ชีวิตบนกระดานโต้คลื่นของ ตุ้ย ธีรภัทร์ สัจจกุล
เป็นเรื่องธรรมดาที่มนุษย์ทุกคนต้องอยากมีชีวิตที่มีความสุขและราบรื่นแต่สำหรับ ตุ้ย ธีรภัทร์ สัจจกุล ไม่คิดเช่นนั้น เพราะเขามองว่านิยามความสุขคือการใช้ชีวิตอยู่บนความตื่นเต้น ท้าทายในทุกลมหายใจ ซึ่งเป็นเครื่องการันตีว่าผู้ชายคนนี้มีแนวคิดการใช้ชีวิตที่ “น่าค้นหาและไม่ธรรมดา” จริงๆ
คุณตุ้ยใช้การลองผิดลองถูกในการดำเนินชีวิตหรือเปล่าคะ
ผมจะใช้คำว่า “Pushing the limits”ในการดำเนินชีวิตมาโดยตลอด คืออย่าอยู่แต่ในคอมฟอร์ทโซน แต่ต้องกล้าลุยออกไป เพื่อค้นหาศักยภาพที่แท้จริงของตัวเองเหมือนการยกน้ำหนัก ถ้าเรายกเท่านี้ได้แล้วลองยกมากกว่านี้สัก 5 - 10 กิโลกรัมดูว่าจะยกไหวไหม ถ้าไหว นั่นคือบทพิสูจน์ว่าเราทำได้
ผมมองว่ากล้ามเนื้อกับจิตใจเหมือนกัน การออกกำลังกายแบบฝืนแรงต้านอย่างการยกน้ำหนักช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นจิตใจก็เช่นกัน ถ้าเราอดทนต่อสู้กับปัญหาต่าง ๆ อย่างไม่ยอมแพ้ จิตใจของเราก็จะแข็งแกร่งขึ้นและสามารถรับมือกับปัญหาต่าง ๆ ที่ประเดประดังเข้ามาได้อย่างสบายเพราะมีกล้ามใจที่ใหญ่ขึ้น แกร่งขึ้นแล้ว
นี่คือเคล็ดลับที่ทำให้ประสบความสำเร็จตั้งแต่ยังหนุ่มหรือเปล่าคะ
เคล็ดลับจริง ๆ คือคำว่า อดทน บางคนอาจใช้คำว่าอดทนเป็นคำสุดท้าย แต่ผมใช้คำนี้เป็นคำแรก คำที่สองคือ ตั้งใจ คำที่สามคือ พยายาม “Don’t give up.” คุณต้องไม่ลด ละ เลิก ถ้าคุณเจออุปสรรค สิ่งที่คุณต้องทำคือกัดฟัน ต้องรู้จักกลืนเลือดให้เป็น คำนี้เป็นคำที่ป๋าผมชอบใช้ เพราะมันเห็นภาพชัด เวลาที่นักมวยโดนต่อยจนฟันยางหลุด สิ่งที่เขาทำคือกลืนเลือดและต่อยต่อเพื่อให้ได้ชัยชนะที่สำคัญที่สุดคือ ต้องอดทน อดทนและอดทน อย่าท้อแม้แต่วินาทีเดียวเปรียบเทียบง่าย ๆ กับคนที่วิ่งร้อยเมตรเข้าเส้นชัย เขาชนะกันที่ .001 วินาที จะเห็นว่ามันแค่นิดเดียวจริง ๆ หลักคิดคือ ใครทะลุจุดที่ร่างกายไม่ไหวแล้วได้มากกว่า อึดกว่าคนอื่นจะเป็นผู้ชนะ
