แก้นิสัยโกรธได้อย่างไร ธรรมะคลายความโกรธจาก แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต 

แก้นิสัยโกรธได้อย่างไร ธรรมะคลาย ความโกรธ จาก แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต คือถ้าเรามองว่าอารมณ์หนึ่ง อารมณ์ใดที่ปรากฎขึ้นแล้วทำให้เราอึดอัด ความโกรธ ดูเป็นอารมณ์ที่คนเห็นชัดที่สุด แต่จริง ๆ ก่อนโกรธมันมีความไม่รู้ มันมีโมหะ ความไม่แน่ใจ ความรำคาญใจ ไม่เป็นดั่งใจ เห็นไหมว่ามันไล่มาก่อนหรือบางทีมันมีความอยากได้ พอไม่ได้ก็โกรธ มันมีราคะพลิ้วมาก่อนเลย มันมีราคะ มันมีโทสะแบบมันเหมือนเรามองเข้าไปแล้วเราไปเห็นตอนที่โกรธ แต่ก่อนที่จะโกรธมันมีความไม่รู้เกิดขึ้น คุณแม่อยากให้เราเจริญสติ เพื่อรู้ทัน พอไปถึงโกรธแล้วจะแก้ยังไง มันก็เหมือนจิตใจไม่เข้มแข็ง ลองสังเกตอย่างนี้ รำคาญนิด ๆ ไม่เป็นดั่งใจ บ่นหน่อย ๆ จนกลายเป็นพูดร้ายแล้วก็คำรามว่า “เดี๋ยวเถอะ เดี๋ยวเถอะ” เห็นไหมมันมีแอคชั่น กระทบ กระเทือน กระแทกแบบเร็วมาก แต่ถ้าเรากระทบแต่เรารู้ทันกระเทือน เราก็จะไม่กระแทกเราจะเบรกไว้ได้ เช่น พอโกรธเรารู้ทันโกรธ หนึ่งลมหายใจความโกรธกำลังคลายคืน เอาสติกลับมาอยู่ที่ลมหายใจ ลมหายใจเป็นเครื่องมือ เทคนิคคือ อานาปานสติภาวนา ถ้าเราใช้อานาปานสติเห็นความโกรธแค่มาแล้วไป ใจของเราก็จะไม่พยาบาทไม่เอาคืน แสดงว่าเป็นการยุติ หรือถ้าเรามองดูไฟไหม้บ้าน เราจะไปถกเถียงทำไมว่าใครจุดไฟ เราก็ดับไฟก่อน […]

ควรวางใจอย่างไรเมื่อมีคนคิดร้ายกับเรา ธรรมะเตือนใจจาก พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ

ควรวางใจอย่างไรเมื่อมี คนคิดร้ายกับเรา ธรรมะเตือนใจจาก พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ ถ้ามีคนคิดร้ายต่อเรา มี คนคิดร้ายกับเรา เราควรจะมีวิธีวางจิตวางใจหรือปฏิบัติการกับเขาเยี่ยงไรอย่างไรดี ดีมากเลยนะ ซึ่งในสังคมอย่างนี้มันต้องเกิดแน่นอนเลย การที่เราจะไปห้ามไม่ให้ใครคิดร้ายกับเรา คิดไม่ดีกับเรา ปองร้ายเรา หรือนินทา หรืออิจฉาต่าง ๆ นานา ทำไม่ได้อยู่แล้ว มันทำไม่ได้ ยังไงก็ต้องมี พูดถึงประเด็นนี้ก่อน ยังไงก็ต้องมี ยังไงก็ต้องเจอ เช่นบทกลอนไง ที่โบร่ำโบราณท่านกล่าวมาไว้เสมอ ๆ ว่า อันนินทากาเลเหมือนเทน้ำ ไม่ชอกช้ำเหมือนเอามีดมากรีดหิน แม้แต่องค์พระสัมมายังราคิน พระอาจารย์นวลจันทร์เดินดินหรือจะสิ้นคนนินทา สมมติไม่มีทาง ฉะนั้นก็คือหลักปฏิบัติ ปฏิบัติการคือเมื่อมีคนคิดไม่ดีกับเรา มีคนคิดร้ายกับเรา ตามกฎแห่งแรงดึงดูด เราเองนั่นแหละเคยคิดไม่ดีกับเขา เคยคิดร้ายกับเขา ไม่ดีมันจึงดูดไม่ดีมาตามกฎธรรมชาติ กฎแรงดึงดูด กฎพลังงาน เมื่อเราจุดเริ่มต้น เหตุหนึ่งก็คือว่า เราเคยคิดไม่ดีกับเขา เคยมุ่งร้าย เคยไม่ปรารถนาดี เคยนินทาเขาไว้ มันก็เลยดึงดูด ทำให้มีสิ่งหนึ่ง ๆ เขาก็เป็นแค่ตัวละครซึ่งมันเป็นกฎธรรมชาติ เป็นตัวละครว่าเขาก็คิดไม่ดีกับเรา พูดไม่ดีกับเรา ทำไม่ดีกับเรา […]

ฝันดี-ฝันเด่น และทีม “ใจถึงใจคนไทยไม่ทิ้งกัน” บุกนำของบริจาคไปให้คนที่เดือดร้อนถึงบ้าน 

