มาดูแลผิวขาดน้ำให้ ชุ่มชื่น เปล่งปลั่งกันเถอะ!
ความ ชุ่มชื่น เป็นพื้นฐานสําคัญของผิวหน้าสวยเด้ง ผิวดี แต่งหน้ายังไงก็ดูดี เรามาหาวิธีทําให้ผิวชุ่มฉ่ำสุขภาพดีกันเถอะ
อย่ามองข้าม “ผิวมันขาดน้ำ”
เคยสงสัยไหมว่า หน้าก็มั้นมัน แต่ยังรู้สึกว่าผิวที่อยู่ลึกลงไปแห้งเหลือเกิน ทาแป้งก็ติดไม่ทน ทําไมกันนะ
ที่ผิวเรามันเพราะว่าต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิว เพื่อป้องกันการระเหยของน้ำใต้ผิว ถ้าเราใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน ผิวจะยิ่งสร้างน้ำมันเพื่อป้องกันน้ำใต้ผิวระเหยไป พอยิ่งซับ ผิวก็ยิ่งผลิตน้ำมันออกมาอีก
นี่แหละคือผิวมันขาดน้ำ
– ผิวดูมัน แต่เมื่อมองใกล้ ๆ จะเห็นริ้วเล็ก ๆ หรือดูกร้าน ลูบดูรู้สึกผิวไม่นุ่มเนียน ไม่เรียบหรือสาก
– ระหว่างวันพอซับมันแล้วเติมแป้ง ผิวจะไม่เรียบเนียนเหมือนแต่งหน้าตอนเช้า
– ทาครีมบํารุงแล้วก็ยังรู้สึกว่า ผิวสากกร้าน และเป็นขุย มีน้ำมันเคลือบผิวตลอดเวลา ยิ่งซับก็ยิ่งมัน
ทําอย่างนี้ระวังผิวขาดน้ำ
– ดื่มน้ำน้อย
– อยู่ในห้องแอร์เป็นส่วนใหญ่
– ชอบอาบน้ำอุ่น
– ใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจํา (ส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มไวเทนนิ่ง)
ดูแลผิวขาดน้ำกันเถอะ
– สเปรย์น้ำแร่เติมความสดชื่นให้ผิว ไม่ใช่แค่เติมน้ำจากภายในเท่านั้น ผิวภายนอกก็ต้องการความสดชื่น แค่ฉีดสเปรย์น้ำแร่ระหว่างวัน จะช่วยให้ผิวหน้าสดชื่นเหมือนเพิ่งล้างหน้า แถมหน้ามันน้อยลงด้วย
– น้ําทดแทนน้ำ ดื่มน้ำเยอะๆ ให้ได้วันละ 7 – 8 แก้ว เพื่อทดแทนน้ำที่สูญเสียไประหว่างวัน ยิ่งถ้าต้องอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ ผิวยิ่งต้องการน้ำทดแทนมาก
– เลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำบริสุทธิ์ หรือสาหร่าย เพราะจะช่วยนําพาสารอาหารซึมซาบลงสู่ผิว
– ล้างหน้าให้สะอาด ถ้าล้างไม่สะอาด ริ้วรอยจะมา หน้าก็หมอง แถมเครื่องสําอางยังอุดตัน ทําให้ต่อมไขมันยิ่งต้องทํางานหนัก ผลคือจะยิ่งดึงเอาความชุ่มชื่นออกไปจากผิว
– ฝึกเช็กผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยบริหารใบหน้าให้กระชับ และเปล่งปลั่งเสมอ
สารพันปัญหาผิวขาดน้ำ ที่นี่มีคําตอบ!
Q : คนที่มีผิวมันแต่ผิวขาดความชุ่มชื่นเกิดขึ้นได้ยังไง
A : อาการเรียกนี้ว่า “อาการน้ำมันอยู่ได้ในทะเลทราย” ต่อมไขมัน ทําหน้าที่รักษาความชุ่มชื่นในเซลล์ผิวหนังชั้นนอก แต่ต่อมไขมันอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอในการรักษาน้ำในผิว ถ้าไม่มีผู้ช่วยอย่างสารเคลือบผิว ที่ช่วยกักเก็บน้ำไม่ให้ระเหยออกไป ถ้าอยากให้ผิวหน้าคงความชุ่มชื่นไว้ ก็ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ที่จะทําให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื่น และต้องหมั่นทาครีมเป็น ประจํา เมื่อต้องเจอกับสภาวะทําลายความชุ่มชื่นผิว
Q : ทําไมอายุมากขึ้นผิวถึงแห้งขึ้น
A : เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ผิวก็เสื่อมสภาพลง เกราะป้องกันผิวก็เลยเสื่อมตามไปด้วย นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายปัจจัย เช่น
– เมื่ออายุมากขึ้น ระยะเวลาการผลัดผิวชั้นนอกลดลง จึงรู้สึกได้ถึงผิวหยาบกร้านที่ชัดเจนขึ้น
– ผู้หญิงอายุ 45 ปีขึ้นไป ระดับเลือดและฮอร์โมนจะลดต่ำลง ส่งผลให้การควบคุมการผลิตน้ำมันในชั้นผิวทํางานแย่ลง ผิวลดการผลิตน้ำมัน ผิวหน้าจึงแห้งมากขึ้น
– อันตรายสะสมจากแสงแดด ทําให้ระบบการซึมซับน้ำของผิวทํางานน้อยลง
Q : ผิวขาดความชุ่มชื่น เกิดจากอะไรได้บ้าง
A : การอยู่ในสถานที่ที่มีอุณหภูมิสูง ลมแรง อากาศแห้ง ทําให้น้ำระเหยเร็วขึ้น แสงแดด พฤติกรรมล้างหน้าบ่อยแต่ไม่ ทาครีมบํารุง การสูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์ และดื่มน้ำน้อย โดยเฉพาะหลังจากเสียเหงื่อมาก
Q : ผิวแห้งกับผิวขาดความชุ่มชื่นแตกต่างกันยังไง
A : ผิวแห้งคือผิวที่ขาดความมัน แต่ผิวขาดความชุ่มชื่น คือผิวที่เคยอุ้มน้ำมาก่อน แต่น้ำถูกระบายออกไป จนกลายเป็นผิวขาดน้ำนั่นเอง
