ระวัง! โรคหน้าหนาว By กูรูต้นตำรับชีวจิต

โรคหน้าหนาว เมื่อฤดูหนาวมาเยือน ร่างกายมักต้องปรับตัวขนาดหนัก เพื่อให้แข็งแรงปลอดภัยจากอาการ ผิดปกติทั้งหลาย เชื้อโรคร้าย ที่มักมากับอากาศหนาวเย็น

15 สูตรเพิ่มพลัง สมอง

เพิ่มพลังสมอง ใครต้องการมี สมองดี ความจำเป็นเลิศ ความคิดอ่านเฉียบคมแล้วละก็ ยกมือกันพรึ่บเลยใช่ไหมคะ แล้วต้องดูแลเอาใจใส่สมองอย่างไรกันบ้าง มาหาคำตอบกันค่ะ

5 โรคร้ายที่คุณ ผู้ชาย ควรระวัง

โรคร้ายคุณผู้ชายต้องระวัง ผู้ชาย ดูแลเครื่องมือเครื่องใช้แสนรักดีกว่าดูแลร่างกายของตัวเองŽ เกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง กลับไม่สนใจไยดี คิดว่าเดี๋ยวก็หายเองได้

8 สมุนไพร ใกล้ตัว จากตำราการแพทย์แผนจีน

สมุนไพร ศาสตร์การแพทย์แผนจีน มีประวัติยาวนาน โดยมีความโดดเด่นเรื่อง โภชนบำบัดหรือ การใช้อาหารเป็นยา หัวใจคือ จงทำให้ทุกมื้ออาหารช่วยปรับสมดุลร่างกาย

โปรแกรม ดื่มน้ำ ใน 1 วัน สลายเครียด ช่วยผิวเปล่งประกาย By แพทย์แผนจีน

โปรแกรม ดื่มน้ำ ใน 1 วัน สลายเครียด ช่วยผิวเปล่งประกาย By แพทย์แผนจีน แพทย์จีนนภษร แสงศิวะฤทธิ์ มาพูดเรื่องใกล้ตัวอย่างการ ดื่มน้ำ บ้างค่ะ เริ่มจากว่า รู้ไหมคะว่า ประโยชน์ของการดื่มน้ำมีอะไรบ้าง รักษาระดับน้ำในร่างกายให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยกระตุ้นเมแทบอลิซึมหรือการเผาผลาญของเสียในร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น ชะลอวัย ลดความเหี่ยวย่นของผิว ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี ช่วยให้การย่อยอาหารทำงานปกติ ลดความเสี่ยงในการเกิดนิ่ว ลดอาการตาแห้ง ป้องกันสายตาเสื่อมก่อนวัย และอื่น ๆ อีกมากมาย   โปรแกรม ดื่มน้ำ ตามเวลาที่เหมาะสม ในเมื่อน้ำมีประโยชน์มากมายถึงเพียงนี้จึงมีการรณรงค์ให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว หรือวันละ 1 – 2 ลิตร แต่หลายคนคงสงสัยว่า เราจะดื่มอย่างไรให้ได้ปริมาณเท่านี้ ดื่มทีเดียวเลยไหม หรือควร ดื่มเวลาไหน เชื่อว่าคงมีคนเข้าใจผิดไม่น้อย วันนี้คุณหมอมีตาราง ดื่มน้ำในแต่ละวันมาฝากกันค่ะ แก้วที่1 เวลา 6.30 น. […]

เทคโนโลยี รักษามะเร็ง จากโรงพยาบาลจุฬาภรณ์

มะเร็ง เป็นโรคที่มีความซับซ้อน เมื่อเกิดขึ้นในบริเวณใดแล้ว หากไม่ได้รับการ รักษามะเร็ง ทันท่วงทีและถูกต้องก็จะแพร่กระจายไปสู่อวัยวะอื่นๆ ได้

20 ผักและผลไม้ ต้านมะเร็ง จากห้องวิจัย

ชีวจิต รวบรวมผักและผลไม้ ต้านมะเร็ง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่มีประโยชน์จากงานวิจัยทั่วโลก พร้อมวิธีกินผักผลไม้สู้มะเร็งให้ได้ประโยชน์สูงสุด