ฝันดี-ฝันเด่น และทีม “ใจถึงใจคนไทยไม่ทิ้งกัน” บุกนำของบริจาคไปให้คนที่เดือดร้อนถึงบ้าน ฝันดี-ฝันเด่น ศิลปินฝาแฝดที่ทำงานเพื่อสังคมมาอย่างต่อเนื่องครั้งนี้ทั้งสองก็เป็นสะพานบุญนำข้าวของที่รับบริจาคมา นำไปมอบให้กับคนที่เดือดร้อนอย่างทุ่มเท เมื่อวันที่ 27 เมษายน 2563 ท็อป-ดารณีนุชได้ร่วมเดินทางไปมอบของบริจาคกับฝันดีและฝันเด่น เธอได้โพสต์รูปถ่ายและข้อความเล่าถึงการลงพื้นที่ของฝันดี-ฝันเด่นและทีม “ใจถึงใจคนไทยไม่ทิ้งกัน” ที่นำของบริจาคไปมอบให้คนที่เดือดร้อนลงในอินสตาแกรมว่า     “ ออกแจกกันแล้ว สำหรับถุงยังชีพที่แพคเมื่อวาน ให้กับชุมชนจรัญซอย 2 (วาสุเทพ) (วังทอง) ชุมชนเพชรเกษมซอย 10 โดยทีมใจถึงใจคนไทยไม่ทิ้งกัน พี่น้องแฝดฝันดี-ฝันเด่นไปลุยแจกด้วย สิ่งที่รักใจน้องทั้งสองมากนั้นก็คือทีมใจถึงใจ ซึ่งทั้งสองดูแลอยู่นั้น ไม่ใช่มูลนิธิ หรือองค์กรการกุศลที่รับบริจาคใด ๆ ทั้งสิ้น ” ใหญ่-เล็กไม่เคยออกมาขอรับบริจาค เพราะเกรงใจคน จะมีก็แต่พวกพี่ ๆ และคุณหมอบางท่านที่ทราบการทำงานอย่างจริงจังของทั้งคู่ และทีมก็จะสนับสนุนช่วยเหลือมาเสมอ ปรกติทีมนี้คือทีมกู้ภัยที่ชำนาญด้านการดับเพลิง     ” ใหญ่-เล็กพาลูกน้องไปฝึกความชำนาญกันแบบจริงจังในทุกที่ที่มีคอร์ส เมื่อวานก็บอกว่าจะไปซื้อเสื้อดับเพลิงมือสองมาใช้งาน พวกพี่ ๆ ก็ขอเป็นเจ้าภาพกันคนละชุด น้องก็หาได้มา 5 ชุด จะขอซื้อให้เพิ่มก็ไม่เอา บอกว่าหาชุดมือสองได้แค่นี้ […]

“ต้องสู้” คุณครูปั่นจักรยาน ขายไส้กรอกอีสาน หารายได้ช่วงโควิด-19 ระบาด

“ต้องสู้” คุณครูปั่นจักรยาน ขายไส้กรอกอีสาน หารายได้ช่วงโควิด-19 ระบาด “สร้างวิกฤติให้เป็นโอกาส” เมื่อคุณครูอัตราจ้างคนหนึ่ง หันมาทำอาชีพเสริม ขายไส้กรอกอีสาน เป็นช่องทางหารายได้พิเศษในช่วงที่โรคโควิด-19 ระบาด คุณครูอัตราจ้างท่านนี้คือ คุณอ๊อฟ-ธีรดา แก้วมณี วัย 34 ปี เป็นคุณครูอัตราจ้างสอนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษาอยู่ที่โรงเรียนเทศบาล 1 บ้านชะอำ จังหวัดเพชรบุรี ทั้งยังเป็นครูสอนพิเศษว่ายน้ำที่สระน้ำเทศบาลชะอำ และสระชมคลื่นในช่วงเวลาว่างอีกด้วย แต่ด้วยสถานการณ์โรคโควิด-19 ระบาดส่งผลให้โรงเรียนต้องหยุดการเรียนการสอนไว้ชั่วคราว อีกทั้งต้องหยุดสอนพิเศษว่ายน้ำด้วย จึงทำให้เธอขาดรายได้ และหันมาหารายได้เสริมด้วยการขายไส้กรอกอีสาน     ด้วยความที่ครูอ๊อฟเป็นคนชอบกินไส้กรอกอีสาน และคิดว่าการขายไส้กรอกอีสานไม่ได้ยุ่งยากอะไร ขอแค่มีเตาย่าง ที่แขวนไส้กรอก และที่สำหรับวางขิง พริก และผักนิดหน่อย หาร้านขายไส้กรอกที่มีคุณภาพดี ๆ มาขาย คนซื้อก็น่าจะชอบกัน     เราจะเห็นว่ารถพ่วงขายไส้กรอกอีสานเป็นจักรยาน ซึ่งเธอให้ความเห็นว่า รถจักรยานยนต์มีขนาดที่เทอะทะ ทำให้เธอไม่คล่องตัว ทุนในการขายก็ไปหยิบยืมมาจากผู้มีพระคุณบ้าง โดยนำเงินไปซื้อจักรยานราคาถูกเป็นอันดับแรก และซื้อเหล็กมา 1 เส้นให้พ่อแฟนช่วยต่อให้ และใช้เศษไม้ของพ่อแฟนที่เหลืออยู่นำมาตกแต่งและเป็นที่แขวนไส้กรอกอีสาน จึงได้รถพ่วงที่มีขนาดกระทัดรัดอย่างที่เห็น ครูอ๊อฟบอกข้อดีว่า […]

