Quicklane ยึดมั่น คำสัญญา รุกบริการเต็มพิกัด ให้ทุกการเดินทางของคุณปลอดภัยเสมอ กับสาขาใหม่ บางนาตราด กม.12

นำทีมโดยผู้คร่ำหวอด วงการรถยนต์ คุณ ชนาพรรณ จึงรุ่งเรืองกิจ ที่พร้อมเลือกสรรสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกค้า ด้วยคุณภาพและบริการที่ประทับใจ สะดวกและรวดเร็วเหมือนเข้าศูนย์รถใหญ่ เมื่อเปรียบกับโรงพยาบาลรถนั้น Quicklane  จะเหมือนคลีนิค ที่คอยช่วยเหลือทุกคน ไม่ว่ารถจะขนาดไหนก็แล้วแต่  รุ่นเล็กรุ่นใหญ่ หรือแม้แต่รถบรรทุก Quicklane บางนาตราด กม.12 มาเสริฟบริการที่คุณต้องร้องว้าว Quicklane  บางนาตราด กม.12 กับทำเลที่รองรับทุกคนต้วยบริการคับคุณภาพ ที่มีความพร้อมที่จะบริการเกิน 100% ด้วยเทคโนโลยีต่างๆที่ทันสมัย สะดวกและสร้างความมั่นใจให้กับผู้รับบริการทุกคน   โดยแผนการตลาดที่ชาญฉลาดของทางQuicklane  มาด้วยความน่าเชื่อถืออย่างเปี่ยมล้น มากพร้อมด้วยสาขาที่มากกว่า 1,000 สาขาทั่วโลก โดยในประเทศไทย ได้ก่อตั้งQuicklane ขึ้นเป็นปีที่ 3 แล้ว และอีกทั้ง สาขา บางนาตราด กม.12 นี้เปิดให้บริการเป็นสาขาที่ 16 ซึ่งมีบริการเกี่ยวกับรถมอบให้คุณมากมาย ไม่ว่าจะเป็น บริการรับส่ง ยืมคืน รถยนต์ ถึงบ้านหรือที่ทำงาน อีกทั้ง บริการตรวจเช็กสภาพฟรี 30 รายการ จากช่างผู้เชี่ยวชาญ […]

ชวนเช็คอิน ฟินสบายสุดๆ กับประสบการณ์ใหม่ของการสปามือและเท้า ที่ ร้าน Chaba Nails & Brows

แน่นอนว่า การทำเล็บ เป็นของคู่กันของสาวๆ แต่จะดีแค่ไหน หากร้านทำเล็บให้เรามากกว่าการทาสีเล็บ และนี่คือร้าน  Chaba Nails & Brows ที่วันนี้ เราได้ร่วมรีวิว และที่สำคัญ เมื่อออกจากร้านแล้ว บอกเลยว่าอยากรีวิวมากๆ เพราะอะไรนั่นหรือคะ ไม่ว่าจะบรรยากาศและบริการ เป็นอะไรที่ทำให้ความประทับใจแรกนั้น แฮปปี้มากกกกกก ก.ไก่ล้านตัว โดยวันนี้เราได้มาทำสปามือและเท้า ขอเริ่มรีวิวจากเก้าที่นั่งก่อนเลยค่ะ เป็นเก้าอี้ที่ดูดวิญญาณมากๆ นั่งสบายสุดๆ สามารถปรับระดับที่เราพอใจได้ไม่ว่าจะเอนมากเอนน้อย จะเอนยังไง เบาะก็นุ่มแสนนุ่ม และก็มาถึงขั้นตอนแรก กับการทำสปาที่มือและเท้า ทั้งแช่ นวด ขัด บำรุง บอกได้เลยว่าฟินมาก นุ่มนวลสุดๆ และสบายสุดๆด้วยค่ะเมื่อสปามือและเท้าเป็นที่เรียบร้อย มือและเท้า นุ่มสุดๆไปเลย และก็มาเลือกสีเล็บที่จะทากันนะคะ โดยทางร้าน  Chaba Nails & Brows มีสีให้เลือกมากมาย โดยใช้ผลิตภัณฑ์ ของ OPI ที่แน่นอนว่ามาพร้อมคุณภาพ สีสวยสุดๆ มีทั้งยาทาเล็บแบบธรรมดา และ แบบเจล ติดทนนานสีไม่ซีดจางกันเลยค่ะ นอกจากนี้ ทางร้านยังมีสีใหม่ๆเข้ามาให้เลือกมากมาย […]

