พอล แมคคาร์นีย์, เซอร์พอล, paul Maccarney, อาหารมังสวิรัติ, อาหารเพื่อสุขภาพ, อาหารสุขภาพ, มังสวิรัติ

HBD พอล แมคคาร์ตนีย์ 74 ยังแจ๋วเพราะกิน มังสวิรัติ

เซอร์พอล แมคคาร์ตนีย์ กิน มังสวิรัติ

นักร้องและนักดนตรีชาวอังกฤษ สมาชิกวงเดอะบีทเทิลส์ เพิ่งฉลองวันเกิดครั้งที่ 74 ไปเมื่อ 5 วันก่อน แต่ก็ยังสุขภาพแข็งแรงและดูอ่อนกว่าวัยไม่เปลี่ยน เพราะกิน มังสวิรัติ

เคล็ดลับในการคงความหนุ่มและความแข็งแรงของเซอร์พอลคือ การกินอาหาร มังสวิรัติ โดยนักร้องชื่อดังท่านนี้ เป็นมังมาแล้วกว่า 40 ปี หลังจากตัดสินใจหยุดกินเนื้อ เพราะรักสัตว์มากเหลือเกิน เซอร์พอลบอกว่า เวลาเห็นเบคอน จะต้องนึกถึงหมูตัวเป็นๆทุกที และรู้สึกว่าเจ้าหมูเหมือนเป็นเพื่อนตัวเล็กๆของเขา เลยทำให้กินไม่ลง

หลายคนคงไม่ต้องสงสัยความสามารถในการชะลออายุของอาหาร มังสวิรัติ นายแพทย์ ดร.เดวิด แคทซ์ จากศูนย์วิจัยสุขภาพ มหาวิทยาลัยเยล ยืนยันว่า เมนูอาหารที่ผ่านการดัดแปลงน้อยที่สุด ใกล้เคียงรูปธรรมชาติของมันที่สุด โดยเฉพาะพืชผักต่างๆ ช่วยสร้างเสริมสุขภาพ และป้องกันโรคได้แน่นอน นอกจากนี้ผักผลไม้ยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยจัดการกับอนุมูลอิสระที่เป็นตัวสร้างริ้วรอยแห่งวัย

ขอบคุณภาพจาก www.thirteen.org, www.biography.com

ข้อมูลเรื่อง “HBD เซอร์พอล 74 ยังแจ๋วเพราะกิน มังสวิรัติ ” โดยธปัน

 

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.