ทาทา ยัง แจกก๋วยเตี๋ยวฟรี ช่วยเหลือคนขับรถรับจ้างให้อิ่มท้อง

ทาทา ยัง แจกก๋วยเตี๋ยวฟรี ช่วยเหลือคนขับรถรับจ้างให้อิ่มท้อง ทาทา ยัง หรือ อมิตา ทาทา ยัง นักร้องสาวชื่อดังลูกครึ่งไทย-อเมริกัน เป็นศิลปินคนหนึ่งที่ออกมาช่วยเหลือผู้คนที่ตกระกำลำบากจากการระบาดของโรคโควิด-19 โดยเฉพาะอาชีพขับรถรับจ้าง อย่าง มอเตอร์ไซค์รับจ้าง คนขับแท็กซี่ และคนขับสามล้อ       เมื่อวันที่ 24 เมษายน 2563 ที่ผ่านมา นักร้องสาวทาทายัง ได้ทำโครงการ “พี่ส่งเรา เราส่งพี่” เป็นโครงการแจกอาหารสำหรับผู้ประกอบอาชีพขับรถรับจ้างไม่ประจำทาง โดยเริ่มแจกมาตั้งแต่วันที่ 23 เมษายน ทาทา ยังแจกก๋วยเตี๋ยวเรือ ให้กับพี่ ๆ มอเตอร์ไซค์รับจ้าง คนขับแท็กซี่ และคนขับสามล้อ โดยตั้งโต๊ะที่อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ วันละ 300 ชาม       เธอได้โพสต์ภาพถ่ายการทำโครงการ “พี่ส่งเราเราส่งพี่” พร้อมข้อความลงในอินสตาแกรมว่า “เนื่องจากพวกเราก็เห็นว่าพี่ ๆ ที่ทำอาชีพขับรถรับจ้างสาธารณะที่ไม่ประจำทางอย่างเช่น แท็กซี่ วินมอเตอร์ไซค์ […]

“การรู้จักตัวเอง” ทำให้เราพ้นทุกข์ได้อย่างไร ธรรมะตื่นรู้จากพระไพศาล วิสาโล

” การ รู้จักตัวเอง ” ทำให้เราพ้นทุกข์ได้อย่างไร ธรรมะตื่นรู้จากพระไพศาล วิสาโล การ รู้จักตัวเอง ส่งผลดีต่อทางโลกและทางธรรมอย่างไร พระอาจารย์ไพศาล วิสาโลได้แสดงธรรมเรื่องนี้ไว้ดังนี้ มันมีความหมายหลายระดับ ระดับง่ายๆ คือว่า รู้ว่าเราถนัดอะไร ชอบอะไร  อันนี้เป็นปัญหาของคนสมัยนี้มาก ยกตัวอย่างเช่น เวลาจะเรียนหนังสือ เรียนจนจบ ม.6 แล้วก็ยังไม่รู้เลยว่าถนัดอะไร ชอบอะไร แล้วเวลาจะเลือกคณะ ก็เลือกไม่ได้ว่าตัวเองถนัดอะไร ชอบอะไร เลือกตามเพื่อน หรือว่าตามพ่อแม่ เรียนจบมาแล้วก็เคว้งนะ ไม่รู้ว่าจะทำอะไร หรือว่าทำงานในสิ่งที่ตัวเองไม่ถนัด แล้วก็ไม่สามารถจะปลุกใจให้ชอบได้ เพราะฉะนั้นก็กลายเป็นว่าทำงานแล้วมีความทุกข์ ทำงานแล้วก็ไม่ประสบความสำเร็จ อันนี้เจอเยอะเลย คือทุกข์ตั้งแต่เรียนหนังสือแล้ว เพราะว่าไม่รู้ว่าเรียนกันไปทำไม ไม่ชอบ ไม่ถนัดสักวิชาเลย มันเป็นปัญหาพื้นฐานของคนสมัยนี้เลย แม้กระทั่งว่าจะแต่งงานก็ยังไม่รู้เลยว่าเรารักเขา หรือว่ามันเป็นแค่ความใคร่กันแน่ คือถ้าเรารู้จักตัวเองเราก็ต้องรู้ว่าเรารักเขา หรือว่ามันเป็นแค่ความใคร่ แล้วเราจะพบว่าหลายคนพอแต่งงานไปแล้วอยู่ได้ไม่นาน 2-3 เดือน 1 ปีก็หย่ากัน เพราะว่าความใคร่มันจืดจาง แล้วมันไม่มีความรักเป็นตัวประสาน คนจำนวนมาก เลือกคู่ก็ไม่รู้ด้วยซ้ำ ว่าเลือกไปเพราะจูงใจอะไร […]

