เมนูชีวจิต จับฉ่าย อร้อย…อร่อย

เมนูต้มอุดมผักรสชาติอร่อย กินแล้วช่วยระบบย่อย ขับถ่ายคล่อง จับฉ่าย เป็นเมนูแรกๆ อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง เขียนถึงประโยชน์และวิธีปรุงให้อร่อยถึงใจ

วิธีเก็บข้าวอาร์ซี (น้ำอาร์ซี) หนีมอดและเชื้อรา

อาจารย์สาทิส อินทรกําแหง กูรูต้นตํารับชีวจิต คิดค้นสูตร นํ้าอาร์ซี เหตุเพราะพบผู้ป่วยหลายรายมีอาการปวดศีรษะหลังตื่นนอน โดยไม่ทราบสาเหตุหลายราย

น้ำอาร์ซี ตัวช่วยสมองไบร์ท ลดภูมิแพ้

น้ำอาร์ซี คือ เครื่องดื่มสุขภาพที่ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย ที่เกิดจากน้ำตาลในเลือดตก ดื่มแล้วจะช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าสดชื่นให้กับร่างกาย

ภารกิจลด ไกลเคชั่น แต่ละวันต้องกิน – อยู่ยังไง

ไกลเคชั่น ในครั้งนี้คุณหมอจึงขอแนะนำแนวทางการเลือกกิน – อยู่แบบไม่เสี่ยงแก่ ไม่โหย มาให้คนรักสวยรักงามและรักสุขภาพได้ลองปฏิบัติกันดูค่ะ

5 โรคเบาหวาน ที่คุณควรรู้ เป็นหรือเปล่า

โรคเบาหวาน คือภาวะที่ค่าน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติและฮอร์โมนอินซูลินในร่างกายมีไม่เพียงพอต่อการใช้งาน ปัจจุบันมีผลการวิจัยในการจัดหมวดหมู่โรคเบาหวานแบบใหม่

สมุนไพรช่วยสวย และแก้ นอนไม่หลับ

หยุดคิดเรื่องงานไม่ได้สักที คิดมากแบบนี้อาจมีอาการ นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ หน้าหมองคล้ำ ชาสมุนไพรทางเลือกที่ช่วยให้ตัวเองหยุดคิดและนอนให้หลับ

รู้จักฮอร์โมน สาเหตุ ความอ้วน หุ่นพัง!

ฮอร์โมนกับ ความอ้วน เกี่ยวข้องกันคือ ฮอร์โมนไม่ใช่เพียงแต่ทำหน้าที่ในการควบคุมระบบการทำงานของร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวของเราอีกด้วย

แนะวิธีลดเสี่ยง กระดูกพรุน กระดูกหักซ้ำ

ปัจจุบันทั่วโลกมีผู้หญิงที่มีปัญหาโรค กระดูกพรุน 200 ล้านคน ส่วนในประเทศไทยนั้น 1 ใน 5 ของผู้หญิงอายุ 40 – 80 ปีเป็นผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน

วิธีต้าน ผมหงอก ก่อนวัย ปัญหาใหญ่ของวัย 40

ผมหงอก เกิดจากการที่เซลล์เม็ดสีไม่สามารถสร้างเม็ดสีออกมาได้ตามปกติ จึงทำให้มีแต่เนื้อผมที่งอกออกมาเท่านั้น แต่สีผมไม่ออกมาด้วย จึงเห็นเป็นสีเทาหรือสีขาว

วิธีสร้างสมดุล ฮอร์โมนเพศหญิง ปรับประจำเดือน ต้านวัยทอง

ฮอร์โมนเพศหญิง มนุษย์เมนส์ อารมณ์แปรปรวน บางคนอารมณ์เสีย บางคนอ่อนไหวและเปราะบาง รู้หรือไม่ว่าสาเหตุส่วนใหญ่มาจาก ฮอร์โมน ในร่างกายเปลี่ยนแปลง

เมนูชีวจิต ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป

เมนูชีวจิต ครั้งนี้ เนื่องจากมีคนมากระซิบข้างหูว่า อยากกินสาคูแคนตาลูป จังเลย แต่เกรงว่าจะผิดสูตรชีวจิต ทำไงดี คนสวย (คุณผกา เส็งพานิช ชีวจิตกูรู) จัดให้ค่ะ

ผลข้างเคียงของ ยานอนหลับ ภัยร้าย อันตรายถึงชีวิต

ยานอนหลับ มีผลเสียมากกว่าผลดี ฤทธิ์ของมันจะทำให้สามารถเข้าสู่ห้วงนิทราได้ง่ายขึ้น ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นนั้นอาจเป็นภัยร้ายต่อร่างกายในระยะยาวโดยที่คาดไม่ถึง

เคล็ดลับผิวสวย กระชับผิว ผิววัย40

ผิววัย 40 หนึ่งในปัญหายอดฮิตของสาววัย 40 คือ ปัญหาเรื่องผิวที่หย่อนคล้อย ย้วยไม่ได้รูปไม่กระชับเต่งตึง เกิดริ้วรอย สาเหตุหลักของปัญหานี้คือ “ฮอร์โมน”

10 สารอาหารที่เป็นประโยชน์ เพื่อ ดวงตา คู่สวยใสปิ๊ง

การมองเห็นถือเป็นประสาทสัมผัสที่มีความสำคัญต่อมนุษย์เป็นอย่างยิ่ง และอวัยวะที่เป็นตัวรับภาพจากภายนอกให้เราได้รับรู้ก็คือ ดวงตา

4 สมุนไพรจีนรักษา ไขมันในเลือดสูง

ไขมันในเลือกสูง กับการรักษาในแบบแพทย์แผนจีน ปัจจุบันโรคที่คร่าชีวิตประชากรไทยเป็นอันดับต้นๆ คือ โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง

กินเต้าหู้ มาก ทำสมองเสื่อมจริงหรือ

นายแพทย์หมอสันต์ ใจยอดศิลป์ มาตอบคำถามที่ว่า คนสูงอายุ กินเต้าหู้ มากจะทำให้สมองเสื่อมจริงไหม คุณหมอตอบว่า “…ไม่ทราบครับ”

ไขมันดีเพื่อ สมอง

สมอง ของเราประกอบไปด้วยไขมันประมาณร้อยละ 60 แต่ครั้นพูดถึงไขมันหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าหมายถึงไขมันที่อยู่ในอาหารมากมาย เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด

เมนูชีวจิต ราดหน้าวุ้นเส้นผักหวาน

เมนูชีวจิต ครั้งนี้ คนสวย (คุณผกา เส็งพานิช ชีวจิตกูรู) โชคดีได้“ผักหวานบ้าน” ยอดอ่อนน่ากิน กับ “ดอกโสน” สีเหลืองละลานตา ผักพื้นบ้านสดๆ ปลอดสารพิษ

keyboard_arrow_up