แฮนดี้เฮิร์บโสมสกัดพร้อมดื่ม ทางเลือกใหม่ของคนที่ใส่ใจสุขภาพ

 ทางเลือกใหม่ของคนที่ใส่ใจสุขภาพ กับโสมสกัดพร้อมดื่ม ที่มาพร้อมสรรพคุณที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ด้วยโสมแท้ปริมาณมากถึง 300 มก. มากด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย และมีสรรพคุณที่จะช่วยชะลอวัย บำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ ปรับสมดุล ฟื้นฟูสมรรถภาพ และยังช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า โสม เป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดมาจากแถบประเทศจีนและเกาหลี ซึ่งโสมนั้น มีหลากหลายชนิด และ แต่ละชนิดก็ให้คุณประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป โดยหลักๆ เบื้องต้น โสมสามารถแบ่งได้ 3 ชนิด คือ 1. โสมสด ซึ่งเป็นโสมที่มีอายุไม่เกิน 4 ปี 2.โสมขาว เป็นโสมที่มีอายุตั้งแต่ 4-6 ปี โดยเมื่อปอกเปลือกแล้วนำไปอบแห้ง 3.โสมแดง คือโสมที่มีอายุ 6 ปี ซึ่งนำไปนึ่งด้วยไอน้ำแล้วถูกนำไปทำให้แห้งต่อไป เพราะโสมมีสรรพคุณมากมาย จึงได้ถูกนำมาใช้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างยาวนานกว่า 2,000 ปี ซึ่งโสมที่นำมาใช้ในปัจจุบันนั้น มีหลักๆคือ โสมเอเชียหรือโสมเกาหลี (Panax Ginseng) และ โสมอเมริกา (Panax Quinquefolius) เป็น 2 […]

นิตยสารชีวจิต  ออนทัวร์บุกออฟฟิศใจกลางเมือง จัดกิจกรรม ชีวจิต Life Fit

ชีวจิต  ออนทัวร์บุกออฟฟิศใจกลางเมือง จัดกิจกรรม ชีวจิต Life Fit ทิปส์สุขภาพสุดปัง! บู๊สต์พลัง ฟิตหุ่นเฟิร์ม เพื่อคนออฟฟิศทั่วกรุง ร่วมสร้าง ชุมชนคนรักชีวจิต สร้างพลังสุขภาพดีกับ ชีวจิต Life Fit แลกเปลี่ยนเรียนรู้การใช้ชีวิตแบบชีวจิต เพื่อมอบสาระความรู้ในการดูแลสุขภาพที่จะช่วยบาลานซ์ชีวจิตคนเมืองรุ่นใหม่  อาทิ     พท.ณัฐพล วาสิกดิลก เจ้าของผลงานหนังสือขายดีชุด #ใครไม่ป่วย ยกมือขึ้น , แพทย์แผนไทย บงกช กสิกิจดำรง  จากแบรนด์ชีวาเฮิร์บ , คุณปูเป้ สุพัตรา อุสาหะ กลุ่มห้องครัวคนเมือง เจ้าของเพจปูเป้ทำเอง , คุณวันวิสาขห์ หมีเงิน พร้อมด้วยกูรูสายสุขภาพ ครูแอปเปิ้ล พร้อมด้วยสินค้าคุณภาพเพื่อสุขภาพที่ดี ในออฟฟิศชั้นนำใจกลางเมือง เพื่อให้เป็นสังคมเมืองสุขภาพแข็งแรงด้วยวิธีง่ายๆ ทำได้ด้วยตนเองทุกวัน     พบกันที่ OFFICE BUILDING ชั้นนำใจกลางเมือง ได้แก่ เอ็มไพร์ ทาวเวอร์ , […]

ชีวจิต  เอาใจคนรักสุขภาพอย่างต่อเนื่อง จัดกิจกรรม Happy Life by ชีวจิต Season 10 กิจกรรม ออนทัวร์โรงพยาบาลและOFFICE BUILDING ทั่วกรุงเทพ 

ชีวจิต  เอาใจคนรักสุขภาพอย่างต่อเนื่อง   จัดกิจกรรม Happy Life by ชีวจิต Season 10 กิจกรรมออนทัวร์โรงพยาบาลและ OFFICE BUILDING   ทั่วกรุงเทพ  เพื่อมอบสาระความรู้ในการดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรค         โดยทีมแพทย์   ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน อาทิ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ประธานชมรมโภชนวิทยามหาวิทยาลัยมหิดล, ดร.ชลิดา  เถาว์ชาลี ตันติพิภพ, ป้ายุง คุณผกา  เส็งพานิช  , ดร.ไบรอัน คุณาคม  Naturopathic Doctor  แพทย์ธรรมชาติบำบัดขึ้นทะเบียนวิชาชีพที่ประเทศ USA ,พท.ณัฐพล วาสิกดิลก เจ้าของผลงานหนังสือขายดีชุด #ใครไม่ป่วย ยกมือขึ้น พร้อมด้วยกูรูสายสุขภาพ ครูกาญจน์ , ครูแอปเปิ้ล   รวมถึงนักสร้างแรงบันดาลใจอย่างคุณพศิน อินทรวงศ์  ที่แท็คทีมสลับกันส่งไม้ต่อมาถ่ายทอดเทคนิคการมีสุขภาพดี  จากการเลือกรับประทานอาหาร  วิธีออกกำลังกาย […]

GC เดินหน้าต่อยอดแพลตฟอร์มการจัดการขยะพลาสติกแบบครบวงจร ด้วย Chemical Recycling จับมือ ม.สุรนารี สร้างระบบการคัดแยกขยะพลาสติก จากต้นทางสู่ปลายทาง พร้อมเพิ่มมูลค่าให้ขยะพลาสติกปนเปื้อน