ถ้าไม่มี “ ขันติ ” จะเกิดอะไรขึ้น โดย พระอาจารย์ชาญชัย อธิปัญโญ

ถ้าไม่มี “ ขันติ ” จะเกิดอะไรขึ้น โดย พระอาจารย์ชาญชัย อธิปัญโญ ขันติ คือความอดทน อดกลั้น มีตั้งหลายอย่าง เช่น อดทนทางกาย กายที่เราจะต้องลำบาก กายที่เราจะต้องเหนื่อยมาก หนาวก็ต้องอดทน ร้อนก็ต้องอดทน เจ็บไข้ได้ป่วยก็ต้องอดทน เหนื่อยก็ต้องอดทน หิวก็ต้องอดทน เมื่อเราเจอกับสภาพอย่างนั้น อดทนทางวาจาทั้งต่อตัวเราและของคนอื่น วาจาที่เราคิดอยากจะพูดประทุษร้ายคนอื่นก็ต้องกลั้นเอาไว้ อดทนเอาไว้ ไม่พูดในสิ่งนั้น ที่เป็นโทษเป็นภัย ทั้งต่อตัวเราเองและคนอื่น แม้วาจาของคนอื่น ที่เช้ามากระทบกระทั่งเรา ซึ่งเป็นธรรมนั่นแหละ ก็คนเราอยู่ร่วมกัน บางทีเขาก็เจตนา บางทีเขาก็ไม่เจตนา แต่เราไปรับเอาเอง ก็ต้องอดทนอดกลั้น ถ้าเราไม่อดทนอดกลั้นแล้ว เราไปแสดงอารมณ์ออกไป หลุดออกไป มันก็เสียไมตรีได้ แล้วไม่เพียงแต่เท่านั้น ความทุกข์ใจทั้งหลายที่คนอื่นเขากระทำต่อเรา เราก็ต้องอดทน บางทีต้องทนฟัง ทนอยู่ร่วมด้วย ทนลำบากตรากตรำ เพราะถ้าเราไม่อดทนต่อสิ่งไหนแล้ว เราก็จะตัดความสัมพันธ์ต่อสิ่งนั้น ถ้าเราอดทนไปสักหน่อย ที่ว่าไม่ดี กลับดีก็ได้ แล้วชีวิตคนจะให้ไปถูกอกถูกใจไปทุกอย่าง มันเป็นไปได้อย่างไร บางอย่างมันก็ไม่ถูกอกถูกใจเรา แต่ทนไปอีกสักนิด […]

สาวฟู้ดแพนด้าใจดี ยื่นชาเขียวให้เด็กชาย 2 คนกลางถนน

 สาวฟู้ดแพนด้า ใจดี ยื่นชาเขียวให้เด็กชาย 2 คนกลางถนน ขณะที่โรคโควิด-19 ระบาด สร้างความลำบากเดือดร้อนให้กับใครหลายคน แต่ก็มีเรื่องดี ๆ น่าประทับใจเกิดขึ้น เมื่อ สาวฟู้ดแพนด้า คนหนึ่งได้ยื่นชาเขียวให้กับเด็กชายสองคนกลางถนนในจังหวัดตาก ถือเป็นภาพน่ารักที่สร้างความอบอุ่นในใจให้แก่ผู้พบเห็น เมื่อวันที่ 24 เมษายน 2563 เฟซบุ๊กชื่อว่า “โอ ริมเมย” ได้โพสต์ภาพถ่ายพนักงานฟู้ดแพนด้าสาวที่อยู่ ๆ ก็ยื่นขวดน้ำให้กับเด็กยากจนสองคนกลางถนน พร้อมข้อความว่า “ รู้สึกอย่างไรกับภาพเหล่านี้..(ตอนแรกตั้งใจถ่ายแค่ตอนน้องสองคนจอดรถติดไฟแดงเฉย ๆ แต่ !!! ภาพที่น่าประทับใจนี้ก็ตามมา) สองพี่น้องจอดจักรยานติดไฟแดงในเวลาที่แดดร้อนจัดพร้อมกับขวดน้ำอัดลมที่ใส่น้ำเปล่าเพื่อไว้ดื่ม ในขณะที่ผมจอดรถติดไฟแดงในตัวเมืองแม่สอด แล้วอยู่ ๆ ก็เห็นภาพที่น่าประทับใจที่สุด ขอไม่ปิดป้ายทะเบียนรถน้องฟู้ดแพนด้านะครับ คนดีแบบนี้ต้องยกย่อง ไม่ได้มีเจตนาที่ไม่ดีนะครับ น้องเป็นผู้หญิงที่มีจิตใจดีมาก ๆ ครับ ”                    ภาพจาก www.facebook.com/โอ […]

โหน่ง ชะชะช่า ไม่นิ่งดูดาย หันมาทอดปีกไก่ขาย หารายได้เลี้ยงครอบครัว

โหน่ง ชะชะช่า ไม่นิ่งดูดาย หันมาทอดปีกไก่ขาย หารายได้เลี้ยงครอบครัว หลังจากโรคโควิด-19ระบาด ทำให้หลายอาชีพได้รับผลกระทบ ขาดรายได้ แม้กระทั่งอาชีพในวงการบันเทิงก็พลอยเป็นไปด้วยเช่นกัน จะเห็นได้ว่ามีคนในวงการบันเทิงหลายคนออกมาทำอาชีพเสริมไปพลาง ๆ ก่อน ดาราตลกชื่อดังอย่าง โหน่ง ชะชะช่า ก็ไม่นิ่งดูดาย ตั้งร้านปีกไก่ทอดริมถนน เพื่อเลี้ยงครอบครัว เมื่อวันที่ 19 เมษายน 2563 ที่ผ่านมา คุณมด เอ็นดู วงษ์คำเหลา ภรรยาของหม่ำ จ๊กมก ได้โพสต์คลิปวิดีโอ โหน่ง ชะชะช่า กำลังทอดปีกไก่ขาย พร้อมกับข้อความลงในอินสตาแกรมว่า  “ร้านบะหมี่โหน่งชะชะช่านครนายก อย่าลืมไปอุดหนุนนะครับ”   View this post on Instagram A post shared by Mot (@motjokmok) on Apr 19, 2020 at 5:00am PDT   […]

