ฝึกสมาธิ… สำหรับคนนิ่งยาก โดย ขุนเขา

ฝึกสมาธิ… สำหรับคนนิ่งยาก โดย ขุนเขา

ใครรู้ตัวว่าเป็นคนนิ่งยาก ลองมาฝึกสมาธิตามคุณ ขุนเขา กันนะคะ

Link เพื่อไปอ่านงานวิจัยฉบับเต็ม เรื่องการที่คนเราเลือกช็อตไฟฟ้าตัวเอง ดีกว่านั่งอยู่เฉยๆกับความคิด
http://www.washingtonpost.com/news/to…

ถ่าย ณ “ไร่เชิญตะวัน” ของพระอาจารย์ ว.วชิรเมธี ที่จังหวัดเชียงราย
ใครยังไม่เคยไป ชีวิตนี้ต้องลองไปให้ได้สักครั้งนะครับ และถ้าเป็นไปได้ มาช่วยงานพระอาจารย์ด้วย 🙂
ครั้งนี้ตอบคำถามเรื่องการ “ฝึกสมาธิ โดยเฉพาะสำหรับคนที่นิ่งยาก”

“รู้ทันคนอื่นเป็นหมื่นครั้ง
ยังไม่สู้รู้ทันใจตัวเอง เพียงครั้งเดียว”
-ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร-

https://www.facebook.com/KhunkhaoWriter

เครดิต: ขุนเขามีคำตอบ