Dhamma Daily: หากทำงาน แล้วรู้สึกว่ากำลังหายใจเข้า หายใจออก เรียกว่า มีสติ อยู่ไหมคะ

Dhamma Daily: หากทำงานอยู่ แล้วรู้สึกว่ากำลังหายใจเข้า หายใจออก อย่างนี้เรียกว่า มีสติ อยู่ไหมคะ – พระอาจารย์ชาญชัย อธิปญฺโญ: พระอาจารย์ผู้ไขปัญหา ตอบ: เวลาทำงานก็ควรมีสติอยู่กับงานเป็นหลัก มิฉะนั้นจะทำงานผิดพลาด หรืองานออกมาไม่ได้คุณภาพที่ดี เวลาว่างจากงานค่อยมีสติอยู่ที่ลมหายใจ

Dhamma Daily : ทำอย่างไรไม่ให้รู้สึกแย่กับ คำวิพากษ์วิจารณ์

ถาม : เมื่อถูกตำหนิก็มักท้อใจง่าย ๆ และทุกข์ไปหลายวัน ทำอย่างไรให้ไม่รู้สึกแย่กับ คำวิพากษ์วิจารณ์ ของผู้อื่นคะ

Dhamma Daily: เคยพลาด ทำแท้ง มาครั้งหนึ่ง จะลดกรรมนี้ได้อย่างไรคะ

Dhamma Daily: เคยพลาด ทำแท้ง มาครั้งหนึ่ง จะลดกรรมนี้ได้อย่างไรคะ – ถาม: ดิฉันเคยพลาดทำแท้งมาครั้งหนึ่ง จะลดกรรมนี้ได้อย่างไรคะ พระอาจารย์ชาญชัย อธิปญฺโญ ตอบคำถามเรื่องนี้ไว้ว่า

ลิ้มรสอาหารฝีมือแม่ที่ Mother May I

ท่ามกลางร้านอาหารนานาชาติมากมายในย่านทองหล่อ Mother May I เป็นหนึ่งในไม่กี่ร้านที่ให้บริการอาหารไทยรสชาติไทยเป็นหลัก

ทุกข์ เพราะป่วย วิธีปรับความคิดให้พ้นโรค โดย พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ

ทุกข์จากโรคประจำตัวเหลือเกินค่ะ ควรทำไรอย่างไรดีพระอาจารย์ 
เรามีความเจ็บไข้เป็นธรรมดา ไม่มีใครรอดพ้นความเจ็บไข้ไปได้ เป็นบทพิจารณาทางธรรมที่ขอฝากไว้ให้พวกเราได้พิจารณาเนืองๆ เป็นสัจจะ เป็นความจริง อย่างไรก็ต้องเจ็บ ก็ต้องป่วย เพราะร่างกายเป็นรังของโรค มีตาก็เป็นโรคตา มีหูเป็นโรคหู ทุกส่วนของร่างกายมีโรคอยู่แล้วโดยธรรมชาติ อย่างอาตมา ตั้งแต่เกิดมาก็มีโรคโดยกรรมพันธุ์ เป็นโรคเลือดจางตั้งแต่ยังไม่รู้อีโหน่อีเหน่ เพราะได้รับมรดกของโลก คือความเป็นโรค นั่นเอง

สงบใจด้วย 15 สถานปฏิบัติธรรมแนะนำ จาก Secret

Secret คัด 15 สถานปฏิบัติธรรมแนะนำ ที่สงบ ร่มเย็น เป็นธรรมชาติ จากภาคต่าง ๆ ทั่วทั้งประเทศมาฝากผู้อ่าน เผื่อเป็นตัวเลือกสำหรับวันหยุดยาวนี้