ปฏิบัติธรรมอย่างไรไม่ให้ท้อใจ ธรรมะให้สติปัญญา โดย พระภาวนาเขมคุณ วิ. (หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี)  

ปฏิบัติธรรมอย่างไรไม่ให้ท้อใจ ธรรมะให้สติปัญญา โดย พระภาวนาเขมคุณ วิ. (หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี) ” ปฏิบัติธรรมอย่างไรไม่ให้ท้อใจ ” ที่ท้อใจ หงุดหงิดใจ ฟุ้งซ่านใจ กลุ้มใจในการปฏิบัติธรรม แสดงว่าวางใจไม่ถูก คือปฏิบัติด้วยอำนาจของตัณหา ( ความทะยานอยาก ) แสดงว่าทำด้วยความทะยานอยาก จะเอาให้ได้อย่างนั้น จะเอาให้ได้อย่างนี้ ทำไมไม่สงบ ทำไมไม่นิ่ง ทำไมฟุ้งซ่านอยู่ อยากจะหายฟุ้ง อย่างนี้คือการปฏิบัติธรรมที่มีตัณหาเข้าไปบงการ เพราะฉะนั้นแทนที่มันจะเบาใจ แทนที่มันจะสงบใจ มันก็กลับเพิ่มความวุ่นวายใจมากขึ้น อุปมาเหมือนคนที่จะดับไฟ ว่ากิเลสทั้งหลายเหล่านี้เปรียบเหมือนไฟ เวลาที่ไปดับไฟ ใช้อะไรดับ ก็ใช้น้ำดับใช่ไหม น้ำก็เปรียบเสมือนสติสัมปชัญญะเข้าไประลึกรู้ แต่นี่ไม่เอาน้ำอย่างเดียวไปดับ เผลอ ๆ เอาน้ำมันไปฉีด จะดับไฟ แต่ใส่ฟืน ไม่ได้เอาสติสัมปชัญญะ เข้าไประลึกรู้ด้วยความบริสุทธิ์ ใจของสติสัมปชัญญะ แต่เอาตัณหาเข้าไปด้วย เอาความทะยานอยาก เอาความอภิชฌา ความเพ่งเล็งจะเอาให้ได้ เอาโทมนัส ยินร้าย ไม่ชอบ ไม่เอา เกลียดใส่เข้าไปด้วย มันเหมือนกับเอาเชื้อเพลิงเข้าไปใส่ […]

ฆ่าตัวตายไม่ใช่ทางออก ธรรมะตื่นรู้ โดย พระมหาวรพรต กิตติวโร 

ฆ่าตัวตายไม่ใช่ทางออก ธรรมะตื่นรู้ โดย พระมหาวรพรต กิตติวโร ” ฆ่าตัวตายไม่ใช่ทางออก ” ถ้าท่านทั้งหลายต้องจบชีวิตลงในขณะที่จิตใจท่านเศร้าหมอง ชีวิตหลังความตายท่านทั้งหลายจะทุกข์ทรมานกว่านี้มาก การที่เราได้มีโอกาสเกิดมาเป็นมนุษย์เป็นโอกาสที่สำคัญของพวกเราทุกคน ที่จะได้มีโอกาสพบพระพุทธศาสนา หลายคนมีช่วงเวลาที่เจ็บปวดทุกข์ทรมาน บางคนก็รู้สึกท้อแท้ เบื่อหน่ายกับชีวิต บางคนก็รู้สึกเศร้าจนไม่อยากจะมีชีวิตอยู่ แต่ให้รู้ไว้เถอะว่า “ความตายไม่ใช่การแก้ปัญหา” ถ้าท่านทั้งหลายต้องจบชีวิตลงในขณะที่จิตใจท่านเศร้าหมอง ชีวิตหลังความตายท่านทั้งหลายจะทุกข์ทรมานกว่านี้มาก และกาลเวลาที่ต้องเสวยความทุกข์ทรมานจะยาวนานกว่านี้มาก แต่ตราบใดที่ท่านทั้งหลายยังมีชีวิตยังมีลมหายใจ ยังมีชีวิตอยู่ ท่านทั้งหลายมีโอกาสที่จะเป็นอิสระจากสิ่งเหล่านี้ได้ มันคือโอกาสทองของพวกเราทุกคนที่จะปลดแอกตัวเอง เราไม่ได้เกิดมาเพื่อจมปลักอยู่กับความเจ็บปวดทุกข์ทรมาน แต่เกิดมาเพื่อตื่นขึ้น หลุดออก คลายออกจากความทุกข์ทรมานทั้งปวง มีจิตใจที่ตั้งมั่น ก้าวเดินในเส้นทางที่ถูกต้อง ชำระล้างตัวเอง ชำระล้างบาปและอกุศลธรรมจนหมดสิ้นไป ท่านทั้งหลายก็จะสามารถกลับคืนสู่ธรรมชาติที่บริสุทธิ์ พบกับความสงบสุขที่แท้จริงของชีวิตได้ เพราะฉะนั้นเมื่อใดที่รู้สึกท้อแท้เบื่อหน่ายให้รู้ไว้ว่า ตราบใดที่เรายังมีลมหายใจอยู่ เรามีโอกาสที่จะปลดแอกตนเอง จากสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ได้ เราไม่ได้เกิดมาเพื่อจมปลักอยู่กับความเจ็บปวดทุกข์ทรมานเหล่านี้ เราเกิดมาเพื่อตื่นขึ้นมาปลดปล่อยตัวเองจากพันธนาการทั้งปวง การฝึกสติปัฏฐาน 4 ที่จะทำให้ท่านทั้งหลายเป็นอิสระจากความทุกข์ทั้งปวง พบกับความสงบสุขที่แท้จริงคือพระนิพพานได้   ที่มา : ถอดความธรรมบรรยายจาก ธรรมให้รู้•2563 : ตอนที่77 – […]