ในโลกแห่งความเป็นจริง คนเก่งจะแพ้คนอึด เพราะคนเก่งกว่าอาจไม่อดทนเท่าคุณ แต่ถ้าคุณสามารถทนกับความทรมานได้มากกว่า ก็มีสิทธิ์พบความสำเร็จเข้าเส้นชัยก่อน ผมเชื่อว่าความเก่งเกิดจากพรสวรรค์กับพรแสวง สำหรับพรสวรรค์ผมคิดว่าคนเรามีในตัวไม่เกินสิบเปอร์เซ็นต์ นอกนั้นคือเรื่องของพรแสวงล้วน ๆ ซึ่งคือการฝึกทำซ้ำ ยิ่งทำ ยิ่งดี ยิ่งทำ ยิ่งเพอร์เฟ็กต์แต่ก่อนที่คุณจะทำงานอะไรก็ตามให้ได้ดีทั้งร้อยครั้ง คุณจำเป็นต้องฝึกจิตใจให้แข็งแกร่งก่อน ซึ่งคนแต่ละคนมีวิธีฝึกแตกต่างกันออกไป สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องอดทน เผชิญกับความทรมานให้ได้ เรียกว่าต้องกลืนเลือดให้เป็น นี่คือสิ่งที่พ่อผมสอน
ขอย้อนถามไปถึงตอนที่ทำงานเพลงออกอัลบั้ม teerapatตอนนั้นประสบความสำเร็จมากและทำให้เป็นที่รู้จักมาจนทุกวันนี้ความดังทำให้คุณตุ้ย “เหลิง”บ้างไหมคะ
ต้องถามว่านิยามของคำว่าเหลิงคืออะไร ถ้าเหลิงคือยืนหน้ากระจกแล้วบอกตัวเองว่า เฮ้ย กูก็เจ๋งเหมือนกันนี่หว่า อันนี้มีบ้างเหมือนกัน แต่ถ้าเหลิงแบบผงาดขึ้นมาว่าฉันคือตุ้ย - ธีรภัทร์ แล้วสะบัดงวงสะบัดงาให้คนอื่นเดือดร้อน ทำให้คนอื่นหมั่นไส้อย่างนี้ไม่มีครับ ขอเรียกว่าเป็นการหลงระเริงกับฝันที่เป็นจริงมากกว่า เหมือนLiving the dream ความรู้สึกจะเหมือนเราเดินอยู่บนเวทีแล้วมีสโมกฟุ้ง ๆ แบบนั้น
ผมกล้าพูดว่าโมเมนต์ที่ดีที่สุดสำหรับนักร้องคือการได้อยู่บนเวที เพราะมันเป็นปรากฏการณ์ที่หาที่ไหนไม่ได้อีกแล้วที่เราสามารถส่งความสุขไปให้ผู้รับสารที่อยู่ข้างล่างแล้วเขาก็ตอบรับสารความสุขนั้นกลับมาหาเราเป็นร้อยเป็นพัน มันเหมือนตัวเราถูกอาบไปด้วยพลังแห่งความสุข นั่นแหละที่ทำให้ผมหลงระเริง
ตอนนั้นเรียกได้ว่าเป็นจุดพีคที่สุดของชีวิตวัยหนุ่มเลยก็ว่าได้ เป็นช่วงเวลาที่ได้ใช้ต่อมจินตนาการของเราครบเลย เป็นจุดหนึ่งที่ทำให้ผมค้นพบว่าดนตรีหล่อเลี้ยงชีวิตผมอยู่ตลอดเวลา
ถามเรื่องครอบครัวบ้าง คุณตุ้ยให้คำจำกัดความ คำว่าคุณค่ากับครอบครัวอย่างไรคะ
ความเป็นครอบครัวทำให้ต่างคนต่างรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า เช่น เราเป็นลูกที่ดีเราก็มีคุณค่ากับพ่อแม่ เป็นพี่ที่ดี ก็มีคุณค่ากับน้อง เป็นน้องที่ดี ก็มีคุณค่ากับพี่เป็นสามีที่ดี ก็มีคุณค่ากับภรรยา พอมีลูกเราก็เป็นพ่อที่ดี มีคุณค่ากับลูก
