได้ในหลาย ๆ เรื่อง ทั้งเรื่องชีวิต การงาน และการปล่อยวาง เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มอ่านหนังสือธรรมะ เพราะอ่านเข้าใจง่าย ทุกเรื่องอิงจากชีวิตจริงและประสบการณ์ของคุณดังตฤณเอง ซีเคร็ตจึงรวบรวมปัญหายอดฮิตที่กลุ่มคนรุ่นใหม่และวัยทำงานต้องเจอให้คุณดังตฤณเป็นผู้ตอบ อาจช่วยให้ “ตาสว่าง” ขึ้นมาบ้าง ไม่มากก็น้อย     เจอปัญหาเครียดเป็นทุกข์ควรทำอย่างไร จริง ๆ แล้วคนที่ปฏิบัติกับคนที่ไม่ได้ปฏิบัติจะมีสิ่งเหมือนกันคือใจที่เป็นทุกข์ แต่ว่าข้อแตกต่างระหว่างคนปฏิบัติกับคนไม่ปฏิบัติคือ คนที่ไม่ปฏิบัติจะไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรให้ความทุกข์ออกจากใจได้ แต่สำหรับคนที่ปฏิบัติจะรู้ว่าการแก้ทุกข์นั้นต้องแก้จากข้างใน ไม่ใช่ข้างนอก และมองตามความเป็นจริง โดยปกติถ้าคนไม่ปฏิบัติเกิดความทุกข์จะไม่เข้าใจในทันที ว่าความทุกข์ไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป เดี๋ยวก็มีความสุขแวะเวียนเข้ามา และคิดว่าทุกข์สามารถแก้ไขได้ด้วยภายนอก บางคนคิดว่าตนเองทุกข์ตลอดทั้งชีวิต เพราะเกิดมาฐานะยากจน ทำงานหนัก สุขภาพย่ำแย่ หรือไม่พอใจในชาติกำเนิดของตน แบบนี้คือเขายึดแล้ว แล้วเขาจะทุกข์คิดแต่เรื่องนี้ไปจนวินาทีสุดท้ายของชีวิต พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า “ถ้ามองเห็นตามความเป็นจริงว่า […]

พระเอกหนุ่ม อาโป-ณัฐวิญญ์ วัฒนกิติพัฒน์ บวชทดแทนพระคุณพ่อแม่ ที่จังหวัดสกลนคร

พระเอกหนุ่ม อาโป-ณัฐวิญญ์ วัฒนกิติพัฒน์ บวชทดแทนพระคุณพ่อแม่ ที่ จังหวัดสกลนคร อาโป-ณัฐวิญญ์ วัฒนกิติพัฒน์ พระเอกหนุ่มที่แจ้งเกิดจากบทของ “ธนา” ในละครแรงแห่งปี 2558 เรื่อง “สุดแค้นแสนรัก”  และยังมีผลงานการแสดงออกมาเรื่อย ๆ เช่น เลือดมังกร ชาติพยัคฆ์ ประทีปรักแห่งใจ บ่วงบรรจถรณ์ ไข่มุกมังกรไฟ นักสู้เทวดา ประกาสิตกามเทพ และล่าสุดคือ ชาติเสือพันธุ์มังกร ที่ออนแอร์ไปเมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561 ที่ผ่านมา   View this post on Instagram วันนี้ขอชวนทุกคนส่งใจร่วมอนุโมทนาบุญกับการบวชของอาโปด้วยนะคะ กิจดีๆ ที่สุภาพบุรุษควรทำ 🙏 ในระยะนี้มีสติ รักษาศีลควบคู่กันไปด้วย จะยิ่งดีเลยนะ 😊 #วันดีดีของอาโป 1.4.62 . . #nnattawin #about_apo #bermfamily A post […]