บริษัท พีทีที โกลบอล เคมิคอล (จำกัด) มหาชน หรือ GC ร่วมมือกับมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี หรือ SUT ในโครงการศึกษาการจัดการขยะพลาสติกจากต้นทางสู่ปลายทางแบบครบวงจร ช่วยเพิ่มมูลค่าขยะพลาสติกปนเปื้อนต่างๆ โดยการรีไซเคิลพลาสติกผ่านกระบวนการ Chemical Recycling หรือ กระบวนการแปรรูปขยะพลาสติกปนเปื้อน ให้สามารถนำกลับมาใช้เป็นเชื้อเพลิง หรือวัตถุดิบในอุตสาหกรรมเคมีภัณฑ์ พร้อมสร้างความเชื่อมโยงกับทุกภาคส่วน (Ecosystem) ด้วยแผนการจัดการขยะพลาสติก (End-to-End Waste Management) เพื่อตอบโจทย์เป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนของโลก (SDGs) และ การดำเนินงานตามหลักเศรษฐกิจหมุนเวียน (Circular Economy) ดร.คงกระพัน อินทรแจ้ง ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท พีทีที โกลบอล เคมิคอล จำกัด (มหาชน) หรือ GC กล่าวว่า “GC มีความเชื่อและความมุ่งมั่นในการดำเนินธุรกิจตามแนวทางความยั่งยืน เพราะความยั่งยืนเป็นการสร้างสมดุลและการเติบโตไปข้างหน้าร่วมกัน ทั้งในมิติของเศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม โดยขับเคลื่อนบนกรอบของเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนของโลก (SDGs) หนึ่งในประเด็นสำคัญที่ GC มุ่งเน้น […]

“ โรจูคิส วิตซีแม๊กซ์ 3 เม็ด ” กลุ่มวิตามินเสริมภูมิ ดีต่อร่างกายแล้ว แถมช่วยต่อต้านเชื้อโรคได้อีกด้วย

เพราะวิตามินเสริมนั้นสำคัญในการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่ต้องฝ่าฟันกับมลภาวะและเชื้อโรคมากมาย แล้ววิตามินอะไรล่ะที่เราควรเสริมไว้ให้อุ่นใจกว่าโดยเฉพาะช่วงของการระบาดของเชื้อไวรัส และมลภาวะที่ก่อให้เกิดฝุ่น PM2.5 นี้ สร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงไว้ก่อน หากเจ็บป่วยก็สามารถฟื้นตัวได้เร็ว มาทำความรู้จักกับแก๊งค์วิตามินเสริมภูมิกันเถอะ เพราะความสำคัญในการเสริมภูมิคุ้มกันให้ตัวเองควรมีอย่างอย่างครบครัน และควรทำเป็นประจำสม่ำเสมอ ซึ่งสามารถทำได้หลากหลายวิธี โดยเฉพาะในช่วงที่มีทั้งฝุ่น PM 2.5 ไวรัสโควิดต่างๆ หรือแม้แต่ภาวะที่เราพักผ่อนน้อย ร่างกายควรต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเป็นพิเศษกว่าช่วงเวลาปกติ การรับประทานวิตามินซีอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ควรได้รับวิตามินเสริมตัวอื่นๆ ควบคู่กันไป เพื่อการทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินซี นั้นมีประโยชน์มากมาย มักพบในผักผลไม้ โดยเฉพาะผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ โดยวิตามินซีนี้จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้เราไม่ป่วยหรือเป็นหวัดได้ง่ายๆอย่างที่เราทราบกันดี อีกทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย และในทางเดียวกัน วิตามินซีกับความสวยงาม ก็มีประโยชน์เช่นกัน เพราะช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิวพรรณเสริมสร้างคอลลาเจน และต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงทำให้ผิวพรรณ ดูสุขภาพดี เรียบเนียน จุดด่างดำจางลงอย่างเห็นได้ชัด รู้หรือไม่ว่า หนึ่งในสารอาหารสำคัญสำหรับคนทุกเพศทุกวัย คือ ซิงค์ (ธาตุสังกะสี) ซิงค์ เป็นสารอาหารที่หลายคนมองข้ามและคิดว่าร่างกายไม่ได้ต้องการ แต่ซิงค์มีหน้าที่สำคัญในการควบคุมกระบวนการทำงานของร่างกายให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น ซิงค์ จึงมีความสำคัญต่ออวัยวะทุกส่วนของร่างกาย แต่ร่างกายของเราไม่สามารถผลิตซิงค์ขึ้นมาเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากการรับประทาน ซึ่งสามารถหาได้จากอาหารที่หลากหลาย เช่น อาหารทะเลประเภทหอย ปลาแซลมอน ตับ […]