กลยุทธ์สู้ อ้วน

ชีวจิต คิดถึงสุขภาพของทุกคน จึงขอเล่าเรื่องของ “ส้มเช้ง” ตัวแทนคน อ้วน ซึ่งเผชิญปัญหาชีวิตตั้งแต่เด็กๆ เพื่อให้ตระหนักและรีบป้องกันภัยจากโรคอ้วนค่ะ

กะเทาะ ถั่วเปลือกแข็ง เพิ่มพลังไขมันดี ตัวช่วยทลายพุง

ถั่วเปลือกแข็ง หรือ Nut ให้โทษหรือให้ประโยชน์มากกว่ากัน ความจริงแล้วถั่วเปลือกแข็ง มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อ ร่างกายมาก แถมมีประโยชน์ ต่อการลดน้ำหนักด้วย

6 โรคเรื้อรัง ตัวการใหญ่ทำหญิง – ชายไม่ปึ๋งปั๋ง

ปัญหา โรคเรื้อรัง ส่งผลต่อสุขภาพทางเพศ คุณหมอ (ร้อยเอก นายแพทย์สุรชา ลีลายุทธการ) อยากให้เข้าใจว่า “สเตียรอยด์พาทเวย์” ซึ่งเป็นเรื่องใกล้ตัว

CHECK NOW! 6 ภาวะเสี่ยง มะเร็ง

หมอ (แพทย์จีนนภษร แสงศิวะฤทธิ์) พูดถึงลักษณะของร่างกายที่มีความเสี่ยงต่อโรค มะเร็ง พร้อมแนะนำว่า ควรปรับตัวอย่างไรเพื่อป้องกัน

10 เคล็ดลับ หยุดนิสัยโทษตัวเอง ก่อนป่วย ซึมเศร้า

ซึมเศร้า รู้สึกผิดต่อเพื่อนรบกวนจิตใจมากค่ะ เพราะแนะนำให้เพื่อนรู้จักกับผู้ชายคนหนึ่ง แล้วมีปัญหาเลยรู้สึกผิดอย่างมากที่แนะนำให้เขารู้จักกัน ควรทำอย่างไรดี

สารอาหารเพื่อ ผิวสวย

อาหารที่เรากิน เข้าไปล้วนส่งผลต่อสุขภาพผิว ชีวจิต จึง อยากมาบอกต่อสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพผิว ให้คุณมี ผิวสวย และร่างกายที่แข็งแรง

คู่มือเช็ก + แก้ไมเกรน โรคฮิตคนทำงาน

คู่มือเช็ก + แก้ไมเกรน โรคฮิตคนทำงาน หมอสันต์อยากเล่าถึงอาการปวดหัว และ แก้ไมเกรน ซึ่งมีหลายประเด็น หลักๆ มีถึง 3 ประเด็น

ไลฟ์สไตล์ต้องเปลี่ยน พร้อมสู้ วัยทอง

ปัจจัยที่ทำให้ฮอร์โมน 2 ชนิดลดลงได้เมื่อเข้าสู่ วัยทอง ทำไมบางคน ถึงยังดูอ่อนกว่าวัย ในขณะที่บางคนดูแก่มาก หลักๆ แล้วก็มีปัจจัย 5 ข้อต่อไปนี้

รู้ทัน ผิวมัน แก้ได้ง่ายนิดเดียว

หมอ (แพทย์หญิงสาริษฐา สมทรัพย์) ขอ ชวนคุยเรื่องปัญหา ผิวมัน เพราะถือเป็นปัญหา หนักอกเข้าขั้นวาระแห่งชาติ ของสาวเมืองร้อนอย่างบ้านเรา

5 อาหารร้ายทำ ต่อมหมวกไต ผิดปกติ ต้นเหตุทำใจวุ่นวาย

อะดรีนัล (ต่อมหมวกไต) ที่มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนชนิดต่างๆ ผู้ที่มีปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากต่อมดังกล่าวผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลมากเกินไป หรือไม่ก็ผลิตน้อยเกินไป

6 เหตุผลหยุดความวิตกกังวลช่วยคน นอนหลับยาก ตื่นสดชื่น สมองไบรท์

ปัญหา นอนหลับยาก ที่ผ่านมาติดเล่นเกมออนไลน์ในอินเทอร์เน็ตจนนอนดึกมาก และมักนอนไม่ค่อยหลับ นอนหลับยากขึ้นกว่าเดิม บางคืนนอนไม่หลับเลย ต้องทำอย่างไร

keyboard_arrow_up