อาลัย พนมเทียน – ฉัตรชัย วิเศษสุวรรณภูมิ เจ้าของวรรณกรรมเลื่องชื่อ “เพชรพระอุมา”

อาลัย พนมเทียน – ฉัตรชัย วิเศษสุวรรณภูมิ เจ้าของวรรณกรรมเลื่องชื่อ “เพชรพระอุมา” วันที่ 21 เมษายน 2563 (วันนี้) วงการวรรณกรรมไทยได้สูญเสียนักเขียนระดับตำนาน เจ้าของนามปากกา “ พนมเทียน ” ศิลปินแห่งชาติ สาขาวรรณศิลป์ ประจำปี 2540 ไปอย่างสงบด้วยโรคหัวใจ เมื่อเวลา 9 โมงเช้า ด้วยวัย 89 ปี พนมเทียน หรือคุณฉัตรชัย วิเศษสุวรรณภูมิ เป็นนักเขียนที่สร้างผลงานไว้มากมาย เช่น เพชรพระอุมา, ละอองดาว, จุฬาตรีคูณ, มัสยา ,รัตติกาลยอดรัก ฯลฯ ผลงานของเขาเป็นที่ชื่นชอบ และถูกนำไปผลิตเป็นละครและภาพยนตร์หลายเรื่อง     เส้นทางชีวิตกว่าคุณฉัตรชัย วิเศษสุวรรณภูมิจะกลายเป็นนักเขียนที่มีชื่อเสียงอย่างทุกวันนี้ เกิดที่จังหวัดปัตตานี เมื่อวันที่ 23 พฤศจิกายน 2474 เป็นบุตรคนสุดท้องของขุนวิเศษสุวรรณภูมิ กับนางสะอาด รัตนกุล และเข้ามาอาศัยอยู่ที่กรุงเทพฯ เข้าเรียนที่โรงเรียนเขมะสิริอนุสสรณ์ […]

เจ้าอาวาสวัดยานนาวาเยียวยาญาติโยมที่ตกระกำลำบากทั้ง 3 ชุมชน

เจ้าอาวาส วัดยานนาวา เยียวยาญาติโยมที่ตกระกำลำบากทั้ง 3 ชุมชน  หลังจากโรคโควิด-19 ระบาด ได้มีหลายหน่วยงานทั้งภาครัฐและเอกชนออกมาให้ความช่วยเหลือ วัดยานนาวา ก็เป็นอีกวัดหนึ่งที่ออกมาช่วยเหลือสังคมเช่นกันตามพระดำริแห่งสมเด็จพระสังฆราช            เมื่อวันที่ 19 เมษายน 2563 ที่ผ่านมา เจ้าประคุณสมเด็จพระมหาธีราจารย์ กรรมการมหาเถรสมาคม เจ้าอาวาสวัดยานนาวา เมตตาเป็นประธานมอบอาหารเครื่องบริโภคแก่คณะกรรมการชุมชนในเขตสาทร จำนวน 3 ชุมชน คือ ชุมชนวัดปรก ชุมชนปู่เหลี่ยม ชุมชนกิ่งจันทร์ รวมจำนวน 500 ชุด เพื่อนำไปมอบแก่ผู้ประสบความยากลำบาก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง ผู้เปราะบางทางสังคมในสถานการณ์ Covid-19 ตามพระดำริเจ้าพระคุณ สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก         โดยวัดยานนาวา ฝ่ายสาธารณสงเคราะห์ ของมหาเถรสมาคม ร่วมกับสำนักงานเขตสาทร ศูนย์บริการสาธารณสุข 14 (แก้วสีบุญเรือง) สำนักอนามัย กทม. […]