คัมภีร์พระมาลัย คัมภีร์มิตรภาพแห่งการกระชับความสัมพันธ์ไทย-วาติกันและสองศาสนา

คัมภีร์พระมาลัย คัมภีร์มิตรภาพแห่งการกระชับความสัมพันธ์ไทย-วาติกันและสองศาสนา คณะสงฆ์วัดพระเชตุพนฯ และผู้ร่วมเดินทางเพื่ออำนวยความสะดวกแด่คณะสงฆ์ไทยไปนครรัฐวาติกัน ได้ร่วมกันจัดงานแถลงข่าวการเข้าเฝ้าสมเด็จพระสันตะปาปา เพื่อถวาย คัมภีร์พระมาลัย ฉบับปริวรรต เมื่อวันที่ 16 พฤษภาคม 2561 พระราชรัตนสุนทร ผู้แทนพระเทพวีราภรณ์ เจ้าอาวาสวัดพระเชตุพนวิมลมังคลารามราชวรมหาวิหาร (วัดโพธิ์) ได้รับมอบหมายจากสมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก ให้เป็นหัวหน้าคณะในการเดินทางนำคัมภีร์พระมาลัยฉบับปริวรรตไปถวายแด่สมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิส ณ นครรัฐวาติกัน ประเทศอิตาลี ตามพระประสงค์ของพระองค์ที่จะจัดแสดงคัมภีร์พระพุทธศาสนาจากประเทศไทย       ต่อมาเมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2561 เวลา 13.00 น. พระราชรัตนสุนทร พร้อมด้วยคุณดุสิต เขมะศักดิ์ชัย ตัวแทนจากมูลนิธิสิริวัฒนภักดี ร่วมกันจัดงานแถลงข่าวการเข้าเฝ้าสมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิส ณ นครรัฐวาติกัน ประเทศอิตาลี เพื่อถวายคัมภีร์พระมาลัยอักษรขอม (บาลี-ไทย) ที่ถอดความมาเป็นอักษรไทย ณ พระอุโบสถ วัดพระเชตุพนฯ โดยมีมองซินญอร์ ดร.วิษณุ ธัญญอนันต์ ผู้ประสานงานระหว่างไทย-วาติกันเข้าร่วมด้วย     นอกจากนี้วัดพระเชตุพนฯ […]

เจมส์ แฮร์ริสัน คุณตาฮีโร่ ผู้บริจาคเลือดช่วยทารกมากกว่า 2.4 ล้านคน

เจมส์ แฮร์ริสัน คุณตาฮีโร่ ผู้บริจาคเลือดช่วยทารกมากกว่า 2.4 ล้านคน เจมส์ แฮร์ริสัน คือคุณตาชาวออสซี่ วัย 81 ปี ที่บริจาคเลือดมา 1,173 ครั้ง ในระยะเวลา 61 ปี เลือดของเขามีความพิเศษกว่าคนอื่น จึงสามารถช่วยเหลือชีวิตเด็กมาได้มากกว่า 2.4 ล้านคน เลือดของแฮริสัน มีความพิเศษที่มีแอนตี้บอดี้ที่สามารถนำมาสกัดเป็นวัคซีนที่เรียกว่า Anti-D ซึ่งนำมาฉีดให้คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีภาวะเสี่ยงแท้งจากโรค Rh disease คือมีหมู่เลือดพิเศษ Rh ที่เข้ากันกับทารกในครรภ์ไม่ได้ ซึ่งอาจเป็นอันตรายจนอาจทำให้ทารกเสียชีวิตได้ เมื่อย้อนกลับไปตอนอายุ 14 ปี  แฮร์ริสัน เข้ารับการผ่าตัดครั้งใหญ่ เขาได้รับการถ่ายเลือดเพื่อช่วยชีวิตไว้ นับแต่นั้นเขาตั้งใจที่จะเป็นผู้บริจาคเลือด เพื่อตอบแทนด้วยการเป็นผู้ให้บ้าง ไม่กี่ปีหลังจากนั้น หมอก็พบว่าเลือดของเขามีแอนตี้บอดี้ที่สามารถสกัดเป็นวัคซีน Anti-D ได้ เขาจึงมาบริจาคพลาสมาเป็นประจำเกือบทุกสัปดาห์ เพื่อช่วยเหลือผู้รับบริจาคให้ได้มากที่สุด     แฮร์ริสันเป็นหนึ่งในคนประมาณ 50 คนในออสเตรเลียที่มีแอนตี้บอดี้พิเศษที่ว่านี้ เจ้าหน้าที่ศูนย์บริจาคเลือดกล่าวว่า “เลือดทุกถุงมีค่ามาก แต่เลือดของเจมส์มีคุณค่ามากขึ้นไปอีก เพราะเลือดของเขาคือยารักษาชีวิต […]

ดิฉันมีสามีเป็นเกย์ !  ความลับใน ความรัก ที่ต้องการคำตอบ

ดิฉันมีคำถามค้างคาใจ ไม่ทราบจะถามพระที่ไหนได้ เพราะสมัยก่อนไม่น่าจะมีเคสแบบนี้บัญญัติไว้ในพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า สามีดิฉันเป็นเกย์  แต่งงานเพื่อสถานะทางสังคม  รู้จักกันโดยมีคนแนะนำ  แต่งงานโดยมิได้มีการคบหาดูใจศึกษานิสัยกันก่อน  ดิฉันไม่ทราบมาก่อนเรื่องที่เขาเป็นเกย์ เก้ง กวาง

