วิธีเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ, รองเท้า, รองเท้าเพื่อสุขภาพ, การเลือกรองเท้า, รองเท้าแคชชูส์

วิธีเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ กันเถอะ

วิธีเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ เพราะสุขภาพเท้าจะดีได้ก็ด้วยรองเท้า

วิธีเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ ต้องทำอย่างไร เรามีคำตอบดีๆ จากคุณหมอเฉพาะทางมาแนะนำ

สุขภาพเท้าดี…เพราะรองเท้าดี

รองเท้ามีความสําคัญต่อสุขภาพเท้าเป็นอย่างมาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ แพทย์หญิงนวพร ชัชวาลพาณิชย์ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล อธิบายว่า “เท้าของเราประกอบด้วยกระดูก 28 ชิ้น ทําหน้าที่ในการพยุงกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลัง จึงเท่ากับว่า เท้าคู่นี้จะต้องรองรับระบบโครงสร้างต่างๆ ของร่างกายไว้ทั้งหมด การทรงตัวของร่างกายทั้งหมดจึงขึ้นอยู่กับกระดูกทั้ง 28 ชิ้นนี้ ซึ่งถ้ากระดูกเท้าเกิดความผิดปกติก็จะทําให้อวัยวะอื่นๆ ผิดปกติไปด้วย”
ดังนั้น รองเท้าซึ่งทําหน้าที่รองรับเท้าจึงมีความสําคัญเป็นอย่างมาก คุณหมอนวพรอธิบายต่อว่า “การสวมรองเท้าที่เหมาะสมจะช่วยรักษารูปทรงของกระดูกทั้ง 28 ชิ้นนี้ให้เป็นปกติ กระดูกไม่บิดเบี้ยว เกิดการกระจายน้ําหนักลงบนฝ่าเท้าอย่างเหมาะสม น้ําหนักไม่กดลงจุดใดจุดหนึ่งของเท้า เกิดแรงกระแทกในการเดินน้อย การทรงตัวจึงดีขึ้น”

<< วิธีเลือกรองเท้าแคชชู อ่านต่อหน้าที่ 2 >>

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.