” การปล่อยวาง ” ไม่ใช่การปล่อยปละละเลย โดย พระอาจารย์ชยสาโร

” การปล่อยวาง ” ไม่ใช่การปล่อยปละละเลย ธรรมเตือนสติ โดย พระอาจารย์ชยสาโร การปล่อยวาง ในทางพระพุทธศาสนา คือไม่ใช่การปล่อยปละละเลย ด้วยการปล่อยวางการกระทำในขณะที่เรากำลังทำสิ่งที่ควรทำ ต้องทำด้วยการปล่อยวาง เราก็ปล่อยวางกิเลส ปล่อยวางอัตตาตัวตนที่จะเกิดขึ้นในระหว่างการทำสิ่งที่ควรทำ ไม่ว่าเราทำสิ่งใดก็ตาม เราต้องเจอ “โลกธรรม” เช่น สรรเสริญ นินทา คนเราส่วนใหญ่หรือว่าทุกคนก็ว่าได้ ชอบคำสรรเสริญ ไม่ชอบคำนินทา และมีแนวโน้มจะหลงอยู่กับคำชื่นชม และน้อยใจ เสียใจ หรือว่าหมดกำลังใจเพราะคำนินทา ถ้าอย่างนั้นเราต้องการคำสรรเสริญ หรือยินดีกับคำสรรเสริญ เราก็จะทุกข์กับคำนินทา การทำงานด้วยการปล่อยวางก็คือ เมื่อเรากำหนดว่าสิ่งไหนควรทำ เราก็เตรียมตัวพร้อม แล้วมันจะไม่ยึดมั่นถือมั่นกับคำพูดของใคร เขาชื่นชม เราก็ไม่มีอะไรดีขึ้น ก็เป็นสักแต่ว่าความรู้สึกของคนบางคน อาจจะเป็นด้วยความเข้าใจก็ได้ ไม่เข้าใจก็ได้ อาจจะพูดด้วยความจริงใจก็ได้ อาจจะพูดด้วยเจตนา ประจบประแจง  ก็เป็นเรื่องของโลก เราก็ทำ เรารู้ว่าถึงแม้ว่าทำด้วยความบริสุทธิ์ใจก็มีบางคนเขาจะนินทาเรา อาจจะเป็นด้วยเจตนาร้ายก็ดี หรือด้วยความหวังดีต่อเราก็ได้ สิ่งที่เขานินทาอาจจะมีส่วนถูกก็ได้ การปล่อยวางการคาดหวัง เพราะทำความดีทุกคนต้องยอมรับ หรือว่าไม่ ไม่มีใครน่าตำหนิเราได้ เพราะเราทำความดี อันนี้เราทำงานแบบไม่ ไม่รู้จักปล่อยวาง […]

หนุ่มนิรนามใจบุญแจกเงินช่วยเหลือคนตกยากย่านจรัญสนิทวงศ์

หนุ่มนิรนามใจบุญ แจกเงิน ช่วยเหลือคนตกยากย่านจรัญสนิทวงศ์ เมื่อวันที่ 19 เมษายน 2563 เฟซบุ๊กชื่อว่า “Keijae Pimpraphat” ได้โพสต์รูปถ่ายพร้อมข้อความเล่าเรื่องประทับใจที่เธอได้พบเจอ เมื่อหนุ่มคนหนึ่งได้ แจกเงิน ช่วยเหลือคนตกยากในย่านจรัญสนิทวงศ์ว่า “ วันนี้ตอนวิ่งไปซื้อมะม่วง จะเอามาปั่น ร้านตรงตู้เอทีเอ็มหน้ารพ.ยันฮี เจอผู้ชายคนหนึ่ง ยื่นเงินให้ทุกคนที่เดินผ่าน โดยไม่สนว่าเขาจะเป็นใคร แต่งตัวอย่างไร จะเป็นพยาบาล คนขายผลไม้ คนเดินผ่านไปมา คือเขาให้ทุกคน แล้วหันมาถามเราว่า ‘น้องได้ยังครับ ‘ แล้วยื่นให้เรา อีกใจ มือก็จะลั่น เฮ้ย 500 เลย แต่มือแบแล้ว 5555 แบแบบผายมือออก ไปชี้ด้านหลังตรงริมคลองข้างข้างร้านเราเอง       “ เป็นกลุ่มคนที่มานอนตรงนี้ ไม่มีบ้านให้กลับ อยู่มาเป็นเดือนเเล้ว ประมาณ 5-6 คน  แล้วผู้ชายคนนี้ก็กดเงินเพิ่มเลยจ้า แล้วเดินตรงไปหาลุงกลุ่มนั้นเลย ไม่ได้ถามชื่อแต่ได้มีโอกาสถามว่า ‘เป็นใคร’ คือเขาบ้านอยู่แถวนี้ ‘คนจรัญ […]

คู่รักดารา ” เต๋อ-ใหม่ ” ช่วยเหลือคนตกยากด้วยถุงผ้าที่อบอวลไปด้วยกำลังใจ 

คู่รักดารา ” เต๋อ-ใหม่ ” ช่วยเหลือคนตกยากด้วยถุงผ้าที่อบอวลไปด้วยกำลังใจ เมื่อวันที่ 17 เมษายน 2563 ที่ผ่านมา คู่รักดาราอย่าง เต๋อ-ใหม่ ได้ร่วมกันส่งกำลังใจให้กับคนตกทุกข์ได้ยากเพราะโรคโควิด-19 ระบาด ด้วยถุงผ้าที่บรรจุสิ่งของใช้จำเป็น สถานการณ์โรคโควิด-19 จะเห็นว่าคนในวงการบันเทิง โดยเฉพาะคู่รักดาราออกมาช่วยเหลือสังคมหลายคู่ เช่น หมอโอ๊คกับโอปอล์  (สามารถอ่านบทความนี้ได้ที่ >>> โอปอล์-หมอโอ๊ค ขนสิ่งของจำเป็นแจกผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโควิด-19) คราวนี้คู่รักแห่งวงการบันเทิงอย่าง เต๋อ-ฉันทวิชช์ และ ใหม่-ดาวิกา ได้ออกมาช่วยเหลือสังคมด้วยการเตรียมของบริจาคบรรจุใส่ถุงผ้าเพื่อนำไปช่วยเหลือคนที่กำลังลำบากในช่วงโรคโควิด-19 ระบาด     โดยหนุ่มเต๋อได้โพสต์ภาพถ่ายและข้อความลงในอินสตาแกรมของเขาว่า “เราเป็นกำลังใจให้นะครับ” ส่วนสาวใหม่โพสต์ภาพถ่ายเดียวกันและข้อความว่า “กำลังใจเล็ก ๆ ของเรานะคะ” ซีเคร็ตขออนุโมทนากับทั้งคู่ด้วยค่ะ     ที่มาและภาพ : www.instagram.com/terchantavit www.instagram.com/davikah บทความน่าสนใจ ใช้ชีวิตให ้“สนุก” แล้วความสุขก็จะตามมา (เอง)  เต๋อ ฉันทวิชช์ ธนะเสวี เปิดอีกมุมของ เต๋อ […]

