Banana Toast มื้อเช้าอร่อยทำง่ายสไตล์อเมริกัน

Banana Toast
Banana Toast

Banana Toast ขนมปังดี ๆ สักชิ้น คือ มื้อเช้าจานง่ายสไตล์อเมริกันซึ่งคุณสามารถเพิ่มวาไรตี้ได้หลากหลาย เช่น อาหารจานนี้ที่ปิ้งขนมปังขาวเนื้อหนาจนเหลืองหอม ทาด้วยอัลมอนด์บดเรียงกล้วยหอมทับลงไป แล้วราดน้ำผึ้งป่าหวานฉ่ำ เท่านี้ก็ได้อาหารเช้าไว้รับประทานกับน้ำผลไม้หรือกาแฟกันแล้ว

Banana Toast

ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่)

  • ขนมปังขาวสไลซ์ชิ้นหนา 2 เซนติเมตร 1 ชิ้น
  • กล้วยหอม 1 ผล
  • เมล็ดอัลมอนด์ 50 กรัม
  • น้ำมันมะกอก 25 กรัม
  • น้ำผึ้งป่าเล็กน้อย
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

วิธีทำ

ปิ้งขนมปังจนเหลืองทั้งสองด้าน จากนั้นปั่นอัลมอนด์กับน้ำมันมะกอกจนละเอียด ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย แล้วนำไปทาบนขนมปังจนทั่ว ก่อนหั่นกล้วยหอมเป็นแว่นเรียงทับลงไปโรยน้ำผึ้งป่าก่อนรับประทาน

พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 664.80 กิโลแคลอรี
โปรตีน 14.00 กรัม ไขมัน 50.80 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 46.10 กรัม ไฟเบอร์ 9.50 กรัม

สูตร จากเชฟ Nikolas Ramirez เรื่อง : ครัว H&C ภาพ : พีระพัฒน์, จิรวัฒน์ สไตล์ : พิมฝัน, ปรางรัตน์

สูตรมื้อเช้าอร่อยๆ ที่ต้องลอง

keyboard_arrow_up