แจ่ว นัวอีหลี อีซี่ด้วยปลาร้ากระป๋อง

อยากกิน แจ่ว รสแซ่บนัวถูกใจ ใครว่ายาก ทำเองก็ได้ง่ายอีหลี แค่มีปลาแมกเคอเรลในน้ำปลาร้า กับอีกไม่กี่ขั้นตอน ความแซ่บก็อยู่แค่เอื้อม

ไข่ตุ๋น มะพร้าวอ่อน หอมอร่อยได้คุณค่า

ไข่ตุ๋น มะพร้าววอ่อน เมนูง่ายๆที่คุ้นเคย แค่ปรับให้หอมนุ่มละมุนลิ้น ได้รสชาติจากน้ำมะพร้าวและเนื้อมะพร้าวที่ช่วยให้ใข่ตุ๋นมื้อนี้พิเศษไม่เหมือนใคร

ยำแซลมอน ในถ้วยชีส

ยำแซลมอน เนื้อแซลมอนนุ่มๆ กับรสชาติจัดจ้าน หอมกลิ่นสมุนไพร เสิร์ฟในถ้วยพาเมซานชีสกรอบๆ เป็นรสชาติที่อร่อยลงตัว แถมยังเสิร์ฟใส่ถ้วยชีสได้เก๋อีกด้วย

ซุปไก่ ซุปเปอร์แซ่บ รสเจ็บจี๊ด

ซุปไก่ เมนูนี้เน้นแบบไทยๆ เอาใจคนชอบรสจัด ด้วยพริกทอดที่รับรองต้องยกนิ้ว ยิ่งได้ซดน้ำซุปรสเจ็บแซ่บซี้ดถึงใจ แถมทำง่าย แซ่บไว อร่อยได้ที่บ้าน

ต้มส้มปลาทูสด เผ็ดร้อน หอมอร่อย ช่วยขับลม

ต้มส้มปลาทูสด รสเผ็ดร้อน หอมกลิ่นสมุนไพรจานนี้ นอกจากจะอร่อยเด็ดถึงใจ ยังมากด้วยสรรพคุณช่วยขับลมถ้วยนี้ ทำเองได้ไม่ยากเลย

สลัดส้ม รสแซ่บ อร่อยเติมความสดชื่น

เติมความสดชื่นด้วยเมนูไลท์ๆจากส้มแท้ๆ คลุกเคล้าน้ำสลัดรสเข้มข้น จัดเสิร์ฟในผลส้ม ช่วยให้ สลัดส้ม ธรรมดาจานนี้ดูดีมีสไตล์ขึ้นเป็นกอง

ยำผลไม้รวม จากวัตถุดิบในร้านสะดวกซื้อ

อยากกินเมนูที่ไฟเบอร์สูง อุดมด้วยผลไม้ในยามดึก!? แค่ลองแวะเวียนไปซื้อวัตถุดิบเหล่านี้จากร้านสะดวกซื้อ นำมาคลุกเคล้าให้เข้ากัน ก็ได้ ยำผลไม้รวม จานอร่อยแล้ว

ยำ 3 กรอบ จากวัตถุดิบในร้านสะดวกซื้อ

ดึกดื่นค่ำคืนหากร้านอาหารปิดกันหมดแล้ว แต่อยากจะกิน ยำ 3 กรอบ ก็สามารถค่ะ แวะร้านสะดวกซื้อใกล้บ้านมาหั่น มาคลุกให้เข้ากัน ก็ได้ยำผลไม้หน้าตาน่ารับประทานแล้ว

บราวนี่ อร่อยไม่ต้องอบ ใครๆ ก็ทำได้

ทำ บราวนี่ ง่ายๆ แบบไม่ต้องใช้เตาอบ ที่ใครๆ ก็ทำได้ แถมยังปรับให้ดีต่อสุขภาพ โดยไม่ใช้แป้งแต่ใช้ข้าวโอ๊ต และอัลมอนด์บดแทน

