12 วิธีแก้ผื่นที่มือ

วิธีแก้ผื่นที่มือ
วิธีแก้ผื่นที่มือ

12 วิธีแก้ผื่นที่มือ

วิธีแก้ผื่นที่มือ คุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง มีวิธีการดูแลสุขภาพผิวที่นอกเหนือจากผิวหน้าและผิวกาย ซึ่งก็ได้แก่ ริมฝีปาก เล็บ เท้า และก็เป็นการดูแลผิวที่มือ ซึ่งมีด้วยกันถึง 12 วิธี

โรคผื่นในคนไข้ที่ผมพบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่ง คือ ผื่นแพ้ที่มือ ซึ่งสาเหตุก่อโรคนั้นผมได้อธิบายไว้ในปักษ์ที่แล้ว

สำหรับผื่นที่มือพบว่า บางคนเป็นเรื้อรังมาก เป็นๆ หาย ๆ จนเสียสุขภาพจิต เรามาดูกันว่า คนที่เป็นผื่นแพ้ที่มือควรปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ

 

  • ควรใช้สบู่อ่อนที่สุดล้างมือ ห้ามใช้สบู่ยา สบู่ฆ่าเชื้อโรค และเลี่ยงสบู่ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม เพราะอาจก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้

วิธีแก้ผื่นที่มือ ล้างมือ

  •  หลังล้างมือควรซับให้แห้งทันที โดยเฉพาะซอกนิ้วมือ ถ้าปล่อยให้แห้งเองจะทำให้มือยิ่งแห้งและเกิดผื่นได้ง่าย
  •  ถ้ามือแห้งมากๆ ไม่ควรใช้สบู่ ควรใช้คลีนซิ่งครีม (Cleansing Cream) ล้างมือ
  •  หลีกเลี่ยงการสัมผัสผงซักฟอก แชมพู น้ำยาย้อมผม แอลกอฮอล์ น้ำยาขัดมัน ตัวทำละลาย หรือสารขจัดคราบโดยตรง
  •  ควรสระผมที่ร้าน หรือถ้าต้องสระเองให้ใส่ถุงมือเสมอ
  •  ไม่ควรบีบหรือคั้นน้ำผลไม้ด้วยมือเปล่า โดยเฉพาะส้ม มะนาว และองุ่น
  •  ไม่ควรสวมแหวน ขณะทำงานบ้าน หรือขณะล้างมือเพราะสบู่ และน้ำยาอาจตกค้างที่แหวนและทำให้ระคายเคืองนิ้วมือได้

วิธีแก้ผื่นที่มือ ทาครีมที่มือ

  •  ทาครีมบำรุงมืออย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดอาการผิวแห้ง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดผื่นได้
  •  ใช้ตัวช่วยในการทำงานบ้าน เช่น เครื่องล้างจานและเครื่องซักผ้า เพื่อให้มือสัมผัสสารระคายเคืองให้น้อยที่สุด
  •  ควรสวมถุงมือเสมอ เมื่อต้องทำงานสัมผัสสารหรือวัสดุต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการล้างจาน ซักผ้า หรือทำสวน
  •  แนะนำให้สวมถุงมือพลาสติกเมื่อทำงานบ้าน หรือถ้าจะให้ปลอดภัย ควรสวมถุงมือผ้าก่อนแล้วจึงสวมถุงมือพลาสติกทับอีก  ชั้นเวลาทำสวนควรสวมถุงมือผ้าหรือถุงมือหนัง การสวมถุงมือแต่ละครั้งไม่ควรสวมนานเกิน 15 – 20 นาที เพราะจะเกิดความอับชื้นจากเหงื่อและเกิดผื่นได้
  •  ควรรีบถอดและเปลี่ยนถุงมือทันที เมื่อมีน้ำหรือสารเคมีซึมเข้าไปในถุงมือ

 

หากปฏิบัติตัวตามคำแนะนำดังกล่าวแล้ว แต่ยังเป็นผื่นอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อทำการตรวจผิวหนังและหาสารที่เป็นสาเหตุของการแพ้

อย่าลืมว่าคนที่เป็นผื่นแพ้ที่มือแม้ว่าอาการเหมือนจะหายไปแล้วแต่อย่าเพิ่งวางใจ เพราะมีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ

ดังนั้นควรปฏิบัติตัวตามคำแนะนำข้างต้นอย่างต่อเนื่องและเคร่งครัดอย่างน้อยครึ่งปีนะครับ

 

จาก คอลัมน์คลินิกรัก (ษ์) ผิว นิตยสารชชีวจิต ฉบับ 349


บทความน่าสนใจอื่นๆ

ยาสมุนไพรไทยๆ รักษาเชื้อราผิวหนัง กลากเกลื้อน

ภูมิแพ้ผิวหนัง โรคพบบ่อยเมื่อสภาพอากาศแย่

วิธีเช็ค โรคผื่นผิวหนังอักเสบ เสี่ยงมะเร็ง

ติดตาม ชีวจิต ในช่องทางต่างๆ ได้ที่

keyboard_arrow_up