แรงผลักข้ามอุปสรรค ของ พิเดช ชวาลดิฐ กรรมการบริหารกลุ่มบริษัท SB Furniture

กว่าที่ช่างไม้คนหนึ่งจะสร้างบริษัทผลิตเฟอร์นิเจอร์ที่เป็นผู้นำด้านนวัตกรรม และดีไซน์ อันดับต้น ๆ ของเมืองไทยย่อมผ่านเรื่องราวมามากมาย คุณพิเดช ชวาลดิฐ น้องเล็กทายาทธุรกิจรุ่นสอง เล่าถึงเส้นทางธุรกิจกว่าครึ่งศตวรรษของเอสบี เฟอร์นิเจอร์

คาถา ระงับความโกรธรวดเร็ว แบบ 4G โดย พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ

คาถา ระงับความโกรธรวดเร็ว แบบ 4G โดย พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ – ถ้าโกรธแล้ว อย่างแรกคือ ตัดเนื้อเรื่อง คือไม่ไปนึกถึงเนื้อเรื่อง บุคคล เหตุการณ์ สถานที่ที่ทําให้โกรธ เพราะเนื้อเรื่องเป็นอาหารของความโกรธ ถ้าเรายังไปนึกถึงสิ่งเหล่านี้ อย่างไร ความโกรธก็ยังมีอยู่

จากคนไร้บ้าน สู่มหาเศรษฐีพันล้านจากคนไร้บ้าน สู่มหาเศรษฐีพันล้าน คริสโตเฟอร์ พอล การ์ด เนอร์

จากคนไร้บ้าน สู่มหาเศรษฐีพันล้าน คริสโตเฟอร์ พอล การ์ด เนอร์ 0 ในแวดวงธุรกิจของประเทศสหรัฐอเมริกาคงไม่มีใครไม่รู้จัก คริสโตเฟอร์ พอล การ์ดเนอร์ เจ้าของบริษัทนายหน้าค้าหุ้นรายใหญ่อย่าง Gardner Rich & Co แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่า หนทางสู่ความสําเร็จของชายผู้นี้เต็มไปด้วยขวากหนามมากมายเพียงใด 0 0 สโตเฟอร์ พอล การ์ดเนอร์ เกิดในรัฐวิสคอนซิน ประเทศสหรัฐอเมริกา ในวัยเด็กคริสโตเฟอร์อาศัยอยู่กับแม่สลับกับสถานสงเคราะห์เด็กกําพร้า เพราะสถานภาพทางการเงินไม่เอื้ออํานวย เขาไม่เคยพบหน้า พ่อเลยตั้งแต่เกิดแม่เป็นผู้ที่คอยสั่งสอน และเสริมสร้างความเข้มแข็งให้เด็กชายตั้งแต่เล็ก ๆ แม่มักพร่ําสอนคริสโตเฟอร์เสมอว่า “ถึงแม้ว่าเราจะเลือกเกิดไม่ได้ แต่เราเลือก ทางเดินชีวิตและเป้าหมายของตนเองได้” 0 จบการศึกษาชั้นมัธยมปลาย เขาสมัครเข้ากองทัพเรือของประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อปลดประจําการก็ย้ายไปอยู่ที่เมืองแซนแฟรนซิสโกและประกอบอาชีพเป็นตัวแทนขายเครื่องสแกนกระดูก โดยนํเครื่องมือดังกล่าวไปเสนอขายตามคลินิกหรือโรงพยาบาล ต่าง ๆ ในเมืองแซนแฟรนซิสโก แต่ก็ขายได้ไม่ดีนัก 0 นอกจากอับโชคเรื่องการทํางานแล้ว คริสโตเฟอร์ยังไม่ประสบความสําเร็จเรื่องชีวิต ครอบครัวด้วย เขามีความสัมพันธ์นอกสมรสกับแจ็คกี้ ซึ่งอาศัยอยู่ในละแวกเดียวกัน กระทั่งมีลูกชายด้วยกัน 1 คน ชื่อว่า คริสโตเฟอร์ […]