TAG Heuer ร่วมกับ Porsche สร้างประวัติศาสตร์ครั้งใหม่ รังสรรค์นาฬิกาหรู

โศภนา เลวิจันทร์ บอสหญิงแปซิฟิกา นำทีม 2 แบรนด์ยักษ์ใหญ่ระดับโลก TAG Heuer ร่วมกับ Porsche สร้างประวัติศาสตร์ครั้งใหม่ รังสรรค์นาฬิกาหรู จดบันทึกอีกหนึ่งหน้าประวัติศาสตร์ครั้งใหม่ เมื่อบอสหญิง โศภนา เลวิจันทร์ แห่งแปซิฟิกา ผู้ดูแลธุรกิจแบรนด์ชั้นนำในกลุ่มแฟชั่น บิวตี้ และไลฟ์สไตล์ในเครือกว่า 17 แบรนด์ จัดงาน TAG Heuer: Discover A New Global Partnership นำทีม 2 แบรนด์ยักษ์ใหญ่ระดับโลกที่มีดีเอ็นเอด้านมอเตอร์สปอร์ตและการแข่งขันเหมือนกัน อย่าง TAG Heuer กับ Porsche ที่สร้างปรากฏการณ์เป็นพันธมิตรระยะยาวทั้งในการลงสนามแข่งขันและการรังสรรค์ผลงานนาฬิกา มาร่วมอวดโฉมนาฬิการุ่นพิเศษชิ้นแรก โดยมีเหล่านาฬิกาเลิฟเวอร์และเซเลบริตี้ดัง แคทเธอรีน มาลีนนท์, วราวุธ เลาหพงศ์ชนะ, สาวิตรี โรจนพฤกษ์, สมปราชญ์ อนุราษฎร์, เอมี่ อนุราษฎร์ พร้อมด้วยพระเอกดัง เวียร์–ศุกลวัฒน์ คณารศในฐานะแขกคนพิเศษมาร่วมอัปเดต   […]

บิสซิเนส เซตเมนู มื้อกลางวันสุดคุ้ม ที่โรงแรมสินธร เคมปินสกี้ กรุงเทพฯ

พบกับโปรโมชั่นพิเศษ Business Set Lunch เซตเมนูมื้อกลางวันในราคาสุดคุ้มที่ห้องอาหารเฟลอริชโรงแรมสินธรเคมปินสกี้กรุงเทพฯ เลือกอิ่มอร่อยกับเมนูพิเศษที่ทีมเชฟพิถีพิถันคัดสรรวัตถุดิบและรังสังสรรค์ความอร่อยให้คุณได้ลิ้มลองไม่ว่าจะเป็นเซตเมนูอาหารไทยเริ่มต้นด้วยเมนูเรียกน้ำย่อยที่ให้เลือกทั้งต้มข่าเห็ดหรือยำถั่วพลูหรือแกงผักรวมปลากรอบตามด้วยเมนูอาหารจานหลักที่มีให้เลือกทั้งแกงกะหรี่ไก่หรือฉู่ฉี่ปลากะพงหรือเนื้อวากิวผัดกะเพราปิดท้ายความอร่อยด้วยของหวานอาทิทาร์ตแอ๊ปเปิ้ลหรือส้มฉุนหรือผลไม้ตามฤดูกาล สำหรับแขกที่ชื่นชอบเซตเมนูสไตล์ตะวันตก สามารถเลือกเมนูเรียกน้ำย่อยได้ตามต้อง อาทิ สลัดคีนัวร์ หรือ สลัดสไตล์กรีก หรือ ซุปล็อบสเตอร์  ตามด้วยเมนูจานหลัก อาทิ พาสต้าราดซอสวัวตุ๋น กริลล์พอร์คช็อป สเต็กแซลมอน และเลือกเมนูปิดท้ายมื้อพิเศษด้วยของหวานอาทิ ทาร์ตแอ๊ปเปิ้ล หรือ ส้มฉุน หรือ ผลไม้ตามฤดุกาล อิ่มอร่อยกับ บิสซิเนส เซตเมนู สุดคุ้มได้ทุกวันจันทร์ – วันศุกร์ ตั้งแต่เวลา 11.30 น. – 14.30 น. ณ ห้องอาหารเฟลอริช โรงแรมสินธร เคมปินสกี้ กรุงเทพฯ 2-คอร์ส เซตเมนูมื้อกลางวันราคาท่านละ 490++บาท (รวมเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล 1 แก้ว) 3-คอร์ส เซตเมนูมื้อกลางวันราคาท่านละ 580++บาท (รวมเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล 1 แก้ว) สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและสำรองที่นั่ง […]

 Zepp พร้อมลุยตลาดไทย เปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้ววันนี้ พร้อมยกสมาร์ตวอชเรือธง 2 รุ่น Zepp Z และ Zepp E จับตลาดสายเทคโนฯ และไลฟ์สไตล์

Zepp แบรนด์ชั้นนำผู้เป็นมืออาชีพด้านการดูแลสุขภาพด้วยเทคโนโลยีดิจิทัล พร้อมเปิดตัวในไทยอย่างเป็นทางการ Zepp Z สมาร์ตวอตช์ที่ผสมผสานความประณีตกับวัสดุคุณภาพสูง รังสรรค์เป็นสมาร์ตวอตช์          พรีเมียมดีไซน์หรู คลาสสิก มีเอกลักษณ์ Zepp E โดดเด่นด้วยดีไซน์โค้งไร้ขอบ 3 มิติ แสดงผลแบบ always-on โหมดกีฬา 11 ประเภท พร้อมข้อมูลด้านสุขภาพหลากหลายและกันน้ำระดับ 5 ATM Zepp E  Zepp Z  Zepp แบรนด์ระดับมืออาชีพชั้นนำด้านการดูแลสุขภาพองค์รวมของผู้ใช้ด้วยเทคโนโลยีดิจิทัล เปิดตัวอย่างเป็นทางการในประเทศไทยแล้วพร้อมเปิดช็อปที่ Shopee ขนสมาร์ตวอตช์รุ่นล่าสุดจากงาน CES 2021 มาเปิดตัวอย่างรวดเร็ว ทั้งซีรีส์ Zepp E ในดีไซน์ขอบที่แตกต่างกัน 2 รุ่น Zepp E Circle (เซปป์ อี เซอร์เคิล) และ Zepp E Square […]

