กากกาแฟ สครับผิว ช่วยขจัดผิวเปลือกส้ม ได้จริงหรือไม่
ตามร้านกาแฟแบบคาเฟ่สมัยนี้ มีการนิยมนำ กากกาแฟ มาวางขายกันที่หน้าเคาท์เตอร์ ซึ่งผู้บริโภคบางรายก็เข้าใจว่านำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างไร แต่สำหรับบางรายก็ยังไม่ทราบ
Question
เห็นตามท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์ขัดผิวจากกาแฟ ซึ่งกล่าวอ้างว่าช่วยขจัดเซลลูไลต์ได้ บ้างก็บอกว่าใช้กากกาแฟขัดผิวบริเวณที่เป็นเปลือกส้มก็ช่วยได้เหมือนกัน จึงอยากทราบข้อเท็จจริงค่ะ
Answer
เซลลูไลต์ (Cellulite) หรือที่เรามักเรียกกันว่าผิวเปลือกส้ม คือเซลล์ไขมันที่มีขนาดใหญ่อยู่บริเวณใต้ผิวหนังที่อัดกันอย่างหนาแน่น และจะนูนขึ้นมาจนสามารถมองเห็นได้บนชั้นผิวหนัง มีลักษณะตะปุ่มตะปํ่าไม่เรียบเนียน
ในส่วนของกาแฟนั้น มีกาเฟอีนซึ่งช่วยลดการอักเสบของผิวและอาจช่วยลดการเกิดเซลลูไลต์ได้ แต่การดูดซึมผ่านผิวหนังอาจไม่ก่อให้เกิดผลที่ชัดเจน
จริงอยู่ ว่าการขัดผิวด้วยกากกาแฟมีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง และช่วยในแง่ของการผลัดผิวหนังชั้นบน แต่เนื่องจากชั้นไขมันอยู่ลึกกว่าผิวหนัง การแก้ปัญหาผิวเปลือกส้มด้วยวิธีนี้ จึงไม่ช่วยให้เห็นผลได้ชัดเจนนัก และยังไม่มีการวิจัยพิสูจน์ประสิทธิภาพของการรักษาผิวเปลือกส้มด้วยวิธีนี้
ดังนั้นการหมั่นออกกำลังกายและบริหารกระชับกล้ามเนื้อเฉพาะจุดจะมีประสิทธิภาพและช่วยให้เห็นผลได้ชัดเจนกว่าค่ะ
แพทย์หญิงสายชลี ทาบโลกา
ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การฝังเข็มและการฟื้นฟูชะลอวัย
ข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 409