ญาติไม่มีเงินจัดงานศพ จึงนำศพเข้า “โครงการเผา สวด ฟรี” วัดไผ่ล้อม

ญาติไม่มีเงินจัดงานศพ จึงนำศพเข้า “โครงการเผา สวด ฟรี” วัดไผ่ล้อม เมื่อวันที่ 15 เมษายน 2563 ที่ผ่านมา ครอบครัวโพธิบุตรได้นำร่างไร้วิญญาณของนายศิริชัย โพธิบุตร วัย 41 ปี มาเผาที่ วัดไผ่ล้อม จังหวัดนครปฐม โดยมีคณะสงฆ์สวดบังสุกุลให้ และทำการฌาปนกิจทันที ทางวัดได้ช่วยเหลือค่าใช้จ่ายสำหรับการจัดเก็บอัฐิของผู้เสียชีวิตให้กับครอบครัวโพธิบุตรอีกด้วย ซึ่งเป็นโครงการพิเศษของวัด “เผา สวด ฟรี”     คุณจิราพรเล่าว่า น้องชายของเธอเสียชีวิตเมื่อวันที่ 13 เมษายน 2563 ที่ผ่านมา ที่โรงพยาบาลน่าน โดยเข้ารับการรักษาเมื่อวันที่ 27 มีนาคม หลังจากมีอาการป่วยมาตั้งแต่วันที่ 24 มีนาคม ทางครอบครัวได้รับโทรศัพท์จากทางโรงพยาบาลเมื่อวันที่ 11 เมษายน ว่าคุณศิริชัยมีอาการทรุดหนัก ครอบครัวจึงบอกว่า ถ้าคุณศิริชัยจะไปไม่ต้องยื้อเพราะได้ทำการบอกสั่งลากันทางโทรศัพท์มาก่อนหน้านี้แล้ว คุณจิราพรพยายามรับร่างของน้องชายที่โรงพยาบาลแต่มีปัญหาเรื่องค่าใช้จ่ายการเดินทาง และไม่มีเงินพอสำหรับจัดงานศพ เพราะหลังจากการเกิดการระบาดของโรคโควิด-19 รายได้ก็ไม่มี คุณจิราพรจึงได้ทราบว่าวัดไผ่ล้อมมีโครงการรับสวดและเผาศพทุกกรณี     พระครูปลัดสิทธิวัฒน์ […]

เจ้าของคลินิก 1 บาทช่วยเหลือคุณลุงชาวเยอรมัน หลังทราบว่ามีเงินติดตัวอยู่ 20 บาท

เจ้าของ คลินิก 1 บาท ช่วยเหลือคุณลุงชาวเยอรมัน หลังทราบว่ามีเงินติดตัวอยู่ 20 บาท เมื่อวันที่ 15 เมษายน 2563 ที่ผ่านมา คุณสุรัตน์ วงศ์ชาญศิลป์ เจ้าของ คลินิก 1 บาท ย่านบางลำพู ได้เล่าถึงเหตุการณ์ช่วยเหลือคุณลุงชาวเยอรมันคนหนึ่งผ่านเฟซบุ๊กที่มีชื่อว่า “สุรัตนธรรม สถาน คลินิกเวชกรรมสุรัตน์หนึ่งบาท รักษาฟรี” โดยโพสต์ข้อความพร้อมรูปถ่ายว่า     “ผมได้แวะไปที่ย่านข้าวสาร ฝรั่งเดินมาดูที่ท้ายรถและถามว่า ‘คุณคือเจ้าของคลินิกฟรีใช่ไหม?’ ผมตอบ ‘ใช่ครับ’ เขาควักถุงยาคลินิกเวชกรรมสุรัตน์ออกมาและพูดว่า ‘ผมรักษาที่คลินิกคุณ ผมจำตราคลินิกได้ ช่วยผมหน่อยผมไม่มีตังค์กินข้าว ผมเป็นชาวเยอรมันอายุ 66 ปี เมื่อเช้าผมไปสถานทูตเพื่อขอความช่วยเหลือ แต่ .. สถานทูตปิดมาหลายวันแล้ว ผมมีเงินติดตัวอยู่ 20 บาท ไม่มีเงินซื้อข้าวกิน’ และเขาควักเงิน 20 บาทออกมาให้เห็น     “ ผมถามว่า […]

keyboard_arrow_up