กลับมาอีกครั้งกับโปรโมชันสุดคุ้ม!! #สวยครบจบที่วันบาท โปรโมชันยืนหนึ่งตลอดกาลที่ไม่ควรพลาดแม้แต่นาทีเดียว

กลับมาไวเหมือนติดสปีด! วัตสัน ผู้นำร้านเพื่อสุขภาพและความงามอันดับหนึ่งของประเทศไทย ส่งโปรปังต้อนรับปีวัวด้วย “Watsons 1 Baht” ซื้อชิ้นที่ 2 ในราคาบาทเดียวเอาใจนักช็อปช่วงกักตัวที่ต้องเน้นกักตุนแบบจัดหนักทั้งของใช้ส่วนตัวสกินแคร์เครื่องสำอางและสินค้าเสริมสุขภาพเสิร์ฟความสุขให้คุณได้สวยยิ่งขึ้นในทุกๆวัน พบกับโปรโมชันความสวยยืนหนึ่งตลอดกาลได้แล้ว ตั้งแต่วันที่ 18 กุมภาพันธ์ ถึง 24 มีนาคม 2564 ที่ร้านวัตสันทุกสาขาทั่วประเทศไทย หรือช้อปออนไลน์ผ่านวัตสันออนไลน์ และสามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่วัตสันทุกสาขา, Line Official @WatsonsTH เว็บไซต์ Watsons.co.th หรือแอปพลิเคชัน WatsonsTH ทั้ง PlayStore และ AppStore #ชิ้นที่สอง 1 บาท รีบช้อปเลยที่เว็บไซต์ Watsons! รวมรายการสินค้าร่วมรายการที่น่าสนใจ เช่น การ์นิเย่มาสก์ 1ชิ้น ทุกสูตร ราคาปกติ 69-79บาท ชิ้นที่สอง 1 บาท เมย์เบลลีน เดอะ ครีมมี่ แมท ลิป เรด รีมิกซ์ ราคาปกติ […]

“ โรจูคิสเบต้ากลูแคน ” ประโยชน์ของยีสต์เบต้ากลูแคน ที่คุณควรรู้

เบต้ากลูแคน สารอาหารจากธรรมชาติกับคุณประโยชน์ด้าน “ภูมิคุ้มกัน” ที่คุณควรรู้ เพราะร่างกายของเรามีการใช้งานอยู่ทุกวัน เกิดความเสื่อมขึ้นตลอดเวลา โดยเฉพาะคนวัยทำงาน บวกกับปัจจัยทั้งที่เกิดจากภายในและภายนอกหลายๆอย่าง อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเราเสื่อมหรือถดถอยลงไป เกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่าย แล้วเราจะมีวิธีเสริมภูมิคุ้มกันให้ตัวเราเองได้อย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ ปัจจุบันผู้คนเผชิญกับปัจจัยเสี่ยงมากมายที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกัน ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ภาวะภูมิตก หรือภูมิคุ้มกันบกพร่อง ทั้งไวรัสที่กำลังระบาด ฝุ่นมลภาวะ รวมถึงความเครียด และพฤติกรรมสุ่มเสี่ยงด้านสุขภาพต่างๆ ปัจจัยเหล่านี้ เร่งโอกาสการเจ็บป่วย และมีโอกาสเป็นมะเร็งได้สูง นอกเหนือจากการดูแลสุขภาพแล้วนั้น การรับประทานวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ก็อาจเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เบต้ากลูแคนคืออะไร เบต้ากลูแคน คือ สารอาหารมากประโยชน์ที่จำเป็นต่อร่างกาย และเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในหลายๆชนิด โดยจากงานวิจัยพบว่า เบต้ากลูแคนมีการตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันของเราได้ค่อนข้างดี โดยในปัจจุบันมีแหล่งที่มาของเบต้ากลูแคนมากมาย เช่น ยีสต์ เห็ดทานได้ชนิดต่างๆ ธัญพืช เป็นต้น ถึงแม้ว่าเบต้ากลูแคนจะสามารถหาได้จากหลากหลายแหล่ง แต่การรับประทานจากพืชบางชนิดจะได้รับสาร Beta Glucan ในปริมาณที่น้อยกว่า Beta Glucan จากยีสต์ ซึ่งเบต้ากลูแคนที่มีแหล่งที่มาจากยีสต์ เป็นเบต้ากลูแคนที่ให้ผลลัพธ์ด้านการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันดีที่สุด และมีความปลอดภัยด้านอาหารสูง เพราะเป็นยีสต์ชนิดเดียวกันกับยีสต์ที่ใช้ทำขนมปัง ทำให้ผู้ที่รับประทานเบต้ากลูแคนที่สกัดจากยีสต์ จึงเป็นอีกทางเลือกที่ดีที่สุด เพราะร่างกายจะได้รับเฉพาะสาร Beta […]

