กินเต้าหู้ มาก ทำสมองเสื่อมจริงหรือ

นายแพทย์หมอสันต์ ใจยอดศิลป์ มาตอบคำถามที่ว่า คนสูงอายุ กินเต้าหู้ มากจะทำให้สมองเสื่อมจริงไหม คุณหมอตอบว่า “…ไม่ทราบครับ”

ไขมันดีเพื่อ สมอง

สมอง ของเราประกอบไปด้วยไขมันประมาณร้อยละ 60 แต่ครั้นพูดถึงไขมันหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าหมายถึงไขมันที่อยู่ในอาหารมากมาย เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด

เมนูชีวจิต ราดหน้าวุ้นเส้นผักหวาน

เมนูชีวจิต ครั้งนี้ คนสวย (คุณผกา เส็งพานิช ชีวจิตกูรู) โชคดีได้“ผักหวานบ้าน” ยอดอ่อนน่ากิน กับ “ดอกโสน” สีเหลืองละลานตา ผักพื้นบ้านสดๆ ปลอดสารพิษ

ไกลเคชั่น สารเร่งแก่ วายร้ายทำลายผิว

ไกลเคชั่น คือ ภาวะที่น้ำตาลในกระแสเลือดไปทำปฏิกิริยาทางเคมีกับโปรตีนในร่างกาย โดยมีอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นเป็นตัวเร่งให้เกิดภาวะไกลเคชั่นหรือสารเร่งแก่

ปัญหา ดวงตา ของวัย 40 รุ่นใหญ่ ไร้แว่น

ปัญหาสุขภาพ ดวงตา สายตาเป็นเรื่องใหญ่ของคนวัย 40 เพราะการมองเห็นที่ไม่ชัดเจนและพร่ามัว มาพร้อมกับอายุที่เพิ่มขึ้น และข้อจำกัดของการทำงาน

วิธีอย่างง่าย ดูแล+ป้องกัน โรคระบบทางเดินหายใจ (หวัด ภูมิแพ้ หอบหืด)

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข กล่าวไว้ว่า โรคระบบทางเดินหายใจ เป็นความเจ็บป่วยเจ้าประจำที่มักมาเยือนเมื่ออากาศเปลี่ยน เกิดง่ายและสามารถเป็นได้ตลอดทั้งปี

6 ขั้นตอนต้องรู้รักษา โรคนอนกรน คนทำงาน

โรคนอนกรน ไม่ได้นิยามจากอาการว่า กรนครอกฟี้แล้วจะเป็นโรคนอนกรนนะ แต่นิยามจากผลตรวจการนอนหลับด้วยกราฟ ตัวชี้วัดสำคัญคือ ดัชนีแสดงการรบกวนการหายใจขณะหลับ

สารอาหารช่วยแก้ปัญหา สิว

สิว ไม่ใช่เรื่องของวัยรุ่นเท่านั้น เพราะความจริงแล้วสิวสามารถขึ้นอยู่บนร่างกายของคนได้ทุกช่วงวัยสาเหตุของสิวอาจมาจากฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล

3 สเต็ป เพื่อคน อ้วน ให้มีลูกง่าย ไกลเบาหวาน มะเร็ง

เพราะ อ้วน ผู้ป่วยมาปรึกษาคุณหมอชัญวลี เรื่องมีลูกยาก แต่งงานกันมา 5 ปีแล้วไม่ท้องสักที อายุ 24 ปี สามีก็อายุเท่ากัน แล้วต้องทำอย่างไรค่ะ

การออกกำลังกายให้สมดุลหยุด กระดูกพรุน + ป้องกันการหกล้ม

ถ้าไม่กินยารักษา กระดูกพรุน จะมีทางเลือกอื่นไหมในการรักษาไหม คุณหมอสันต์ ใจยอดศิลป์ มีวิธีการออกกำลังกายมาแนะนำ ลองทำตามกันได้เลยค่ะ

เมนูชีวจิต ข้าวผัด เต้าเจี้ยว

ข้าวผัด เต้าเจี้ยว เมนูชีวจิตแสนอร่อย สูตรตรงจากกูรูต้นตำรับชีวจิต ที่ป้ายุงคนสวย กูรูชีวจิตของเรา เอามาบอก อร่อยแล้วยังสุขภาพดี

น้ำแร่ ตัวช่วยให้สวยแข็งแรง จริงหรือ

คุณหมอเป็นคนหนึ่งที่มีโอกาสได้เคยแวะเวียนไปยังแหล่ง น้ำแร่ ชื่อดังหลายๆ แหล่งของโลก และสำหรับในบ้านเราเรื่องน้ำแร่ก็ไม่เคยตกจากกระแสคนที่สนใจดื่มน้ำแร่

4 เรื่องต้องรู้ อาหารสำหรับคน ออกกำลังกาย วัย 40+

อาหารสำหรับคน ออกกำลังกาย ผู้หญิงในวัย 40 ปี ส่วนใหญ่มีความรู้เรื่องโภชนาการกันมากขึ้น เช่นรู้ว่าในแต่ละคนจะมีความต้องการสารอาหารแตกต่างกัน

คู่มือ โรคหัวใจ ป้องกันหอบเหนื่อยก่อนหัวใจวาย

นายแพทย์สันต์ ใจยอดศิลป์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ หลอดเลือดและทรวงอก แนะนำคู่มือ โรคหัวใจ ป้องกันหัวใจวายจากอาการหอบเหนื่อย

10 WALKING TIPS เดิน ให้ข้อ เข่า กระดูกสันหลังแข็งแรง

เดิน ของมนุษย์มีกลไกที่ซับซ้อนมาก ไม่ใช่เพียงแค่การก้าวเท้าไปข้างหน้า แต่ต้องอาศัยการทำงานของกล้ามเนื้อหลายมัด เพื่อให้ร่างกายทรงตัวอยู่ได้

4 เทคนิคกดจุดสุดง่าย หยุดจาม ไอ คัดจมูกจาก ภูมิแพ้

ภูมิแพ้ โรคยอดฮิตของคนเมือง เกิดจากการทำงานอยู่ในห้องปรับอากาศ เผชิญมลพิษบนท้องถนน กินอาหารดึก ไม่มีเวลาออกกำลังกาย วงจรชีวิตที่เกิดโรคภูมิแพ้ตามมา

แอร์เย็นฉ่ำทำ ผมแห้งเสีย ปัญหาเรื่องผมของสาวออฟฟิศ

จากปัญหา ผมแห้งเสีย ของสาวๆ ชาวออฟฟิศ แม้จะดูว่าเป็นเรื่องที่น่าจะแก้ได้ไม่ยากนัก แค่บำรุงก็คงได้ผมนุ่มๆ กลับคืนมาแล้ว คุณหมอมีทางออกให้ที่ดีกว่านี้ค่ะ

เช็ก 6 บุคลิกเสี่ยง โรคจิต แบบไม่รู้ตัว

ผู้ป่วย โรคจิต เภท จะมีอาการผิดปกติทางความคิด พฤติกรรมและความรู้สึก อันเนื่องมาจากการทำงานของสารสื่อประสาทในสมองที่ควบคุมความคิดและพฤติกรรมเสียสมดุล

keyboard_arrow_up