4 เครื่องดื่มสมุนไพร ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด

herb,สมุนไพร,ไขมันในเลือด,ไขมันในเลือดสูง
herb,สมุนไพร,ไขมันในเลือด,ไขมันในเลือดสูง

ลด ไขมันในเลือด

ไขมันในเลือด สูง มีผลร้ายต่อสุขภาพมากมาย ทั้งนำมาซึ่งโรคเส้นเลือดอุดตันตามส่วนสำคัญของร่างกาย เช่น หัวใจ สมอง และยังเป็นสาเหตุสำคัญของอาการความดันโลหิตสูงอีกด้วย

อ้างอิงจาก wikipedia ภาวะสารไขมันสูงในเลือด (อังกฤษ: hyperlipidemia, hyperlipidaemia) หรือภาวะไลโพโปรตีนสูงในเลือด (hyperlipoproteinemia) คือ การมีระดับลิพิดและ/หรือไลโพโปรตีนตั้งแต่หนึ่งตัวขึ้นไปสูงในเลือดผิดปกติ เป็นภาวะสารไขมันในเลือดผิดปกติ (dyslipidemia) ที่พบบ่อยที่สุด”

แต่ไม่ต้องห่วง เรามีคำแนะนำ…
แค่เพียงเปลี่ยน “เครื่องดื่ม” ของคุณ แทนที่เครื่องดื่มน้ำตาลสูง ด้วยน้ำชาสุขภาพ คืออีกหนึ่งวิธีช่วยลดภาวะไขมันพอกตับและภาวะไขมันในหลอดเลือดสูง อีกทั้งเครื่องดื่มสมุนไพรส่วนใหญ่ไม่หวาน จึงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดตามมาได้

จากข้อมูลหนังสือ สมุนไพรลดไขมันในเลือด 120 ชนิด โดย เภสัชกรหญิง จุไรรัตน์ เกิดดอนแฝก แนะนำ 4 เครื่องดื่มสมุนไพรต่อไปนี้

ไขมันในเลือด

 

สูตรน้ำสมุนไพรลดไขมันในเลือดสูง คลิกเพื่ออ่านต่อหน้าถัดไป

ไขมันในเลือด

1. กระเจี๊ยบแดง

กลีบเลี้ยงหรือกลีบรองดอกสีม่วงแดงของกระเจี๊ยบตากแห้ง นำมาบดเป็นผง ชงครั้งละ 1 ช้อนชา ในน้ำเดือด 1 แก้ว กรองดื่มเฉพาะน้ำสีแดงใส วันละ 3 ครั้ง

2. กะเพรา

ต้มใบและยอดกะเพราสด 1 กำมือ ในน้ำสะอาดจนเดือด พักไว้ให้เย็น ดื่มแทนน้ำตลอดวัน

3. ดอกเก๊กฮวย

ต้มดอกเก็กฮวย 1 หยิบมือ ในน้ำสะอาด 3 แก้ว ดื่มระหว่างวัน

4. ขิง

คั้นขิงแก่สดให้ได้น้ำขิงครึ่งถ้วย ต้มกับน้ำสะอาด 2 ถ้วย ดื่มวันละ 3 ครั้ง

          อย่าลืมว่า ควรดื่มแบบธรรมชาติไม่ต้องเติมน้ำตาลจะดีต่อสุขภาพที่สุดค่ะ

เขียนโดย สิรกัลป์


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

6 สมุนไพรช่วยลด กลิ่นตัว

7 สมุนไพรไทยรักษาโรค ยืนยันแล้วว่าได้ผลจริง

2 แก้วสมุนไพรแก้เจ็บคอ หมอธรรมชาติสูตรเด็ด คอไหนที่ว่าเจ็บ รับรองจบ

อาหารสมุนไพรจีนสำหรับลดไขมันในเลือด

ยำชีสสมุนไพร เมนูชีสสดรสจัด อร่อย ปลอดเนื้อได้สุขภาพ

keyboard_arrow_up