ไขความลับ CoQ10 (โคเอ็นไซม์ คิวเทน) ตัวช่วยสำคัญสำหรับวัยทำงาน

โคเอ็นไซม์ คิวเทน ( Coenzyme Q10 ) หรือที่เรามักเรียกกันติดปากว่า CoQ10 นั้นถือว่าเป็นวิตามินที่วัยทำงานอย่างพวกเราขาดไม่ได้ เพราะจากการใช้ชีวิตของเราในทุกวันนี้มีหลายปัจจัยที่มาเป็นตัวเร้าให้ ร่างกายเราเสื่อมสภาพลงเรื่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่เรากินอยู่ทุกๆวัน สภาพมลภาวะจากอากาศ หรือแม้แต่ความเครียดต่างๆก็เป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายของเราเสื่อมสภาพลง และแน่นอนว่าในวัยทำงานอย่างพวกเรามักละเลย  หรือไม่มีเวลาที่จะหันมาดูแลตัวเองแต่คุณรู้หรือไม่ว่าเราสามารถดูแลตัวเองได้ตั้งแต่ภายในด้วยการบูสต์ระบบอวัยวะภายในได้ไม่ว่าจะเป็นสมองตับไตหัวใจหรือแม้แต่หลอดเลือดและเซลล์ต่างๆในร่างกาย โดยปกติแล้ววิธีการดูแลร่างกายนั้น เรามักอ่านเจอกันบ่อย ๆ ว่าให้ทานอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นออกกำลังกาย และการพักผ่อนให้เพียงพอ แต่ในความเป็นจริงสำหรับวัยทำงานอย่างเราๆ อาจทำให้ไม่มีเวลาที่จะเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือมีเวลาในการออกกำลังกายและพักผ่อนได้อย่างเพียงพอ  ทำให้ปัจจุบันด้วยความเจริญของเทคโนโลยี และนวัตกรรมใหม่ๆ ทำให้มีการสกัด สังเคราะห์ หรือคิดค้น การผลิตสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายได้  ทั้งยังช่วยบูสต์ระบบภายนอกและภายในร่างกายของเราให้ดีขึ้นได้  เช่นสารอาหารอย่าง  CoQ10 (โคเอ็นไซม์ คิวเทน) ก็เป็นสารอาหารที่จำเป็นชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากสำหรับวัยทำงานอย่างพวกเรา ประโยชน์สำคัญของ  CoQ10 (โคเอ็นไซม์ คิวเทน)  CoQ10 (โคเอ็นไซม์ คิวเทน) เป็นสารอาหารที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะมีบทบาทหลักในการเพิ่มพลังงานให้แก่เซลล์  แต่ประโยชน์เด่นที่มักถูกพูดถึงเป็นอย่างมาก ก็คือเป็นสารอาหารที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระและผลิตพลังงานดีให้แก่เซลล์ แถมยังช่วยลดความอ่อนล้าของร่างกายได้เป็นอย่างดี  ที่สำคัญยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ให้แก่ร่างกายเรา ช่วยลดเลือนริ้วรอย ป้องกันไม่ให้เกิดรอยเหี่ยวย่น และที่สำคัญ CoQ10 ยังช่วยส่งเสริมให้ระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ […]

ป๊อกกี้ ชวนมาแชร์รักกับเพื่อนเลิฟ ที่ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานะไหน เพื่อนเลิฟคือคนที่อยู่ข้าง ๆ เรามาตลอด

เดือนแห่งความรัก  ป๊อกกี้ ชวนมาแชร์รักกับเพื่อนเลิฟ ที่ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานะไหน เพื่อนเลิฟคือคนที่อยู่ข้าง ๆ เรามาตลอดทั้งปี จะสายโสดหรือสายไหน ๆ ก็บอกรักเพื่อนเลิฟของคุณได้ด้วย “ป๊อกกี้ วาเลนไทน์” แพ็กเกจลิมิเต็ดสุดพิเศษมีให้เลือกถึง 4 รูปแบบ มาในดีไซน์รูปหัวใจที่สามารถประกบคู่เป็นหัวใจเต็มดวงได้ พร้อมเซอร์ไพรส์เพื่อนเลิฟของคุณด้วยคำบอกรักหวาน ๆ ที่ซ่อนอยู่ด้านใน นอกจากนั้นยังสามารถเขียนความในใจของคุณลงไปบนกล่องป๊อกกี้ให้กลายเป็นของขวัญแสนพิเศษที่มีชิ้นเดียวในโลกสำหรับคนที่คุณรักได้อีกด้วย งานนี้ใครเขินไม่กล้าบอกรักให้ ป๊อกกี้ เป็นตัวแทนได้เลย รับรองว่าสุขใจทั้งผู้ให้และแฮปปี้ทั้งผู้รับแน่นอน ตามหาวาเลนไทน์แพ็กเกจได้แล้วที่ร้านค้าชั้นนำและซูเปอร์มาเก็ตทั่วไป วาเลนไทน์ทั้งที ป๊อกกี้ มีเซอร์ไพรส์ ! ชวนเพื่อน ๆ มาบอกรักแบบ new normal ส่งของขวัญแทนใจให้เพื่อนเลิฟถึงหน้าบ้าน ด้วยความพิเศษกว่าที่เคยจาก “ป๊อกกี้ วาเลนไทน์เซ็ต” ที่มาพร้อม ป๊อกกี้ วาเลนไทน์แพ็กเกจและตุ๊กตาหมีป๊อกกี้ขนฟูนุ่มนิ่มสุดน่ารัก มีจำหน่ายที่ Shopee และ Lazada เท่านั้น ความอร่อยและความน่ารักพร้อมเสิร์ฟแล้วตั้งแต่วันนี้ถึงสิ้นเดือนกุมภาพันธ์นี้

