เส้นหมี่ข้าวกล้อง ปลาสับ

อาหารจานเดียวทำง่าย ได้สุขภาพ แถมหน้าตาดูดี มีมาเสิร์ฟกันอีกแล้ว พระเอกจานนี้คือ เส้นหมี่ข้าวกล้อง คุณค่าสารอาหารพร้อม อิ่มนานแบบไม่อ้วน

ต้นทาง อาหารชีวจิต ชุบชีวิตผู้ป่วย ช่วยแข็งแรง อ่อนเยาว์

นานมาแล้ว เคยได้ยินคนพูดกันว่า อาหารชีวจิต นั้นคล้าย “อาหารนก” ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว อาหารชีวจิตห่างไกลจากอาหารนกอย่างเหลือเกิน

หมอนขิด ภูมิปัญญาไทยบรรเทาปวดหลัง

หมอนขิด มาจากผ้าที่นำมาใช้ที่เรียกว่า ผ้าขิด เป็นผ้าทอพื้นเมืองของภาคอีสาน ที่มีความผูกพันและเชื่อมโยงทางวัฒนธรรมกับชาวอีสานมาแต่โบราณ

ชาสมุนไพร ชีวจิต ยอดฮิตไม่ตกเทรนด์

ชาสมุนไพร น้ำชาสุขภาพ คือ น้ำชาที่ปรุงจากสมุนไพรรากไม้ดอกไม้เมล็ดจากไม้ชนิดต่างๆ ช่วยดับกระหายทําให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ที่สําคัญยังมีสรรพคุณทางยาและปลอดกาเฟอีน

น้ำแข็ง ทำลายภูมิชีวิตอย่างไร

อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง กูรูต้นตำรับชีวจิต ได้อธิบายไว้เกี่ยวกับเหตุตายเพราะน้ำแข็ง แล้ว น้ำแข็ง ทำลายภูมิชีวิตของเราอย่างไร อ่านไปพร้อมๆ กันค่ะ

เมนูชีวจิต จับฉ่าย อร้อย…อร่อย

เมนูต้มอุดมผักรสชาติอร่อย กินแล้วช่วยระบบย่อย ขับถ่ายคล่อง จับฉ่าย เป็นเมนูแรกๆ อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง เขียนถึงประโยชน์และวิธีปรุงให้อร่อยถึงใจ

วิธีเก็บข้าวอาร์ซี (น้ำอาร์ซี) หนีมอดและเชื้อรา

อาจารย์สาทิส อินทรกําแหง กูรูต้นตํารับชีวจิต คิดค้นสูตร นํ้าอาร์ซี เหตุเพราะพบผู้ป่วยหลายรายมีอาการปวดศีรษะหลังตื่นนอน โดยไม่ทราบสาเหตุหลายราย

น้ำอาร์ซี ตัวช่วยสมองไบร์ท ลดภูมิแพ้

น้ำอาร์ซี คือ เครื่องดื่มสุขภาพที่ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย ที่เกิดจากน้ำตาลในเลือดตก ดื่มแล้วจะช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าสดชื่นให้กับร่างกาย

ภารกิจลด ไกลเคชั่น แต่ละวันต้องกิน – อยู่ยังไง

ไกลเคชั่น ในครั้งนี้คุณหมอจึงขอแนะนำแนวทางการเลือกกิน – อยู่แบบไม่เสี่ยงแก่ ไม่โหย มาให้คนรักสวยรักงามและรักสุขภาพได้ลองปฏิบัติกันดูค่ะ

5 โรคเบาหวาน ที่คุณควรรู้ เป็นหรือเปล่า

โรคเบาหวาน คือภาวะที่ค่าน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติและฮอร์โมนอินซูลินในร่างกายมีไม่เพียงพอต่อการใช้งาน ปัจจุบันมีผลการวิจัยในการจัดหมวดหมู่โรคเบาหวานแบบใหม่

สมุนไพรช่วยสวย และแก้ นอนไม่หลับ

หยุดคิดเรื่องงานไม่ได้สักที คิดมากแบบนี้อาจมีอาการ นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ หน้าหมองคล้ำ ชาสมุนไพรทางเลือกที่ช่วยให้ตัวเองหยุดคิดและนอนให้หลับ

รู้จักฮอร์โมน สาเหตุ ความอ้วน หุ่นพัง!

ฮอร์โมนกับ ความอ้วน เกี่ยวข้องกันคือ ฮอร์โมนไม่ใช่เพียงแต่ทำหน้าที่ในการควบคุมระบบการทำงานของร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวของเราอีกด้วย

แนะวิธีลดเสี่ยง กระดูกพรุน กระดูกหักซ้ำ

ปัจจุบันทั่วโลกมีผู้หญิงที่มีปัญหาโรค กระดูกพรุน 200 ล้านคน ส่วนในประเทศไทยนั้น 1 ใน 5 ของผู้หญิงอายุ 40 – 80 ปีเป็นผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน

วิธีต้าน ผมหงอก ก่อนวัย ปัญหาใหญ่ของวัย 40

ผมหงอก เกิดจากการที่เซลล์เม็ดสีไม่สามารถสร้างเม็ดสีออกมาได้ตามปกติ จึงทำให้มีแต่เนื้อผมที่งอกออกมาเท่านั้น แต่สีผมไม่ออกมาด้วย จึงเห็นเป็นสีเทาหรือสีขาว

วิธีสร้างสมดุล ฮอร์โมนเพศหญิง ปรับประจำเดือน ต้านวัยทอง

ฮอร์โมนเพศหญิง มนุษย์เมนส์ อารมณ์แปรปรวน บางคนอารมณ์เสีย บางคนอ่อนไหวและเปราะบาง รู้หรือไม่ว่าสาเหตุส่วนใหญ่มาจาก ฮอร์โมน ในร่างกายเปลี่ยนแปลง

เมนูชีวจิต ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป

เมนูชีวจิต ครั้งนี้ เนื่องจากมีคนมากระซิบข้างหูว่า อยากกินสาคูแคนตาลูป จังเลย แต่เกรงว่าจะผิดสูตรชีวจิต ทำไงดี คนสวย (คุณผกา เส็งพานิช ชีวจิตกูรู) จัดให้ค่ะ

ผลข้างเคียงของ ยานอนหลับ ภัยร้าย อันตรายถึงชีวิต

ยานอนหลับ มีผลเสียมากกว่าผลดี ฤทธิ์ของมันจะทำให้สามารถเข้าสู่ห้วงนิทราได้ง่ายขึ้น ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นนั้นอาจเป็นภัยร้ายต่อร่างกายในระยะยาวโดยที่คาดไม่ถึง

เคล็ดลับผิวสวย กระชับผิว ผิววัย40

ผิววัย 40 หนึ่งในปัญหายอดฮิตของสาววัย 40 คือ ปัญหาเรื่องผิวที่หย่อนคล้อย ย้วยไม่ได้รูปไม่กระชับเต่งตึง เกิดริ้วรอย สาเหตุหลักของปัญหานี้คือ “ฮอร์โมน”

keyboard_arrow_up