ผลไม้ไทยช่วย ผิวสวย

ผิวสวย
ผิวสวย

ผลไม้ไทยช่วย ผิวสวย

ผลไม้ไทยช่วย ผิวสวย เป็นหนึ่งในไอเดียง่ายๆ ที่น่าสนใจ ความจริงแล้วคนไทยรู้จักนำผลไม้มาขัดผิวเพื่อทำให้ผิวพรรณผ่องใสก่อนธุรกิจสปาจะเฟื่องฟูเสียด้วยซ้ำ  อย่างมะขาม ซึ่งใช้ทำอาหารก็ได้ ใช้ขัดผิวก็ได้นั้น สามารถใช้ขัดตัวแทนสบู่ได้เลยทีเดียว แต่ดูเหมือนคนยุคนี้จะลืมสรรพคุณของผลไม้ไทยๆ ที่ช่วยดูแลรักษาผิวพรรณกันไปหมดแล้ว

สูตรผลไม้ไทยที่ใช้ขัดผิว พอกผิวให้นุ่มนวล ขาวเนียนในแบบประหยัด แต่ได้ผลดีมาฝาก ดังนี้ค่ะ

  1. สูตรน้ำสับปะรดช่วยผิวใสเนียน

สับปะรด

สับปะรดช่วยให้ผิวใส นุ่มเนียน ควรเลือกใช้สับปะรดที่มีรสเปรี้ยวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ดี

ส่วนผสม

เนื้อสับปะรด 1 ถ้วย

สำลี

วิธีทำ

  1. ปั่นเนื้อสับปะรดให้ละเอียด คั้นแยกน้ำและกากนำไปแช่ตู้เย็นให้เย็นจัด
  2. ล้างหน้าให้สะอาด ซับผิวให้แห้ง แล้วนำสำลีชุบน้ำสับปะรดแปะให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นรอบดวงตา

(อาจใช้แตงกวาเย็นๆ ปิดตาไว้ทั้งสองข้าง)

  1. นำกากสับปะรดที่เย็นจัดพอกทับอีกชั้นหนึ่งยกเว้นรอบดวงตา

เคล็ดลับ

– เวลาทำหากไม่ต้องการให้เลอะ ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นจัดบิดพอหมาด ม้วนเป็นท่อนยาวๆ พันให้รอบใบหน้า เพื่อกันน้ำสับปะรดไหลเปรอะเปื้อน

– ควรพอกหน้าด้วยสับปะรดสัปดาห์ละ 1 ครั้งเพื่อให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน

  1. สูตรส้มเขียวหวานขจัดความหมองคล้ำ

ส้มเขียวหวานมีวิตามินซี บำรุงผิวให้ขาวเนียน ลบรอยแห้งกร้านขจัดความหมองคล้ำของผิวพรรณ ทำให้ผิวพรรณแข็งแรง ชะลอการเกิดริ้วรอย

ส่วนผสม

น้ำส้มคั้น 1/2 แก้ว

สำลี

วิธีทำ

  1. ล้างหน้าให้สะอาดแล้วนำสำลีชุบน้ำส้มคั้นแปะให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นรอบดวงตา
  2. ทิ้งไว้จนแห้ง แล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดให้สะอาด

เคล็ดลับ

– วิตามินซีเสื่อมสลายได้ง่ายทั้งในอุณหภูมิที่ร้อนจัดและเย็นจัด ฉะนั้นควรคั้นน้ำส้มแล้วใช้ทันที ไม่ต้องนำไปแช่ให้เย็น หากต้องการให้น้ำส้มเย็นควรนำไปแช่ตู้เย็นทั้งเปลือกก่อนคั้น

– ส้มเขียวหวานเป็นผลไม้ที่มีการฉีดพ่นยาฆ่าแมลงและฮอร์โมนมากดังนั้นควรล้างให้สะอาด ก่อนจะนำไปคั้นควรแน่ใจว่าเปลือกส้มแห้งสนิทไม่มีน้ำเกาะอยู่