เวิร์ค ฟอร์ม โฮม แบบปลอดภัย โทมิ (TOMI) ศาสตร์แห่งความสะอาดล้ำลึกสไตล์ญี่ปุ่น แนะเคล็ดลับฆ่าเชื้อเพื่อบ้านสะอาดชัวร์ทุกพื้นผิวสัมผัส

การ์ดไม่ตก เริ่มต้นที่บ้าน ! เพราะนาทีนี้ เห็นทีหลายคนยังคง Work From Home แต่ใช่ว่าจะปลอดภัย! อย่าลืมจัดการเคลียร์พื้นที่ในบ้าน หมั่นเช็ด ถู ทำความสะอาดทุกจุดสัมผัสร่วมในบ้าน เช่น ลูกบิดประตู ราวบันได สวิทช์ไฟ หน้าจอโทรศัพท์มือถือ รีโมททีวี เบาะเก้าอี้ รวมไปถึงอุปกรณ์เครื่องใช้ต่างๆ ภายในบ้าน โทมิ (TOMI) ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นผิวภายในบ้านและห้องน้ำ ศาสตร์แห่งความสะอาดล้ำลึกสไตล์ญี่ปุ่น อีกหนึ่งสินค้าคุณภาพในเครือบริษัท นีโอ คอร์ปอเรท จำกัด มีวิธีฆ่าเชื้อแบบง่าย ๆ แต่เวิร์คชัวร์ มาแนะนำ     คลีนยกโต๊ะ โต๊ะทำงานพื้นที่สำคัญในการนั่งทำงานตลอดวัน คลีนฆ่าเชื้อง่าย ๆ เราต้องคลีนยกโต๊ะ เริ่มจากทำความสะอาดฝุ่นบนโต๊ะ จากนั้นฉีด โทมิ สเปรย์ทำความสะอาดฆ่าเชื้อโรคสำหรับผิวอเนกประสงค์ให้ทั่ว โดยให้ห่างจากพื้นผิวประมาณ 30 ซม. และฉีดพ่นให้ทั่วนาน 10 วินาที ทิ้งไว้ให้เปียก 1 นาที แล้วใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดพื้นผิวจนสะอาดวิ้ง […]

แมกนีเซียมสารอาหารสำคัญสำหรับคนที่คุมอาหารด้วยสูตร Ketogenic Diet

 เทรนด์การลดน้ำหนักในปัจจุบันนั้น มีมากมาย ไม่ว่าจะวิธี IF   ( Intermittent Fasting ) ที่จำกัดเวลาการกินเป็นรอบๆ หรือแม้แต่สูตรลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค ที่กำลังเป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะวิธีการลดน้ำหนักแบบการกินคีโตเจนิคนั้นเป็นอีกหนึ่งวิธีที่คนรุ่นใหม่สนใจ แต่หากไม่ศึกษาข้อมูลให้ดี อาจทำให้ ร่างกายขาดสารอาหารได้ ซึ่งหลักของการกินคีโตเจนิคนั้น จะเป็นการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตให้น้อยที่สุด จนทำให้ ร่างกายรู้สึกว่ากำลังขาดน้ำตาล ระบบของร่างกายจะเข้าใจผิดว่าเราอดอาหาร ทั้งที่ไม่ใช่ และเมื่อร่างกายต้องใช้พลังงานต่างๆ กระบวนการสลายไขมันในร่างกายก็เกิดขึ้น เพื่อดึงไขมันที่สะสมต่างๆมาใช้ทดแทนกลุ่มคาร์โบไฮเดรตที่ขาดหายไป แล้วก็ทานอาหารประเภทไขมันเพิ่มขึ้นได้ แต่ สิ่งที่จะต้องระวังก็คือ จะต้องกินไขมันที่ดี ไม่ใช่กินไขมันอะไรก็ได้ ในกระบวนการทำให้เกิดสารตัวหนึ่ง ซึ่งเกิดขึ้นมาจากการสลายไขมัน เรียกว่า คีโตน (Ketone) ที่จะทำให้เรารู้สึกเบื่ออาหาร เพราะฉะนั้น สรุป อาหารคีโตก็คือ กินอาหารเข้าไป แล้วร่างกายรับรู้ว่า เหมือนเราไม่ได้กินอาหาร แล้วไปสลายไขมันในร่างกาย และในช่วงกระบวนการนี้เองที่ร่างกายจะมีการเสียน้ำไปทำให้ช่วงแรก น้ำหนักจะลดลงมาก จากการที่ร่างกายสูญเสียน้ำ  แต่แล้ว อย่างที่เราทราบเมื่อเราไม่ได้ทานอาหารครบ 5 หมู่ เพราะเรากินไขมันได้ กินโปรตีนได้ แต่ห้ามกินผักที่มันเป็นหัว กินได้แต่ผักใบ กินได้เฉพาะผลไม้ตระกูลเบอรี่ ห้ามกินข้าว […]

