อกไก่ไส้ผักโขม อร่อยฟิตเฟิร์ม ทำง่ายแค่ 10 นาที

อกไก่ไส้ผักโขม เมนูสุขภาพที่ทั้งอร่อย ทั้งทำง่าย เพียงแค่มีวัตถุดิบหลักอย่างอกไก่ ผักโขม ปรุงรสเพียงเล็กน้อย เพิ่มความอร่อยด้วยเชดด้าชีส แค่ 10 นาทีพร้อมก็กิน

ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่)

เตรียม 5 นาที ปรุง 10 นาที
1.อกไก่ 1 ชิ้น
2.ผักโขม 20 กรัม
3.หอมใหญ่ซอย 1 ช้อนโต๊ะ
4.กระเทียมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
5.เกลือเล็กน้อย
6.พริกไทยดำป่นเล็กน้อย
7.เชดด้าชีสขูด 20 กรัม
8.น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1.เตรียมอกไก่ ผ่าอกไก่เพื่อยัดไส้
อกไก่ไส้ผักโขม
2.ตั้งหม้อใส่น้ำมันมะกอก ใส่หอมหัวใหญ่ซอย และกระเทียมซอย ผัดจนหอมใส
อกไก่ไส้ผักโขม
3.ใส่ผักโขม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยดำป่น ผัดจนเข้ากันดี พักไว้
อกไก่ไส้ผักโขม
4.นำไส้ผักโขมที่เตรียมไว้ ยัดใส่อกไก่ ตามด้วยเชดด้าชีสขูด จับอกไก่ห่อไส้ให้แน่น พักไว้
อกไก่ไส้ผักโขม อกไก่ไส้ผักโขม
5. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก ย่างอกไก่จนสุกทั้งสองด้าน จัดใส่จานพร้อมรับประทาน
อกไก่ไส้ผักโขม อกไก่ไส้ผักโขม อกไก่ไส้ผักโขม อกไก่ไส้ผักโขม

keyboard_arrow_up