อ่านต่อหน้าที่ 2

  1. สูตรมะละกอสุก กล้วยหอมบดช่วยลดความมัน

สูตรนี้จะช่วยทำความสะอาดผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นและนิ่มนวล ขจัดความมันบนใบหน้า ควรใช้มะละกอสุกงอมที่มีความหวาน เช่น มะละกอแขกดำ

ส่วนผสม

มะละกอสุกบด 3 ช้อนโต๊ะ

กล้วยหอมบด 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

วิธีทำ

ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่กระปุกที่มีฝาปิด แช่ไว้ในตู้เย็น แล้วนำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 30 – 60 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

  1. สูตรแตงไทยลดอาการแสบผิวจากแสงแดด

แตงไทย

แตงไทยช่วยทำให้ผิวเย็นชุ่มชื้น ลดความหยาบกร้าน เนื้อแตงไทยจะมีลักษณะเป็นเม็ดเล็กๆ นุ่มนวล นำมาเป็นสครับขัดผิวได้ ที่สำคัญช่วยลดอาการแสบผิวจากแสงแดดได้ดี

ส่วนผสม

แตงไทยสุกๆ หั่นเป็นชิ้นพอประมาณ

วิธีทำ

บดแตงไทยด้วยช้อนหรือมือเบาๆ ทาให้ทั่วใบหน้าขัดเบาๆ ประมาณ 15 – 30 นาที แล้วใช้สำลีเช็ดออกเบาๆเสร็จแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดเพื่อปิดรูขุมขน

  1. สูตรขัดผิวให้นุ่มด้วยเปลือกน้อยหน่า

เปลือกน้อยหน่าจะทำหน้าที่เป็นสครับธรรมชาติช่วยขัดผิวได้อย่างนุ่มนวล และทำให้ใบหน้าเรียบเนียนน่าสัมผัส

ส่วนผสม

โยเกิร์ตนมสด 100% 1 ถ้วย

เปลือกน้อยหน่าสุก 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

ปั่นเปลือกน้อยหน่ากับโยเกิร์ตให้เข้ากันจนละเอียดนำมาขัดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้า แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

  1. สูตรโลชั่นแต้มสิวเปลือกมังคุด

มังคุต

เปลือกมังคุด ควรเลือกที่สุก มีเนื้อนิ่มเล็กน้อยจะได้น้ำมาก และหากมีเปลือกมังคุดปริมาณมากสามารถนำไปตากให้แห้งแล้วบดเป็นผง เวลาใช้ให้ต้มกับน้ำเล็กน้อย กรองเอากากออก จะได้น้ำเปลือกมังคุดเข้มข้น

ส่วนผสม

เปลือกมังคุดสด 10 ผล

ดินสอพอง1ช้อนชา

วิธีทำ

ล้างเปลือกมังคุดให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปใส่ในเครื่องคั้นน้ำผักผลไม้ จะได้น้ำเปลือกมังคุดเข้มข้น แล้วผสมดินสอพองในน้ำเปลือกมังคุด กะให้พอเหลว หลังล้างหน้าทุกครั้ง แต้มหัวสิวด้วยโลชั่นเปลือกมังคุด จะทำให้สิวยุบลง ควรใช้เป็นประจำ เช้าเย็น และก่อนนอน

ลองหาวันว่างสักวัน แล้วลองขัดหน้า พอกหน้าด้วยผลไม้ที่เราแนะนำดูนะคะ ได้ผลดีอย่างไร เขียนมาเล่าสู่กันฟังได้ค่ะ

คอลัมน์ปั้นสวยด้วยมือคุณ นิตยสารชีวจิต ฉบับ 203 (16 มีนาคม 2550)


บทความน่าสนใจอื่นๆ

ผลไม้ไทย ยาใกล้ตัวจากธรรมชาติ

น้ำผักผลไม้ต้านมะเร็ง ทำวิธีไหนปังสุด

7 ผักผลไม้เด็ด กินต้านโรค

keyboard_arrow_up