สถานที่ที่จัดแสดงผลงานนั้น ไม่ธรรมดา เพราะ Bangkok Art Biennale 2020 (BAB 2020) พร้อมโชว์ผลงานศิลปะ ในรูปแบบที่คุณต้องว้าว

ขอบอกไว้เลยว่าห้ามพลาดกับผลงานศิลปะสุดอลังการ ในอารามหลวง ที่ Bangkok Art Biennale 2020 จัดงานศิลปะสุดเจ๋ง เหมือนกับการรบเร้าให้เราก้าวเข้าวัดอย่างเตรียมพร้อม  แน่นอนว่า ต้องไปเช็คอินให้ได้ เพราะผลงานเหล่านี้ ในรูปแบบของ Installation Art หรือศิลปะการจัดวาง นั้นมีความหมาย ไม่ใช่แค่ให้คุณได้ชม แต่ให้คุณได้เข้าใจ กับสิ่งที่ศิลปินต้องการที่จะสื่อออกไป ในสมัยก่อน เรามักเห็นผลงานศิลปะมากมายอยู่ตามฝาผนังของวัดวาอาราม ที่เหล่าช่างหลวง ช่างฝีมือต่างๆ บรรจงปราณีตผลงานกันมากมาย โดยเฉพาะ รูปแบบการลงรักปิดทองต่างๆ หรือ การวาดภาพเกี่ยวกับเนื้อหาทางศาสนา  และแน่นอนว่า พื้นที่ของการแสดงงานศิลปะในสมัยก่อนนั้น ที่นอกเหนือจากงานจิตรกรรม ประติมากรรมในวัดแล้วนั้น ยังคงมีศิลปะทางการแสดงต่างๆ ได้ให้ประชาชนทั่วไปรับชม นอกจาก การเข้าวัดในปัจจุบันนี้ เพื่อการไหว้พระ ขอพรเพื่อเป็นสิริมงคล หรือแม้แต่การ เสริมดวงต่างๆ จะดูงานศิลป์ระดับโลก ก็ได้ถูกยกมาในครั้งนี้ ให้คุณได้ถ่ายรูปอัพลงโซเชียลเรียกยอดไลค์ได้ในทันที โดยในBangkok Art Biennale ครั้งนี้ ได้จัดขึ้นที่ 3 วัดดังริมแม่น้ำเจ้าพระยา มี่เข้าร่วม จาก 10 สถานที่จัดแสดงงาน […]

ชวนเช็คอิน เสพงานศิลป์10นิทรรศการ แบบฟินๆกับ งาน BAB2020 City Route & River Route

ได้โปรดอย่ารอช้า!!! กับ ฤดูแห่งศิลปะ ที่ทุกคนตั้งตารอ กับงาน ศิลป์ที่คนสร้างศิลปะ ตั้งใจมาเติมสีสันให้กรุงเทพฯ  กับ Bangkok Art Biennale ที่เป็นกระแสและได้รับการตอบรับอย่างมาก โดยงานนี้ ได้มีการจัดแสดงตั้งแต่ปลายเดือนตุลาคมที่ผ่านมา และจะจัดแสดงจนถึง 31 มกราคม 2564 แต่ถ้ามาเพียงเท่านี้คงไม่ใช่งาน BAB แน่ๆ เพราะ งานศิลป์ชั้นเลิศนี้ยังหมุนเวียนไปยัง 10 สถานที่ทั่วกรุงเทพฯ แบบที่ทุกคนต้องถ่ายภาพเช็คอิน ตามเก็บให้ครบเป็นแน่ แน่นอนว่า Bangkok Art Biennale ในปีนี้กลับมาสร้างความตระการตา กับธีม ‘Escape Routes’ หรือ ‘ศิลป์สร้าง ทางสุข’ ที่นำเสนอความคิดผ่านผลงานศิลปะ จากแรงบันดาลใจในสถานการณ์ความวุ่นวายในปัจจุบัน และทุกคนต่างรอการแก้ไขอย่างเร่งด่วน โดยศิลปะจะเป็นจุดเชื่อมโยง ความเข้าใจให้ทุกคน เข้าหากัน เพื่อร่วมกันทำความเข้าใจและค้นหาทางออกจากวังวนดังกล่าว ด้วยศิลปะที่เชื่อมโยงความเข้าใจของทุกคนเข้าหากัน ผลงานของศิลปิน 80 กว่าชีวิตที่รวมกันรังสรรค์ เติมบรรยากาศในสภาวการณ์ ให้เป็นฤดูกาลที่สดชื่นขึ้นโดยมีไฮไลท์มากมาย อีกทั้งทุกผลงาน ยังสามารถเข้าชมได้แบบฟรีๆ ยากนักที่ได้มีโอกาสได้เสพงานศิลป์ระดับโลกแบบไม่มีค่าใช้จ่าย มีผลงานไหนมาให้ชมเป็นน้ำจิ้มกันบ้างมาดูกันเลย […]

keyboard_arrow_up