6 วิธีการปฏิเสธ ที่จะไม่ทำให้ผู้ถูกปฏิเสธเสียความรู้สึก

6 วิธีการปฏิเสธ ที่จะไม่ทำให้ผู้ถูกปฏิเสธเสียความรู้สึก 0 บางทีการมีน้ำใจช่วยเหลือคนอื่่นโดยไม่ปฏิเสธก็เป็นสิ่งที่ดี แต่การที่เราทำความดีเพื่อคนอื่นจนเราลำบากก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีสำหรับเราเหมือนกัน เรามีทางออกมาให้ด้วยการพูดเหมือนตอบรับ แต่จริง ๆ มันคือ วิธีการปฏิเสธ แล้วทำอย่างไรไม่ให้การปฏิเสธของเรา ทำให้ผู้ถูกปฏิเสธเสียความรู้สึก ลองมาปฏิบัติตาม 6 วิธีการปฏิเสธ ที่จะไม่ทำให้ผู้ถูกปฏิเสธเสียความรู้สึกกัน 0 คาร์ล อัลเลน พนักงานสินเชื่อในภาพยนตร์เรื่อง Yes Man เคยต่อต้านคํากล่าวนี้ และยิ่งหลังจากที่หย่าขาดกับภรรยา เขาก็ยิ่งกลายเป็นคนที่ชอบปิดกั้นตัวเอง และคําว่า “ไม่” ก็ได้ กลายมาเป็นคําประจําตัวของเขา จนกระทั่งวันหนึ่งมีเหตุการณ์ที่ทําให้เขาต้องเปลี่ยนชีวิตจาก “คุณไม่” มาเป็น “คุณได้” แล้วหลังจากนั้นชีวิตของเขาก็เริ่มเปิดรับเรื่องดีๆ และพลิกจากทุกข์เป็นสุขได้ในที่สุด 0 อย่างไรก็ตาม ชีวิตจริงย่อมไม่เหมือนในภาพยนตร์ไปเสียทั้งหมด การเป็นคนขี้เกรงใจที่มักเอ่ยคําว่า “ได้” หรือ “ใช่” ไปเสียทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ อาจนําพาความทุกข์มาสู่เราได้ 0 สํารวจทางจิตวิทยาระบุว่าการตอบรับในขณะที่จิตใจของเราอยู่ในสภาวะที่อยากปฏิเสธนั้น ส่งผลให้เกิดภาวะเครียด ปวดหัว ปวดไหล่ ไปจนถึงขั้นนอนไม่หลับสําหรับบางคน ในขณะที่อาจารย์พอใจ พุกกะคุปต์ เคยกล่าวไว้ในบทความเรื่อง […]

“ นิทานข้ามกำแพง ” หนังสือนิทานจากฝีมือผู้ต้องขัง สู่หัวใจของเด็กทั่วประเทศ

“ นิทานข้ามกำแพง ” หนังสือนิทานจากฝีมือผู้ต้องขัง สู่หัวใจของเด็กทั่วประเทศ – หากบอกว่าผู้ต้องขังในเรือนจำกลางบางขวางสามารถวาดเขียนนิทานสำหรับเด็กได้ คุณจะเชื่อไหม หลายคนไม่เชื่อว่าพวกเขาจะทำได้ (แม้แต่ตัวพวกเขาเองก็แทบไม่เชื่อ) แต่หนังสือนิทานเหล่านี้คือผลงานของผู้ต้องขังจากเรือนจำกลางบางขวาง

Dhamma Daily: พี่น้องไม่รักกัน อยู่ใกล้กันไม่ได้ เกิดจากกรรมอะไรคะ

ถาม: พี่น้องไม่รักกันเกิดจากกรรมอะไรคะ ไม่รักในที่นี้คือ นอนใกล้กันไม่ได้ ใช้ของด้วยกันไม่ได้ น้องพูดด้วยก็ด่ากลับ เมื่อต้องใกล้น้องพี่จะมีปัญหาตลอด ทั้งที่ดิฉันไม่เคยลำเอียงเลย จนปัจจุบันลูกสาวทั้งคู่อายุ 13 ปี และอายุ 12 ปีแล้วก็ยังมีปัญหากันอยู่ ดิฉันทุกข์ใจมาก พอจะมีหนทางแก้ไหมคะ

ไปสนุกกับวิถีชีวิตบางลำพูในอดีต @ พิพิธบางลำพู

ไปสนุกกับวิถีชีวิตบางลำพูในอดีต @ พิพิธบางลำพู – “บางลำพู”ย่านการค้าเก่าแก่ที่มีเสน่ห์ รุ่มรวยด้วยศิลปวัฒนธรรมที่มีมายาวนาน แม้ปัจจุบันย่านนี้จะเปลี่ยนไปจากเดิม แต่“พิพิธบางลำพู” ได้บันทึกเสน่ห์เหล่านี้ไว้ให้คนรุ่นใหม่และคนรุ่นเก่าได้ไปย้อนรำลึก