เรื่องจริงจากรัฐมณีปุระ หญิงสาวอดอาหารประท้วง เพื่อเรียกร้องสันติภาพ

 เรื่องจริงจาก รัฐมณีปุระ หญิงสาวอดอาหารประท้วง เพื่อ เรียกร้องสันติภาพ 0 “ฉันรักชีวิตของฉันมาก ฉันรักอิสระ ที่จะได้พบเจอผู้คน และฉันต่อสู้เพื่อสิ่งที่ ฉันศรัทธา” อิรอม ชาร์มิลา ดอกบัวงามแห่ง รัฐมณีปุระ 0 บางคนเกิดมาเพื่อต่อสู้ในสิ่งที่ตนศรัทธา เพื่อรับใช้สังคมที่ตนอยู่ให้ดีขึ้น เพื่อรอยยิ้มและความสุขของผู้อื่น ใครกันที่ไม่รักชีวิต ใครกันที่อยากทรมานตัวเอง ไม่มีหรอก หากเขาไม่คิดว่าการต่อสู้นั้นสําคัญมากกว่าชีวิตของตนเอง 0 ว่า 13 ปีแล้วที่หญิงชาวบ้านอายุ 28 ปี ซึ่งอยู่ในเหตุการณ์วันที่กองกําลังติดอาวุธ บุกเข้าสังหารหมู่เด็กนักเรียนและชาวบ้านกว่า 10 คน ณ ป้ายรถโดยสารแห่งหนึ่งในรัฐมณีปุระ ประเทศอินเดีย เริ่มอดน้ําและอาหารเป็นการประท้วงโดยสันติ เพื่อเรียกร้องให้รัฐบาลยกเลิกกฎหมายซึ่งให้อํานาจเจ้าหน้าที่รัฐปฏิบัติต่อผู้ต้องสงสัย อย่างไม่จํากัดวิธีในดินแดนซึ่งประกาศเป็น “พื้นที่ไม่สงบ” ทางตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศอินเดีย 0 หมายดังกล่าวให้อิสระแก่เจ้าหน้าที่รัฐในการสังหารชีวิตผู้ต้องสงสัยได้ โดยไม่ต้องดําเนินการพิสูจน์ตามกฎหมาย และไม่เอาผิดกับเจ้าหน้าที่รัฐที่กระทําการดังกล่าว หลายชีวิตในพื้นที่ไม่สงบถูกกระทําทารุณ และปฏิบัติอย่างไร้มนุษยธรรม ผู้หญิงหลายคนถูกข่มขืน ย่ำยีอิสรภาพ…ความรุนแรงและความหวาดกลัวแผ่ซ่านไปทั่วทุกหนแห่ง กัดกร่อนจิตใจของผู้คนจนหมดสิ้นซึ่งความหวัง 0 0 รอม ชาร์มิลา ใช้ร่างกายที่ฝืนธรรมชาติเนื่องจากไม่ได้รับอาหารของเธอ […]

เข้าใจความหมายของคำว่า “ภูมิ” ผ่านไตรภูมิพระร่วง

เข้าใจความหมายของคำว่า “ภูมิ” ผ่าน ไตรภูมิพระร่วง น้อยคนนักที่จะไม่รู้จักวรรณคดีไทยน้ำเอกอย่างเรื่อง ” ไตรภูมิพระร่วง ” เป็นพระนิพนธ์แห่งพระยาลิไท มีพระประสงค์เพื่อเทศนาโปรดพระราชมารดา และศึกษาพระอภิธรรม ซึ่งพระอภิธรรม หรืออภิธรรมปิฎกเป็นหนึ่งในคัมภีร์พระพุทธศาสนาที่เรียกว่า พระไตรปิฎก (พระวินัยปิฎก พระสุตตันตปิฎก และพระอภิธรรมปิฎก) ไตรภูมิไม่ใช่เรื่องโลกมนุษย์ นรก และสวรรค์ ไตรภูมิพระร่วง หรืออีกชื่อหนึ่งว่า เตภูมิกถา เต และ ไตร แปลว่า สาม เหมือนกัน แต่ เต เป็นคำบาลี ส่วน ไตร เป็นคำสันสกฤต จะสังเกตว่าเรามีศัพท์สันสกฤตใช้ในงานเขียนทางพระพุทธศาสนาหลายคำ เช่น ธรรม หรือที่นิยมอ่านว่า “ธรรมะ” เป็นสันสกฤต แต่คำว่าธรรมในบาลี เขียนเป็น “ธัมม” เป็นต้น คงเพราะความไพเราะในการเขียนและอ่านจึงนิยมเรียกว่า “ไตรภูมิ” แทน “เตภูมิ”และพบว่าเป็นพระนิพนธ์พระมหากษัตริย์สมัยสุโขทัย จึงเรียกว่าต่อท้ายด้วยว่า “พระร่วง” ซึ่งเป็นคำเรียกพระมหากษัตริย์ในสมัยนั้น คนส่วนมากเข้าใจว่า วรรณคดีไทยเรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับนรกและสวรรค์ ซึ่งถ้าอิงตามชื่อของวรรณคดีจะพบว่าไม่ได้อิงหรือเน้นแต่เรื่องของโลก […]

keyboard_arrow_up