แกงคั่ว อกไก่ใส่สับปะรด

แกงคั่ว หอมกรุ่นชามนี้ เราเลือกใช้น้ำพริกแกงเผ็ดแดงตราแม่พลอยมาคั่วกับกะทิจนหอม เติมอกไก่ย่างและสับปะรด แค่ปรุงรสอีกเล็กน้อย ก็อร่อยล้ำ

ยากิโซบะทูน่า ไข่ออนเซน จากวัตถุดิบในร้านสะดวกซื้อ

ยากิโซบะทูน่า เมนูญี่ปุ่นหน้าตาน่ารับประทานที่นำมาเสนอนี้ นอกจากหาซื้อวัตถุดิบง่ายตามร้านสะดวกซื้อแล้ว ยังปรุงง่ายแถมอร่อยอีกด้วยนะ ไม่เชื่อลองปรุงตามดูสิ

แกงสุขภาพ โลว์แคลอรี อร่อยสุขภาพดีด้วยน้ำเต้าหู้

ใครที่ชอบกินแกงกะทิ ไม่ต้องกังวล เพราะเราปรับสูตรเป็น แกงสุขภาพ ได้ แค่ใช้น้ำเต้าหู้แทนกะทิ แค่นี้ก็ได้แกงไทยแคลลอรีเบาๆ แต่อร่อยเพิ่มขึ้นอีกเท่าตัวแล้ว

พาเฟ่ต์โยเกิร์ต จากวัตถุดิบในร้านสะดวกซื้อ

พาเฟ่ต์โยเกิร์ต เมนูสุขภาพดี หน้าตาน่ากินเมนูนี้ หาซื้อวัตถุดิบได้จากร้านสะดวกซื้อ แค่เติมไอเดียก็ได้เมนูอร่อยเพลินๆ แบบมีคุณค่าแล้ว

สมูทตี้ สับปะรด มิ้นต์ วุ้นมะม่วงเสาวรส

น้ำสับปะรดและใบสะระแหน่นั้น เมื่อนำมาปั่นเป็น สมูทตี้ แล้วเข้ากันได้เป็นอย่างดี ได้รสเปรี้ยวกลิ่นหอมหวน ได้วุ้นมะม่วงเสาวรสกินคู่กันอร่อยลงตัว

อร่อยแบบ Lean Lean กับเมนู กะเพราไก่ So Clean

เมนูที่หลายคนคุ้นเคยอย่าง กะเพราไก่ ไข่ดาว ก็เป็นอาหารคลีนได้ แค่ปรับสูตรนิดๆ หน่อยๆ ก็ “อร่อยเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือสุขภาพดี”

ทูน่าแซ่บ กับมันฝรั่งทอด จากวัตถุดิบในร้านสะดวกซื้อ

ทูน่าแซ่บ สไตล์ทาปาส เพียงนำทูน่ามาคลุกเคล้ากับน้ำพริกตาแดง เติมคุณค่าด้วยถั่วแระญี่ปุ่น เสิร์ฟคู่กับมันฝรั่ง ได้ทั้งความกรุบกรอบและเผ็ดอร่อยในคำเดียวกัน

ช็อกโกแลตภูเขาไฟ จากวัตถุดิบในร้านสะดวกซื้อ

หากอยากกิน ช็อกโกแลตภูเขาไฟ แค่แวะร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน นำนมช็อกโกแลตมาปั่นกับคุกกี้ โรยด้วยผงเครื่องดื่มมอลด์สกัด และท็อปปิ้งตามชอบ บอกเลยน่ากินมาก-ก

ข้าวคลุกน้ำพริก ไข่เค็มหมูเส้น

ข้าวคลุกน้ำพริก อิ่มได้ง่ายไม่ต้องคิดมาก แค่ซื้อข้าวสวยมาคลุกกับน้ำพริกตาแดง กินเคียงกับไข่เค็ม และหมูฝอย ทุกอย่างนี้สอยได้ร้านสะดวกซื้อ แค่นี้ก็ฟินแล้ว

keyboard_arrow_up