ผมโชคดีที่ได้เจอ แอนนา ต้องเรียกว่าเขาเป็น soulmate ของผม ผมว่าการที่เราจะเจอคนที่สามารถอยู่ด้วยกันได้อย่างสอดคล้องสบายใจ โดยไม่ได้มีดีเอ็นเอเหมือนกันนั้นค่อนข้างยาก แอนนากับผมอยู่ด้วยกันอย่างสงบสุข ผมโชคดีมากที่ได้มาเจอคู่ชีวิตที่มีวิธีคิดและตัวตนที่ไปด้วยกันได้
ช่วยเล่าถึงวิธีการดูแลครอบครัวในแบบของคุณตุ้ยให้ฟังหน่อยค่ะ
ผมว่าไม่มีทฤษฎีใดทฤษฎีหนึ่งที่เหมาะสมกับมนุษย์ทุกคน ดังนั้นผมจึงไม่เคยหยุดทดลองที่จะใช้ชีวิตและลองผิด-ลองถูกกับทุกสิ่งทุกอย่าง ผมเชื่อว่าเราสามารถทดลองไปได้เรื่อย ๆ ตราบใดที่ยังอยู่บนพื้นฐานของความรักความผูกพัน แล้วเราจะพบคำตอบที่ใช่และเหมาะสม ผมพยายามทำวันนี้ให้ดีที่สุดในฐานะพ่อคนหนึ่ง คืออบรมสั่งสอนให้ลูกเป็นคนดี เป็นสุภาพบุรุษมีประโยชน์ต่อสังคม ผมปรารถนาให้ลูกเป็นคนอดทน เป็นคนอึด ซึ่งก็คือเหตุผลว่า ทำไมผมจึงตั้งชื่อเขาว่า “ไททัน” เพราะผมอยากให้เขาดูแลคนรอบข้างได้ดี มีจิตใจเข้มแข็ง อดทน แกร่งเหมือนไทเทเนียมนั่นคือสิ่งที่ผมหวังไว้
ความสุขของคุณตุ้ยคืออะไรคะ
นิยามความสุขของผมนั้นง่ายมาก ผมขอแค่หายใจให้ชุ่มปอดเป็นพอ ถ้าดูตามหลักการทำงานของร่างกายแล้ว เวลาที่เราเจออุปสรรคหรือปัญหา สมองจะสั่งให้กระบังลมเกร็งโดยไม่รู้ตัว ปอดถูกบีบให้เล็กลง ส่งผลให้หายใจไม่เต็มปอด ทางออกก็คือ เราแค่หายใจเอาออกซิเจนเข้าไปให้ชุ่มปอด สูดลมหายใจเข้า - ออกให้ลึก ๆแค่นี้ก็เป็นความสุขแล้ว หรือจะพูดว่าอุปสรรคที่ทำให้ร่างกายไม่มีความสุขคือการหายใจไม่เต็มปอดนั่นเอง
ผมขอขยายความอย่างนี้ พระเจ้าให้มนุษย์มีความวิตกจริตเพื่อให้ระแวดระวังอันตราย แต่ถ้าคุณระแวดระวังอยู่ทุกขณะจิต คุณจะหายใจไม่เต็มปอด คิดไม่ออกแก้ปัญหาอะไรไม่ได้ ทางที่ดีที่สุดคือให้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน ซึ่งก็คือหายใจเข้าให้มีความสุข หายใจออกให้มีความสุข ซึ่งเป็นหลักของพระพุทธศาสนาที่ผมยึดปฏิบัติอยู่เสมอและจะยึดไปตลอดชีวิต
เรื่องโดย : ธันยาภัทร์ รัตนกุล
ภาพโดย : วรวุฒิ วิชาธร
บทความที่น่าสนใจ
แพนเค้ก-เขมนิจ กับ การเรียนรู้บนโลกที่ไม่หยุดนิ่ง
10 อันดับ ข้อคิด เรียนรู้ชีวิตจากดารา ศิลปิน คนดัง นิตยสาร Secret
3 สุขที่สุดในชีวิตของพระเอกตลอดกาล – เคน ธีรเดช