ผ่อนคลายกายใจในแบบโฮมสปา

ผ่อนคลายกายใจในแบบ โฮมสปา 0 ไปสปากันไหม… ช่วงนี้ไม่ว่าอะไรๆ ก็ดูจะตึงเครียดไม่น่าอภิรมย์ไปหมด เราเลยขอชวนคุณไปสร้างความผ่อนคลายกายใจในแบบฉบับ โฮมสปา โดยมี คุณเอ – กฤษณา เรืองศรี ผู้จัดการ Divana Spa และกูรูผู้บินไปใช้บริการสปาจากทั่วทุกมุมโลกมาให้คําแนะนํา 0 0 1. ฟังเสียงใจ : ก่อนที่จะลงมือปรับโฉมบ้านให้เป็นโฮมสปา สิ่งแรกที่จะลืมไม่ได้คือ การฟังเสียงใจ เพื่อให้รู้ว่าขณะนี้ร่างกายต้องการอะไร หลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่าการทําสปาคือเรื่องความสวยงาม แต่ที่จริงแล้วสปาคือการนําธรรมชาติมาบําบัด ดังนั้นก่อนที่เราจะลุกขึ้นมาจัดบ้านให้เป็นสปา เราต้องรู้ก่อนว่าร่างกายต้องการอะไร ต้องการการพักผ่อน ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย เป็นภูมิแพ้ ฯลฯ เมื่อรู้แล้วว่าร่างกายเจ็บป่วยอย่างไร คราวนี้ก็ถึงเวลาที่จะลุกขึ้นมาจัดบ้านเสียใหม่เพื่อรับมือกับอาการต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้อง 0 2. ปรับห้องนอนเสียใหม่ : สําหรับคนที่มีอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ หรือนอนไม่หลับ แนะนําให้หันกลับมาดูสาเหตุในห้องนอนว่า มีปัจจัยอะไรบ้างที่ทําให้เกิดอาการเหล่านี้ เช่น ห้องนอนอาจสว่างเกินไป สีผนังฉูดฉาด แอร์ที่ใช้เย็นไป หรืออย่างคนที่เป็นภูมิแพ้ขอแนะนําให้สํารวจเครื่องนอนของคุณเป็นลําดับแรกว่าทํามาจากวัสดุอะไร พรมในห้องสะสมฝุ่นหรือเปล่า 0 […]

เมแกน มาร์เคิล หลานสะใภ้ใหม่ควีนไม่ธรรมดา ฉุกคิดเรื่องสิทธิสตรีตั้งแต่เด็ก

 เมแกน มาร์เคิล หลานสะใภ้ใหม่ควีนไม่ธรรมดา ฉุกคิดเรื่องสิทธิสตรีตั้งแต่เด็ก 0 เป็นเหตุการณ์ในวัยเยาว์ของ เมแกน มาร์เคิล  กับสิทธิสตรีในห้องเรียน จนต้องสะเทือนสตรีผู้มีอำนาจ 3 ท่าน ฮิลลารี คลินตัน (Hillary Clinton) ลินดา เอลเลอร์บี (Linda Ellerbee) และกลอเรีย อัลเรด (Gloria Allred)  0 สองสามวันก่อนได้ดูคลิปผู้หญิงคนหนึ่งกําลังพูดบนเวทีในงานเลี้ยงของสหประชาชาติ แว่บแรกที่เห็นก็คิดว่าผู้หญิงคนนี้คงเป็นดาราแน่ ๆ แต่จําไม่ได้ทันทีว่าเป็นใคร 0 น่าสนใจกว่าในตอนแรกคือเรื่องที่พูดเธอเล่าว่า ตอนอายุ 11 ปี กําลังเรียนอยู่ชั้นประถม คุณครูเปิดรายการสําหรับเด็กให้ดูในห้องเรียน ระหว่างเบรกโฆษณาเด็ก ๆ ได้ดูโฆษณาน้ำยาล้างจานซึ่งมีข้อความว่า “ผู้หญิงทั่วอเมริกาต้องต่อสู้กับหม้อและกระทะมัน ๆ” หลังจากนั้นเด็กผู้ชาย 2 คนซึ่งเป็นเพื่อนร่วมห้องเรียนของเธอก็พูดขึ้นมาว่า “ใช่ นั่นคือที่ของผู้หญิง คืออยู่ในครัว” ทําให้เด็กผู้หญิงอายุ 11 ขวบทั้งโกรธ และเห็นว่าเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง เมื่อเธอนําเรื่องนี้ไปเล่าให้พ่อฟัง พ่อของเธอแนะนําให้ลูกสาวตัวน้อยเขียนจดหมายไปขอความสนับสนุนจากผู้มีอํานาจ 0 เด็กหญิงจึงส่งจดหมายไปยังผู้หญิงที่เธอคิดว่ามีอํานาจสูงสุด […]

keyboard_arrow_up