สัญญาเตือนก่อนเกิด โรค
โรค ที่เราเป็นกันอยู๋ปัจจบัน นั้นเกิดจากอะไร ? และเราสามารถรู้ล่วงหน้าได้หรือไม่ ?
ทราบหรือไม่คะว่า… มีความเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกาย ที่อาจเกิดขึ้นแล้วดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา แต่จริงๆ แล้วคือสัญญาณร้าย ที่หากเรามองข้าม อาจเกิดผลเสียต่อสุขภาพ ตั้งแต่ปัญหาเล็กๆ ไปจนถึงเรื่องใหญ่ได้
วันนี้จึงอยากชวนคุณมาสังเกต สัญญาณของร่างกาย เพื่อประเมินความเสี่ยง หรือความน่าจะเป็น ของโรคที่อาจเกิดขึ้น เพื่อให้คุณได้ดูแลตัวเองเพิ่มเติม หรือเตรียมตัวรับมือความเจ็บป่วย ได้ทันท่วงทีค่ะ
เริ่มจาก 5 อาการต่อไปนี้…
- มีเลือดปนมากับอุจจาระ
อาจเป็นอาการเริ่มต้น ของการเป็นริดสีดวงทวาร หรือมีอาการลำไส้อักเสบ ไปจนถึงเป็นสัญญาณ ของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
- ปัสสาวะออกมาเป็นเลือด
อาจส่งผลจากภาวะโรคนิ่วในท่อไต หรือกรวยไต อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ จนถึงมะเร็งกระเพาะอาหาร
- มีเลือดไหลออกจากหัวนม
อาจเป็นสัญญาณ ของอาการเต้านมอักเสบ หรือโรคมะเร็งเต้านม แต่หากมีน้ำนมไหลออกมา กับเลือดด้วย อาจต้องตรวจเรื่องเนื้องอกในสมองเพิ่มเติม
- ริมฝีปาก ขอบตา และเล็บมีสีคล้ำลงอย่างเห็นได้ชัด
สัญญาณของโรคเลือด หรือมีปัญหาเกี่ยวกับ การทำงานของตับ
- มีก้อนบวมหรือแข็งเป็นไต เกิดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
ถ้าก้อนบวมนั้น เป็นก้อนที่เคลื่อนไหวไม่ได้ อาจเป็นก้อน ที่เกิดจากการสะสม ของไขมันในร่างกาย แต่หากก้อนบวม แข็ง และเคลื่อนที่ได้ อาจเป็นผลมาจากโรคพยาธิ
หากหันมาสังเกตตัวเองแล้วพบอาการเหล่านี้ แนะนำให้ทำ 2 อย่างที่สำคัญมาก
หนึ่ง คือ… อย่าตกใจและคิดแต่ในด้านร้ายค่ะ ให้ตั้งสติ ค่อยๆ พิจารณาความเปลี่ยนแปลงร่วมอื่นๆ ของร่างกาย
สอง คือ… ให้ไปพบแพทย์ เพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียด จะได้หายสงสัย และหากมีอาการเจ็บป่วย ตั้งแต่น้อยไปหามาก จะได้ดูแลรักษาสุขภาพตนเอง ได้อย่างเหมาะสมยิ่งขึ้น
…ขอให้ทุกคนสุขภาพดีกันถ้วนหน้านะคะ
ข้อมูลเรื่อง ” 5 สัญญาณเตือน ก่อนเกิด โรค ” จากคอลัมน์เกร็ดสุขภาพ นิตยสารชีวจิต ฉบับ 167
