น้ำสลัดเต้าหู้ อิ่มอร่อยแบบไขมันต่ำ

น้ำสลัดเต้าหู้ สูตรนี้รับรองไขมันต่ำและขั้นตอนไม่ยุ่งยาก มาลองทำกัน

น้ำสลัดเต้าหู้ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่ชื่นชอบสลัดน้ำข้นแต่กลัวไขมันจากไข่แดง สูตรนี้บอกเลยว่าเลิกกังวลได้ เพราะเราใช้เต้าหู้หลอดมาปรุงแทน รับรองทั้งข้น เนียน ขาว น่ากิน ไม่แพ้กัน

ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
เตรียม 15 นาที ปรุง 5 นาที

  • เต้าหู้คินุ 1  ถ้วยตวง
  • มัสตาร์ด 1½ ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันรำข้าว ½ ถ้วย
  • น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี ½ ถ้วย
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
  • ผักผลไม้สำหรับคลุก ได้แก่ แคนตาลูป แอ๊ปเปิ้ล องุ่น สับปะรด ผักกาดแก้ว
  • กุ้งลวกตามชอบ

วิธีทำ 
ปั่นส่วนผสมน้ำสลัดรวมกัน นำมาเคล้ากับผักผลไม้ จัดใส่จาน เคียงด้วยกุ้งลวก
น้ำสลัดเต้าหู้ น้ำสลัดเต้าหู้ น้ำสลัดเต้าหู้ น้ำสลัดเต้าหู้ น้ำสลัดเต้าหู้

น้ำสลัดเต้าหู้ อิ่มอร่อยแบบไขมันต่ำ โดย Health&Cuisine

keyboard_arrow_up